董淑云中午不回來。中午是王蒙做的靈米飯和妖獸烤肉，味道很不錯。
小家伙為了不影響哥哥王于浩修煉，自動請纓每天中午給哥哥做飯。
吃完午飯，王于浩又陪王蒙聊了一會天，就起身回到修煉室，盤腿坐下，運起功法《五行訣》開始吐納修煉。
剛一開始運功，感受到那龜爬般慢吞吞的修煉速度，王于浩不禁皺了皺眉，再想想剛剛嗑藥修煉那坐火箭般快速提升的修煉速度，不禁暗自吐槽：五靈根還真是有夠廢柴的，這還是在極限鍛煉輔修法加速30%修煉速度的情況下，修煉速度都還這么慢！
修煉很苦，需要長年累月的不斷積累，持續(xù)精進，不能一蹴而就，更不能半途而廢，修行講究的是勤修不輟，持之以恒。
王于浩繼續(xù)運功修煉。哪怕修煉速度再慢，也要堅持修煉。修煉貴在堅持，蚊子肉再小也是肉。點滴修煉時間也很珍貴。王于浩很明白水滴石穿的道理。
唯有偏執(zhí)狂才能成功，唯有苦修士才能強大。
三小時后，王于浩緩緩睜開眼睛，收功站了起來。
感受體內那幾乎毫無寸進的修為，不禁又是一陣無奈。雖說對自身奇慢無比的修煉速度，早已習以為常，還是開口喃喃自語：“修行難，難于上青天??！”
練氣修士體內經脈脆弱，一天最多只能修煉六個小時。練氣修士運氣修煉超過六個小時，經脈負荷過大，容易損傷經脈，不利于修行。
五靈根通常被修士稱為廢靈根，修煉速度奇慢無比，修士不服用丹藥和使用中高階靈石，修煉到練氣修士一百二十載壽盡，恐怕都無法修煉到練氣大圓滿。沒有機緣，五靈根修士能在壽盡之前修煉到練氣后期，都算是相當稀少的了。
當然也并不是說五靈根修士無法修煉到筑基期乃至更高境界，修仙界機緣無數(shù)，千百萬年以來，也有不少五靈根幸運兒，得到天大機緣，修煉一飛沖天，一路從練氣修煉到筑基，乃至金丹，元嬰，化神，修煉勢如破竹，揚名修仙界。
最經典的就是凡人仙俠里的韓跑跑，得到仙界至寶小綠瓶，一路從凡人修煉到化神乃至更高境界，威震修仙界。
如果說五靈根是“廢靈根”，那四靈根就是“偽靈根”，兩者修煉速度都無比緩慢。五靈根和四靈根又被稱作“雜靈根”。只有三靈根、二靈根、單靈根，還有冰靈根、風靈根、雷靈根等異靈根才有資格稱得上“真靈根”。
單靈根又叫天靈根，不僅修煉速度奇快無比，最重要的是修煉到金丹之前沒有瓶頸，練氣大圓滿不用服用筑基丹之類晉級丹藥便可直接晉級筑基，筑基大圓滿不用服用凝金丹之類晉級丹藥便可直接晉級金丹，真正稱得上天之寵兒，妥妥的金丹種子，妥妥的人生贏家。
用數(shù)據(jù)量化一下，可以這么說，如果說五靈根的修煉速度是1，那么四靈根的修煉速度就是1.5，三靈根的修煉速度就是3，二靈根的修煉速度就是6，異靈根的修煉速度就是7，天靈根的修煉速度就是10。
打個比喻，比如天靈根修煉20年就能筑基，那么五靈根可能要修煉200年才能筑基，真是令人窒息和無比絕望的對比。
王于浩暗自思忖，一是他天生有宿慧，自幼聰穎過人，修煉速度可增加10%。
二是他自創(chuàng)的極限鍛煉輔修法輔助加速，每天早上五時起來鍛煉，跑步游泳健身三小時，每次高強度鍛煉完后再打坐修煉，可能是身體疲憊，或者其它緣故，修煉速度竟然奇跡般增加30%。
三是他修煉異?？炭嘧月桑四陙聿还苁枪物L下雨，還是下雪，都沒有休息過一天，無一日松懈，修煉速度又能增加10%。
四是他精神意志天生異于常人，精神力異常強大，現(xiàn)今都已經超過練氣巔峰水準了，堪堪接近筑基初期精神力，他已經把《五行訣》修煉到小成巔峰了，修煉速度還能再增加10%。
按照典籍描述，練氣前期精神力的探測距離是方圓五丈，練氣中期是方圓十丈，練氣后期是方圓二十丈?？伤木窳μ綔y距離卻是方圓四十五丈，距離筑基初期方圓五十丈的探測距離也不遠了。
修仙界通常把練氣期的精神波動叫做精神力。但到了筑基期，修士精神波動就不叫做精神力了，這時通常有另外一種叫法：神識。修士從練氣期突破至筑基期，精神力產生蛻變，上丹田誕生了紫府識海。神識比之精神力靈魂等級更高，威能也更加強大，更加神秘莫測。
功法、武技、法術分為五大境界：入門，小成，大成，圓滿，化境。
修煉越往精深，境界提升越加艱難，但威力也越發(fā)強大。低級功法、武技和法術，若修煉到高境界，甚至能超越高級功法、武技和法術。功法境界修煉愈高，還能提升修煉速度。
如此種種加持，他的修煉速度才堪堪追上四靈根的修煉速度。八歲開始修煉，八載苦修，今年十六歲，他的修為才剛剛達到練氣二層精深階段，接近練氣二層后段。
王于浩嘆息一聲，又暗自思忖，天行健，君子以自強不息。哪怕修煉資質再廢柴，修煉資源再缺乏，修煉速度再緩慢，我也要自強不息，勤修不輟，方能強大自身，成為大修士。在這個偉力歸于己身的世界，唯有強大，方能自保，方能守護家族和家人。
只是，王于浩想要逆天改命，逆勢崛起，又豈是那么容易！