第28章 強(qiáng)烈的勝負(fù)欲
【檢測(cè)到第一位特殊客人不遵囑咐,正在吃食譜外的葷食,減肥效果會(huì)大打折扣,正在計(jì)算中……】
正在吃飯的姜華突然聽(tīng)到了系統(tǒng)的提示音,頓時(shí)一驚,手上的動(dòng)作頓住,在心里問(wèn)系統(tǒng),
“你這減肥套餐只能按食譜來(lái)吃?其他食物和零食都不能攝入?”
【按照標(biāo)準(zhǔn)食譜來(lái),效果最好,此外會(huì)根據(jù)攝入熱量逐漸降低效果】
姜華明白了,又問(wèn),
“如果加大運(yùn)動(dòng)呢?”
系統(tǒng)頓了一下,道,
【以特殊客人的體質(zhì),暫時(shí)不能加大運(yùn)動(dòng)量】
姜華:“……”
居然并不意外。
長(zhǎng)期沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的人,驟然過(guò)速,反而會(huì)損害健康。
“行,我到時(shí)候跟他說(shuō)一下?!?p> 下午姜華接到系統(tǒng)提醒,從田里回來(lái),撞見(jiàn)正要去找他的辛廣文,
“阿華,你終于回來(lái)了?!?p> “正好我要找你?!苯A走到辛廣文兩步遠(yuǎn),眉頭忽然皺了下,“你中午是不是吃肉了?”
“你怎么知道?”
辛廣文驚了。
中午的菜雖然是他自己帶過(guò)去交給工地專門(mén)負(fù)責(zé)做飯的人處理的,但人家一看打工人都保底一葷菜,大老板卻滿是素,心中惶恐,趕緊給他多抄了兩盤(pán)肉菜一起端過(guò)去。
辛廣文這人雖然是個(gè)老饕,但不太挑食,最?lèi)?ài)吃肉,可素食也很能造,一個(gè)人把菜吃光了。
只是原先他都是葷菜就著素菜吃,更愛(ài)葷,這回卻是反了過(guò)來(lái)。
“聞出來(lái)的?!?p> 姜華面不改色道。
辛廣文頓時(shí)夸他嗅覺(jué)敏銳,又苦著臉道,
“難道我減肥期間就再也不能吃肉了?”
姜華先點(diǎn)頭,后搖頭。
辛廣文沒(méi)看懂。
姜華解釋道,
“你現(xiàn)在基數(shù)太大,身體太虛,不好進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),所以想要盡快出效果,最近不要吃大魚(yú)大肉,有需要我會(huì)給你補(bǔ)充一些蛋白,比如雞蛋、牛肉這類(lèi),豬肉就不要吃了,等你的身體強(qiáng)壯起來(lái),在一步步讓你恢復(fù)正常飲食?!?p> 辛廣文驚訝,
“你的意思是,等我減下來(lái)后還能按照從前大魚(yú)大肉的吃?”
“這倒不是?!苯A沒(méi)有做出保障,只說(shuō),“按照正常人的吃法,葷素搭配,隔一段時(shí)間搭點(diǎn)高熱量的,以及堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)。”
辛廣文覺(jué)得姜華有點(diǎn)東西。
以前他找的健身教授無(wú)一例外都讓他忌口,這還是頭一個(gè)跟他說(shuō),以后也可以正常吃肉的,雖然依舊沒(méi)法大魚(yú)大肉。
但那本就是暴發(fā)戶一樣的行徑,他吃多了亦覺(jué)得膩味,現(xiàn)在有錢(qián)了,也應(yīng)該講究講究。
心里不排斥,辛廣文的態(tài)度就非常配合,“那行啊,我現(xiàn)在該干什么?”
姜華沖著屋里喊了一聲,
“番茄?!?p> 沒(méi)一會(huì)兒,一條黑狗跑了出來(lái),嘴巴里還吊著個(gè)東西,辛廣文也是個(gè)愛(ài)狗的,家里養(yǎng)了條阿拉斯加,平時(shí)當(dāng)祖宗一樣供著,吃的比一些打工人還好,那狗被他養(yǎng)得油光水滑,四條腿健壯有力,任誰(shuí)來(lái)他們家都得贊一句好狗。
但這會(huì)兒見(jiàn)了番茄,辛廣文覺(jué)得自己輸了。
不看不知道,這一對(duì)比簡(jiǎn)直太明顯了。
他家那條阿拉斯加就像是常見(jiàn)跑健身房塑的漂亮肌肉,可這條狗卻像是荒野叢林、經(jīng)歷了槍林彈雨淬煉出來(lái)的身手,那流暢的身形,犀利的打量過(guò)來(lái)的眼神,明明沒(méi)叫,卻讓辛廣文忍不住后退一步,有些發(fā)寒。
這可真是咬人的狗不叫,辛廣文終于理解這話的意思了。
姜華摸了摸番茄的頭,指了指他,
“自己人。”
番茄的眼神才和善起來(lái)。
姜華無(wú)奈。
番茄原先是一條家狗,哪怕姜華給它吃了那么多好東西,也兇不起來(lái),可大概是找了個(gè)狼媳婦,耳濡目染也改變了。
好在番茄不會(huì)亂咬人,姜華索性沒(méi)管,兇一點(diǎn)也好,以后他沒(méi)準(zhǔn)還要往家里領(lǐng)狗,番茄作為老大,姜華希望它成為狗中狼王一樣的存在。
“你家這是什么狗,養(yǎng)得可真好,這眼神這氣勢(shì)讓我想到了一個(gè)朋友養(yǎng)的藏獒?!毙翉V文站得遠(yuǎn)遠(yuǎn)地,有些羨慕地說(shuō)。
姜華當(dāng)然聽(tīng)過(guò)藏獒的威名,
“不至于,這就是一條土狗,哪里比得上藏獒?”
他還是很有自知之明的。
但番茄沒(méi)有,番茄聽(tīng)不懂其他人的,但聽(tīng)得懂姜華的話,見(jiàn)姜華說(shuō)它不如藏獒,頓時(shí)壓低嗓子吼了一聲,
【主人,我哪里不如藏獒了?】
姜華扶額,這勝負(fù)欲,還比較上了?
辛廣文雖然聽(tīng)不懂狗語(yǔ),可這不服氣他聽(tīng)出來(lái)了,頓時(shí)一笑,也沒(méi)那么怕了,“改日我讓那朋友把藏獒帶過(guò)來(lái)比一比,聽(tīng)說(shuō)藏獒很講究?jī)?yōu)勝劣汰,養(yǎng)藏獒跟養(yǎng)蠱似的,不過(guò)我朋友那藏獒是從小挑的,獨(dú)一個(gè),就沒(méi)多兇,所以我才說(shuō)未必比得上?!?p> “行啊,等藏獒來(lái)了,讓它跟你比?!?p> 后面一句話是對(duì)著番茄說(shuō)的。
番茄很威風(fēng)的喊了兩嗓子。
姜華嘴角一抽。
番茄這貨,也不知道跟誰(shuí)學(xué)的,說(shuō)自己打不過(guò)就申請(qǐng)媳婦出戰(zhàn),它媳婦年輕時(shí)可是狼群里最為厲害的母狼,還當(dāng)過(guò)一段時(shí)間的狼王,只不過(guò)后來(lái)老了受了傷被趕出狼群才叫它撿到。
而姜華給它用了脫胎換骨,就相當(dāng)于重活了一世。
姜華輕輕拍了番茄腦袋兩巴掌,
“老實(shí)點(diǎn),該干活了。”
取下番茄嘴里的項(xiàng)圈,扣在脖子上,又掛上鏈條,姜華把鏈條遞給辛廣文。
辛廣文不明所以的接過(guò)來(lái)。
姜華又去給他拿了改造過(guò)的手鐲,
“這是我從朋友那里弄來(lái)的運(yùn)動(dòng)手環(huán),能實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)你的身體情況,我之前已經(jīng)訓(xùn)練過(guò)番茄了,你牽著它出去溜,等它停下來(lái)你才能停。”
辛廣文瞠目結(jié)舌的看著姜華,
“兄弟,你玩真的?一條狗能懂什么意思?”
姜華道,
“這件事并不復(fù)雜,番茄只要能聽(tīng)懂幾個(gè)指令就夠了,重點(diǎn)是我給你安排的訓(xùn)練計(jì)劃都在手環(huán)上,一旦運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)達(dá)到,手環(huán)會(huì)提醒,番茄能聽(tīng)懂的。”
辛廣文見(jiàn)他如此認(rèn)真,不似玩笑,將信將疑,
“好吧,那我試一試?!?p> 他以前沒(méi)這么虛也是溜過(guò)家里的阿拉斯加的,后來(lái)就只能把這項(xiàng)放風(fēng)活動(dòng)交給兒女,自己根本扛不住,阿拉斯加可是大型犬,造作能力一流。
這一只中華田園犬,雖然長(zhǎng)了挺大個(gè)頭,但應(yīng)該會(huì)乖一點(diǎn)吧。