第二十四章:陵南進(jìn)化
經(jīng)過田崗教練的一番訓(xùn)話,陵南又掀起了一陣訓(xùn)練熱潮……
“魚住隊(duì)長,你來防守我吧……”森重寬站在籃下,抱著球?qū)︳~住說道。
“好,你來吧,阿寬!”魚住張開雙臂,大聲吼道!
森重寬使出西克瑪步,一個(gè)假動(dòng)作擺脫魚住,轉(zhuǎn)身與魚住拉開一個(gè)身體的距離,勾手挑籃,進(jìn)球得分!
“魚住隊(duì)長,勾手上籃,只要使對手無法碰到籃球,你就能從容得分了,這需要一定的假動(dòng)作支持,我剛剛使用的是NBA著名球星的腳步動(dòng)作,它叫做西克瑪步,只要你學(xué)會(huì)這種腳步,再加上勾手上籃,你將會(huì)成為最強(qiáng)的中鋒,無人能擋!”
“好的,阿寬,我一定好好練習(xí)這種腳步加勾手投籃!”
“隊(duì)長你先自己練習(xí)吧,等你練習(xí)熟練以后我會(huì)來陪你實(shí)戰(zhàn)練習(xí)的……”
“好,拜托你了,阿寬!……”
……
“福田,手臂擺直,膝蓋彎曲,姿勢一定要標(biāo)準(zhǔn)……對就是這樣……”
唰……球進(jìn)……
“很好,福田,投的漂亮,繼續(xù)加油……”田崗教練的鼓勵(lì)聲傳來……
所有人都在努力訓(xùn)練著,距離縣大賽還有一個(gè)月的時(shí)間,這一個(gè)月絕對是大有可為!!
……
“教練,我有一些個(gè)人想法想和你探討一下!”森重寬對著田崗茂一說道。
“哦?什么想法?”田崗茂一不解地問道。
“教練,籃球本質(zhì)上也是一項(xiàng)身體對抗的比賽!我認(rèn)為我們應(yīng)該買一些鍛煉身體力量的器材!海南的牧紳一就是憑借他那強(qiáng)大的力量和驚人的球技,征服對手……我相信他肯定每天都有系統(tǒng)的力量訓(xùn)練……”
“阿寬,你說的有道理,我會(huì)去向高層申請的……”
“好的,拜托你了,教練……”
……
一個(gè)星期后……
私立學(xué)校的執(zhí)行力就是高效,不僅購置了大量的健身器材,還特別招募了一位力量訓(xùn)練師!
“集合!……”田崗教練大聲地吼道。
……
“這是學(xué)校給你們配置的健身器材,還有這位力量訓(xùn)練師,毛利教練。大家都給我聽好了,這次我可是給董事會(huì)打了包票,這次夏季大賽陵南一定打進(jìn)全國大賽,不然我就引咎辭職!我的前途可都在你們手里了,你們可一定要爭氣??!”
“放心吧,教練……我們一定稱霸全國!”森重寬大聲地吼道。
“是的,教練,我們一定稱霸全國??!”眾人一起大吼道。
“很好,開始練習(xí)吧!……”
“是……”
……
“仙道,接下來每天完成自己的訓(xùn)練任務(wù)之后,我希望你能留下來指導(dǎo)福田的防守訓(xùn)練……”田崗在修煉結(jié)束后,認(rèn)真的對仙道說道?!跋傻滥銘?yīng)該知道,如果福田的防守技術(shù)還是這么差勁的話,陵南奪冠的希望不大啊……一切就拜托你了!……”
“好的,教練,包在我身上……”仙道自信滿滿地說道。看樣子,我們天才仙道的勝負(fù)欲也被激發(fā)了出來……
……
深夜,陵南籃球館依然燈火通明……
嘭嘭嘭……森重寬一個(gè)穿花蝴蝶步,直接過了魚住,三步起跳,一個(gè)漂亮的戰(zhàn)斧式劈扣,灌籃得分!
魚住看著高高掛在籃筐上的森重寬,心里依然震驚如初,明明這么高這么胖,但是動(dòng)作卻如此靈活,速度還這么快……簡直是一個(gè)得分大殺器?。?p> “魚住學(xué)長,你的防守還要加強(qiáng)啊……”森重寬不明所以的對魚住說道!
“好,阿寬,這回該我進(jìn)攻了……”魚住微笑著說道!
……
另一邊場地,福田和仙道正在斗牛,福田漏洞百出的防守,使得仙道頻頻上籃得手!“福田,你要多觀察總結(jié)??!不能這么輕易讓我突過去啊。”
“好,再來吧,仙道……我不會(huì)認(rèn)輸?shù)摹备L飯?zhí)著的說道。
……