第73章 蛔蟲(chóng)精
因?yàn)槭桥R時(shí)過(guò)來(lái)，雷蓬萊沒(méi)有帶運(yùn)動(dòng)裝。來(lái)到健身館，雷蓬萊問(wèn)可不可以用會(huì)員卡里的錢購(gòu)買運(yùn)動(dòng)裝，接待搖頭。
雷蓬萊想快速清掉會(huì)員卡的錢，只能另想辦法。有錢了，他沒(méi)有說(shuō)買最好的。選擇最經(jīng)濟(jì)的那款，包括鞋子刷卡付款。
林柳玲正好出來(lái)，看到雷蓬萊居然出現(xiàn)，心中一陣激動(dòng)。似乎很久，沒(méi)有過(guò)這樣的感覺(jué)了。
她加快步伐，又恢復(fù)原有的步調(diào)，來(lái)到前臺(tái)。
“怎么幾天不見(jiàn)，需要買衣服了？”半開(kāi)玩笑地，林柳玲與雷蓬萊打招呼。給人感覺(jué)，她好像和雷蓬萊很熟一樣。
“臨時(shí)起意過(guò)來(lái)，沒(méi)帶衣服?！?p> “看來(lái)這些天你很忙。”
“有點(diǎn)。”
聊完沒(méi)營(yíng)養(yǎng)的話，雷蓬萊問(wèn)前臺(tái)平常指點(diǎn)他的健身教練有沒(méi)有空。結(jié)果那個(gè)健身教練正在給人上課，只能請(qǐng)雷蓬萊選其他的健身教練。
看到如此大好機(jī)會(huì)，林柳玲豈能放過(guò)，當(dāng)即又用開(kāi)玩笑的語(yǔ)氣問(wèn)雷蓬萊。
“要不要選我呢？”
“好像你不選女教練的，為什么，是不是對(duì)女人有偏見(jiàn)？”
“那倒不是。主要是這里的女教練每個(gè)都那么漂亮，我怕我光顧著看美女，無(wú)法定下心健身?！?p> 這話說(shuō)得林柳玲笑起來(lái)，連前臺(tái)接待也跟著笑了。
前臺(tái)接待心想，這個(gè)男人雖然節(jié)儉，但是會(huì)說(shuō)話，情商高。一句話，捧完健身館的女教練。
林柳玲看著雷蓬萊手中最便宜的運(yùn)動(dòng)裝和運(yùn)動(dòng)鞋，心中想的是雷蓬萊又在裝低調(diào)。
有時(shí)候，她真是有點(diǎn)搞不清楚雷蓬萊和趙桃。
看看趙桃，居然把從菜市場(chǎng)買來(lái)的榨菜隨便就放在帕加尼的副駕臺(tái)上，難道就不怕整部車?yán)镉姓ゲ宋秵幔?p> 這兩個(gè)人，給人感覺(jué)就是土味太濃。真的，不是一家人，不進(jìn)一家門。
據(jù)說(shuō)，有人給趙桃起了個(gè)稱號(hào)，叫“榨菜女神”。
她看到這個(gè)稱號(hào)時(shí)，笑得肚子都痛。也不知趙桃看到這個(gè)稱號(hào)，會(huì)不會(huì)氣得睡不著覺(jué)。反正如果換成是她被人起這樣的稱號(hào)，不如找塊豆腐一頭撞死算了。
為什么趙桃不買豆腐放車?yán)铮磕菢又辽倏梢员环Q為“豆腐女神”，與豆腐西施齊名。
“行，今天就請(qǐng)林教練教我。先做幾組恢復(fù)性動(dòng)作，再看看林教練有什么與別人不一樣的運(yùn)動(dòng)組合?！?p> 剛想走，又問(wèn)前臺(tái)接待。
“我這卡里錢，還夠去私教區(qū)嗎？”
前臺(tái)接待查了一下。
“夠的，雷先生。不過(guò)下次來(lái)你最好續(xù)費(fèi)了?！?p> “謝謝?！?p> 換好衣服出來(lái)，雷蓬萊與林柳玲一同走去私教區(qū)。
請(qǐng)私人健身教練的花費(fèi)就是貴，私教區(qū)的收費(fèi)也貴。這不，之前雷蓬萊幾乎每天都有請(qǐng)健身教練，結(jié)果五千元的會(huì)員費(fèi)很快就消費(fèi)即盡。
私人健身教練不僅僅是講課那么簡(jiǎn)單。如果只是講課，當(dāng)然不用每天請(qǐng)，更不用時(shí)時(shí)在身邊。聽(tīng)完課，按聽(tīng)課的內(nèi)容自己練就行。
可有個(gè)很多人忽視的地方，那就是沒(méi)有人在旁邊看，就沒(méi)人糾正你的姿勢(shì)。
姿勢(shì)其實(shí)最重要。有人健身不出效果，有人健身雖然出效果但年紀(jì)大后落下病根，就是因?yàn)榻∩碜鲞\(yùn)動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不夠正確。
姿勢(shì)歪一點(diǎn)，都會(huì)對(duì)脊柱有影響。特別是每天都鍛煉的人。更何況雷蓬萊突擊健身，每天鍛煉的時(shí)長(zhǎng)超過(guò)普通人。
有時(shí)候，一開(kāi)始做動(dòng)作時(shí)，姿勢(shì)是正確了?？勺鲋鲋?，特別是到一定程度后，動(dòng)作就會(huì)變形。這個(gè)變形，自己是意識(shí)不到的。
像一些健身房墻壁立有鏡子，便是讓人鍛煉時(shí)看著鏡子里的自己，看自己動(dòng)作有沒(méi)有變形。
所以，雷蓬萊請(qǐng)健身教練，除了講授健身組合動(dòng)作外，還需要健身教練在旁邊看著他，糾正他的錯(cuò)誤和讓他保持姿勢(shì)的正確不變形。
這一點(diǎn)，專業(yè)練拳就很注重。有教練在旁邊盯著出拳的動(dòng)作，包括身體動(dòng)作、腰部動(dòng)作和腳部動(dòng)作。這樣練出來(lái)的拳手，比沒(méi)有教練專門盯著動(dòng)作的拳手要厲害。
選了一間私教室進(jìn)去，林柳玲問(wèn)雷蓬萊。
“這些天你沒(méi)來(lái)，有沒(méi)有自己在家鍛煉？”
“有，早上堅(jiān)持跑步，做囚徒健身?！?p> “看來(lái)你自己就很懂，對(duì)吧？我聽(tīng)你的健身教練說(shuō)，你讓他幫你糾正動(dòng)作，就這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，很多人就不知道。即便我們說(shuō)，他們也會(huì)認(rèn)為教練是想多賺錢。”
“隔行如隔山，這也沒(méi)辦法。只有真正熱愛(ài)健身的人，才會(huì)知道先考慮專業(yè)人士說(shuō)得對(duì)不對(duì)?！?p> “你確實(shí)是熱愛(ài)健身，還沒(méi)見(jiàn)過(guò)像你之前那么瘋狂健身的。我們先做幾組熱身運(yùn)動(dòng)吧，我看看你的身體情況怎樣?！?p> 兩人面對(duì)面，相互看著對(duì)方做熱身。
當(dāng)初雷蓬萊剛穿越過(guò)來(lái)，對(duì)身體的反應(yīng)比較強(qiáng)烈。也就離婚P讓他舒緩了一次，之后一直沒(méi)有得到放松。所以他還真的有點(diǎn)不敢直面漂亮的女教練。
不過(guò)也好，雷蓬萊正要抓住那個(gè)階段來(lái)全力健身，把精力轉(zhuǎn)化為肌力，這樣效果更好。
幾組熱身運(yùn)動(dòng)做下來(lái)，兩人身體散發(fā)出熱量，整個(gè)私教室的氣氛也漸漸變得微妙。
而因?yàn)榘l(fā)熱發(fā)汗，林柳玲的膚色也是白中透紅，十分養(yǎng)眼惹人。
雷蓬萊發(fā)覺(jué)林柳玲的眼神里，有著那么一絲意味在里面。似乎林柳玲對(duì)他有好感，想要和他多些往來(lái)。也許是自我感覺(jué)良好，也許是錯(cuò)覺(jué)。
“我感覺(jué)你的動(dòng)作有些僵硬了?！闭f(shuō)著話，林柳玲上手摸起雷蓬萊的肌肉，動(dòng)作十分自然。像是教練對(duì)學(xué)員，沒(méi)有任何別的意思。
“嗯，肌肉也松弛了?！绷至崾栈厥帧！捌鋵?shí)，囚徒健身因?yàn)槭峭绞纸∩?，和器械健身還是有區(qū)別的?！?p> “這樣，我們來(lái)幾組瑜伽動(dòng)作，把你身體的柔韌性徹底打開(kāi)，然后再做恢復(fù)動(dòng)作，這樣就不容易拉傷，也不容易留下隱患。”
“好?！?p> 林柳玲露出一絲驚訝地表情。
“我還以為你不愿意做瑜伽動(dòng)作呢。”
“為什么？”
“很多男人說(shuō)這是女人的動(dòng)作，比較排斥?！?p> 雷蓬萊笑笑。
“力量健身，柔術(shù)養(yǎng)生，剛?cè)岵?jì)，才是王道。”
林柳玲失笑。
“你倒是懂得挺多?！?p> “略懂，略懂。”
林柳玲覺(jué)得雷蓬萊真的懂健身。他來(lái)這里健身，無(wú)非是想找個(gè)人幫忙看著，固定正確姿勢(shì)和動(dòng)作。也想借助這里的健身器材，完成一些必須依靠健身器材才能更好鍛煉的健身動(dòng)作。
她開(kāi)始認(rèn)真教雷蓬萊瑜伽動(dòng)作。從剛才的聊天中，她感覺(jué)雷蓬萊健談、不浮夸、比較穩(wěn)重。
看到雷蓬萊劈叉沒(méi)有完全壓下去，她直接上手，把雷蓬萊往地上壓。
雷蓬萊忍著酸痛，也不叫喚。壓腿有人輔助，效果更快更好。
做完瑜伽動(dòng)作，林柳玲開(kāi)始給雷蓬萊安排恢復(fù)性的健身動(dòng)作組合。
健身動(dòng)作組合可以多種多樣，可以根據(jù)健身者的身體情況，做出不同的調(diào)整。哪里需要加強(qiáng)，就多練。哪里已經(jīng)足夠，就少練。
練完這些動(dòng)作，兩人就在私教室角落的休息區(qū)休息，不必出去外面公共休息區(qū)。
“你是不是打算用完卡里的會(huì)費(fèi)，就不來(lái)了？”林柳玲喝了一口水后，突然問(wèn)雷蓬萊。
雷蓬萊正喝著水呢，頓時(shí)嗆得咳嗽起來(lái)。
林柳玲趕緊放下水，給雷蓬萊拍背，按摩胸口。
雷蓬萊感到了熱量的接觸，對(duì)方的溫柔不時(shí)與他的手臂有觸碰，很有彈性。
“你怎么知道？”雷蓬萊緩過(guò)氣后問(wèn)她。
“直覺(jué)?！笨吹嚼着钊R不相信，林柳玲補(bǔ)充道：“我的直覺(jué)一向很準(zhǔn)?！?p> “你是故意的吧？”
“什么故意的？”林柳玲并沒(méi)有慌亂，反而一臉的不明白。
“在我喝水時(shí)，故意說(shuō)出來(lái)。”
林柳玲搖頭。
“你誤會(huì)了。只是突然感覺(jué)以后會(huì)再也見(jiàn)不到你，心中難過(guò)，就直接說(shuō)了出來(lái)。我沒(méi)注意到你正喝水，對(duì)不起。”
“感覺(jué)很難過(guò)？為什么？其實(shí)我們并不熟?！?p> “有時(shí)候，是不是知己，聊過(guò)才知道。之前我們沒(méi)機(jī)會(huì)聊天，我對(duì)你當(dāng)然不了解。經(jīng)過(guò)剛才的接觸，我發(fā)覺(jué)你在健身方面的理念和我很相符。也正是因?yàn)槿绱?，我才發(fā)現(xiàn)你其實(shí)很懂健身?！?p> “剛才我觀察你的動(dòng)作，都已經(jīng)固定下來(lái)，不會(huì)有變形。就是說(shuō)，你來(lái)這里健身的目的已經(jīng)達(dá)成。”
“之前你特意問(wèn)卡里的錢夠不夠，買運(yùn)動(dòng)裝也想用卡里的錢，所以我才有此猜測(cè)?！?p> “我才發(fā)現(xiàn)對(duì)于健身來(lái)說(shuō)，你是一位難得的知己，結(jié)果又發(fā)現(xiàn)你要離開(kāi)，你說(shuō)我該不該難過(guò)？”
雷蓬萊搖頭。
“你不該難過(guò)。就算我離開(kāi)這里，也一樣可以和你成為朋友。加個(gè)微信的事，為什么要難過(guò)?！?p> 林柳玲失笑。
“你比那些人都會(huì)聊天。讓我再猜猜，離開(kāi)這里后，你不會(huì)放棄健身。不過(guò)你不會(huì)再到健身房健身，而是去拳館。格斗搏擊，或者練武?！?p> 林柳玲小貓一樣的目光看著雷蓬萊，用眼神在詢問(wèn)：“我猜得對(duì)不對(duì)？”
雷蓬萊露出驚訝表情。
“居然被你猜到！太厲害了，你不會(huì)是我肚子里的蛔蟲(chóng)吧？”
實(shí)際上，雷蓬萊心里在猜想，會(huì)不會(huì)是他之前的健身教練告訴林柳玲的，因?yàn)樗徒∩斫叹氄勥^(guò)這方面的話題。
林柳玲心里暗笑，你一定不知道，你被你的健身教練出賣了吧？
“才說(shuō)你會(huì)聊天，你就說(shuō)我是你肚子里的蛔蟲(chóng)，有這么形容女人的嗎，真是的?！?p> 語(yǔ)氣最后，有點(diǎn)打情罵俏的嬌嗔。
“當(dāng)然有，女人是妖精，也許你是蛔蟲(chóng)精？”
林柳玲抬手打了一下雷蓬萊。
“討厭，哪有蛔蟲(chóng)精的?！?