天亮，這一次前來叫他吃早餐的依舊是蘭媽，史魚看著手機(jī)上的時間說道“蘭媽，下次能不能晚一點(diǎn)，時間還沒有倒回來。”
蘭媽看著一臉?biāo)獾氖肤~說道“你又沒有出國，需要倒什么時間，快點(diǎn)洗臉吃飯，你爸已經(jīng)在等你了?！?p> 史魚邊向著洗手間走去邊說道“史爸等我做什么？他不上班嗎？”
蘭媽向著門口走去說道“你爸這幾天調(diào)休，他說給你看看，免得有人需要寫方子或者下針什么的?！?p> 史魚哦了一聲，就消失在了衛(wèi)生間的門后，蘭媽也離開這邊回到了另一邊的餐廳。除了昨天的特殊情況之外，三人吃飯都是在那邊的餐廳吃的。
史魚洗漱完過去，看著桌子上豐富的早餐就知道絕對是史爸的手藝，蘭媽除了蒸包子和煮雞蛋之外，基本不會做別的早餐。
史魚倒了一碗豆?jié){，又夾了一碗炒面開始吃了起來，中間還有一碟炒牛肉片和一碗雞蛋羹，早餐就這么簡單的過去。
吃完之后史魚直接向著樓下走去，接著來到了幾棟樓中間的一個寬闊地帶，這里早已經(jīng)聚集了很多老頭老太太。
他們看到史魚之后先是愣了一下，然后都笑著打招呼說道“小魚，回來了。”
“小魚，等一下坐診不？”
“小魚，快來快來，好久沒有帶著我們做操了?！?p> 史魚一一回答完之后走到了領(lǐng)頭的位置，一般這個早上只要史魚到來，那么都是屬于史魚的，晚上就屬于趙大媽帶領(lǐng)大家跳廣場的。
史魚先是對著劉大爺說道“劉大爺，將音樂打開，我們開始?！?p> 站在音響身邊的劉大爺聽到之后對著音響就按了下去，清緩的古琴聲響起，然后站好隊(duì)形的大爺大媽們都開始跟著史魚動了起來。
史魚先是帶著大家活動手腕腳腕關(guān)節(jié)的運(yùn)動，接著又開始拉筋拉伸，等身體開始熱了起來之后就開始了五禽戲的準(zhǔn)備姿勢。
鳥形、虎形、熊形、猴形、鹿形一一呈現(xiàn)，等四十五個動作做完之后，已經(jīng)過了一個小時了。
史魚說道“好了，今天的早操就做完了，明天繼續(xù)啊！”
說完史魚就和史爸蘭媽一起返了回去，史爸蘭媽在活動身子的時候就已經(jīng)一起過來了，他們知道史魚早上的習(xí)慣，不要說，跟著練了之后渾身上下酸痛都消失了，就算是蘭媽經(jīng)常坐辦公室這樣的容易腰痛肩痛的，也全都沒有了。
史魚這一套五禽戲不屬于任何流派，是他自己記憶中的，好像是和華佗同一世之時，他找華佗治病然后華佗交給他的，當(dāng)然那個時候華佗教的還比較簡單，每一形只有五種方式，分別對應(yīng)五臟，后來他對照自己的記憶，改良了一下，每一形都增加四種方式來對照陰陽中的四種形式，進(jìn)而他鍛煉的也就成了九種方式合記四十五種方式。
每一形都有一式對應(yīng)陰陽五行，在還沒有斬斷龍脈可以練氣煉神的時期，這樣的方式可以幫助修煉的人不分晝夜的采氣練氣，不辭辛苦的養(yǎng)精煉神，可是現(xiàn)代這個末法時代，只能做到強(qiáng)身健體，排出身體的一些不好的氣或者邪，就連過去最基本的延年益壽都不能夠做到了，因?yàn)闆]有氣可以被采被練了。
回到醫(yī)館，打開醫(yī)館的大門，將一些需要曬的中藥材搬到院子中的架子上，一些需要陰曬的中藥材也搬到陽光曬不到的地方，用太陽的高溫將它們烤干。
時間來到了九點(diǎn)，史魚看著沒有人的醫(yī)館，拿出手機(jī)就開始了拍攝，先是將鏡頭對準(zhǔn)了切中藥的鍘刀工具上，然后他將需要切片的干山藥拿了過來，開始給山藥切片，山藥有六種炮制方法，不同的炮制方法有不用的功效。
第一種，山藥片，就是純山藥，取山藥材，除去雜質(zhì)清洗干凈、刮皮，大小分檔，蒸煮、潤透，切厚片，干燥，篩去碎屑。
第二種，土炒山藥，先將伏龍肝粉置鍋內(nèi)，文火加熱至靈活狀態(tài)，再放入山藥片拌炒，至表面均勻掛伏龍肝粉時，取出，篩去土粉，放涼。每100kg山藥片，伏龍肝粉30kg。
第三種、麩炒山藥，將鍋燒熱，撒入麥麩，待其冒煙，放入山藥片，中火加熱，不斷翻炒至黃色，取出，篩去麥麩，晾涼。每100kg山藥片，麥麩10kg。
第四種到第六種分別是米炒山藥、蜜麩炒山藥、炒山藥三種，這一次史魚要拍攝的就是土炒山藥，功效可以補(bǔ)脾止瀉。
熟練的將已經(jīng)進(jìn)過潤透干燥的山藥切成硬幣厚的厚片，然后架設(shè)鐵鍋，倒入灶心土也就是伏龍肝粉了。
火爐中的火焰慢慢的升騰起來，將鐵鍋的灶心土加熱，然后像是水開了一般開始跳動，史魚將準(zhǔn)備好的多山藥片倒入，開始翻炒。
兩個小時過去，依舊冷冷清清，史魚已經(jīng)將山藥炮制完畢，并且還將視頻做好了剪輯時隔八個月的再一次上傳到了自己那個時光游魚的視頻賬號上，然后看著評論和點(diǎn)贊不斷的開始增長，他見怪不怪。
這個賬號里面有著詳細(xì)的合集，這一次上傳的就是炮制中藥方法的合集，上一次他斷更前已經(jīng)將山藥的另外幾種炮制方法都發(fā)了上去，然后他就去JDZ了。
這個賬號的粉絲已經(jīng)有三千多萬了，但是可惜他不接受任何的贊助或者廣告，純粹就是普及一些專業(yè)的知識。
在他有一千多萬粉絲是他開了三次直播，這三次直播給他帶了四百萬的純收入，這三次的結(jié)果就是他后面的直播全都是關(guān)閉了禮物通道，只傳達(dá)知識或者講解一些知識。
就在史魚看著手機(jī)的時候，一個大媽出現(xiàn)在了門口看了一眼說道“小魚大夫回來了。”
史魚抬頭一看說道“張大媽，腰又疼了?！?p> 張大媽點(diǎn)了點(diǎn)說道“老毛病了，時不時就疼，每一次你爸扎幾針之后能好上一段時間，之后又會開始疼?！?p> 史魚對著后面的藥方喊道“史爸，張大媽來了。”
接著史爸的聲音傳來“你讓她進(jìn)來?！?p> 史魚對著張大媽說道“張大媽，進(jìn)去吧。”
史魚看著張大媽的背影，張大媽是腰肌無力，每一次扎針之后都能緩解，可是因?yàn)樗陨淼墓ぷ髟蚋粢欢螘r間又會復(fù)發(fā)，沒有辦法，不工作又不行，工作又累。
還好這家醫(yī)館在史魚的要求下，扎針基本是幾十塊錢，并不貴，并且扎完以后足夠張大媽管兩三個月了。