第10章 脫胎換骨？
其實(shí)崇禎在陳秋把他拎進(jìn)水缸里泡熱水的那一刻，他已經(jīng)醒了。
可是他連睜開(kāi)自己眼皮子的力氣都沒(méi)有，不過(guò)卻能聽(tīng)到周邊的動(dòng)靜。
好不容易睜開(kāi)了一條縫，就看到陳秋將一個(gè)又一個(gè)的人扒開(kāi)鎧甲，就這么放進(jìn)水缸里泡藥水。
然后就這么抱著昭仁，去了后院伙房。
緊接著他又再昏睡了過(guò)去。
陳秋抱著小家伙來(lái)到伙房，在屋角處，掀起一塊木板鉆了進(jìn)去，這是一個(gè)地窖，地窖里堆滿了各種食物。
這都是陳秋三個(gè)多月，從京城以及周邊置辦來(lái)的，不要問(wèn)他置辦這些東西的錢(qián)從哪來(lái)，問(wèn)就是撿的。
先給小家伙再拿一把紅棗，他這邊抱上一顆大白菜，還有山藥蘑菇等十幾樣?xùn)|西出去，還有一壇子酒。
不得不說(shuō)，就算周皇后出自于貧窮家庭，她做的飯也僅限于燒熟放鹽，至于能有多好吃就算了。
既然崇禎一家子累成個(gè)屁樣了，陳秋就決定做頓好的，犒勞犒勞他們。
先燉上一個(gè)鹿排骨腿骨山藥紅棗蘑菇湯，不過(guò)他在湯里加了不少藥材，本來(lái)鹿肉紅棗湯在中藥典籍記載其具有“補(bǔ)五臟，調(diào)血脈，益氣力，強(qiáng)筋骨之功能”，再加上他放入的藥材，將這個(gè)效力又增長(zhǎng)了數(shù)倍。
先經(jīng)過(guò)讓他們一家人全部披甲挑水，折磨他們身上所有的力氣點(diǎn)滴全無(wú)之后，再泡入特別泡制的藥物溫水，緩解他們的肌肉損傷與酸痛，活通他們的血脈，增強(qiáng)他們的氣血力量。
在現(xiàn)代而言，這個(gè)訓(xùn)練方法叫做“力竭”！
無(wú)論做什么訓(xùn)練，在保證自己身體不會(huì)產(chǎn)生永久性損傷的情況下，盡量要做到每一次訓(xùn)練都力竭才會(huì)有長(zhǎng)足的真正的進(jìn)步和突破。
否則，就很難突破自我認(rèn)知對(duì)機(jī)體的限制。
陳秋在讓崇禎一家子挑水挑到力竭，然后通過(guò)讓他們泡藥水，緩解身上的疼痛和修復(fù)損傷后，再通過(guò)飲食補(bǔ)充他們體內(nèi)所需，或者說(shuō)急需的能量。
讓他們的身體在短時(shí)間內(nèi)迅速的變得強(qiáng)大。
沒(méi)有一個(gè)強(qiáng)大的身體，又怎么能在這亂世中生存？
這是自己腦子里那個(gè)朱元璋的老頭，給制定的計(jì)劃，自己只是個(gè)執(zhí)行者以及監(jiān)督者。
而現(xiàn)在崇禎所遭受的一切，就是他陳秋以前曾經(jīng)受過(guò)的苦。
他在精神病院里面折服了醫(yī)生和護(hù)士之后，再加上他在精神病院里面有專門(mén)的區(qū)域并不傷人，醫(yī)生和護(hù)士也就沒(méi)再對(duì)他起什么心思，隨他自生自滅。
從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始，他就經(jīng)常悄悄的溜出來(lái)，到藥店去弄中藥，配藥熬來(lái)泡熱水澡。
這個(gè)藥，聽(tīng)朱元璋這個(gè)老頭說(shuō)，他飄蕩在中華大地幾百年，沒(méi)有人能看見(jiàn)他，沒(méi)有人跟他說(shuō)話，他寂寞到了極點(diǎn)，也無(wú)聊到了極點(diǎn)。
于是就去想辦法看書(shū)，或者去看人治病，看人練武，看人訓(xùn)練軍隊(duì)，看人遠(yuǎn)渡重洋，看人做生意，看人家賣人。
從大明開(kāi)國(guó)皇帝朱元璋駕崩那一天到陳秋出世的那一天，幾百年來(lái)，朱元璋游蕩在這片大地上，看到了許許多多的事情，也學(xué)到了許許多多的本事。
這一套訓(xùn)練方法，就是他的本事之一。
然后陳秋在腦海中朱元璋靈魂的指揮下，晚上讀書(shū)寫(xiě)字明史，白天練拳，還要習(xí)練18般武藝。
沒(méi)錯(cuò)，他在精神病院里面居然還有自己定制的古代兵器。
每日一練，一直到從精神病院穿越到明末。
不過(guò)，他有時(shí)候也會(huì)疑惑，自己腦海里面的這個(gè)朱元璋的靈魂是不是真的？
因?yàn)樵?jīng)有醫(yī)生告訴他，那個(gè)朱元璋其實(shí)就是你自己幻想出來(lái)的。
當(dāng)時(shí)醫(yī)生的話是這么說(shuō)的，【朱元璋所知道的一切，其實(shí)是你通過(guò)書(shū)本所學(xué)習(xí)到的知識(shí)。
只不過(guò)你學(xué)習(xí)以后，下意識(shí)的將這個(gè)知識(shí)通過(guò)腦海里這個(gè)朱元璋的靈魂表達(dá)出來(lái)。
才讓你自己以為自己腦海里面真的有一個(gè)朱元璋的靈魂?！?p> 醫(yī)生的這句話，讓陳秋有了疑惑，也讓他將信將疑。
但縱然有過(guò)這個(gè)疑惑，當(dāng)朱元璋跟他商量，只要他救了大明，把大明再續(xù)命兩三百年，那么他朱元璋就乖乖的離開(kāi)他的腦海，他點(diǎn)頭了。
就為了這個(gè)，陳秋也得認(rèn)認(rèn)真真的幫著崇禎把大明給搞起來(lái)。
前提是，崇禎聽(tīng)話。
除了大砂鍋燉鹿骨湯以外，爆炒鹿肉，紅燒鹿肉，最后一道是豬油清炒大白菜。
豬油清炒大白菜在冬天是一道難得的美味，就是如果屋里溫度不夠的話，豬油會(huì)快速凝結(jié)，到時(shí)候就不好吃了。
小家伙得到陳秋的吩咐后，馬上邁動(dòng)著小短腿飛快的跑到前面三清大殿院內(nèi)，叫醒崇禎和周皇后。
“父皇，母后，吃飯了，吃飯了，道爺做了好多好吃的！”
被叫醒的周皇后幾人，這才注意到她們所有人全部都被放進(jìn)了水缸里泡著。
水缸里的水，因?yàn)樗椎自壬晕⑦€剩些許碳火保溫的原因，目前還保持著一丁點(diǎn)溫度。
不過(guò)因?yàn)樘炕鹣绲拇蟾庞卸螘r(shí)間了，也差不多快涼了。
被叫醒的剛剛好，再晚就要著涼。
崇禎和王承恩第一個(gè)自己從缸里出來(lái)，接下來(lái)是周皇后與其他嬪妃還有幾個(gè)皇子公主。
本來(lái)周皇后知道自己是被泡進(jìn)了水缸里時(shí)還有點(diǎn)擔(dān)心自己的名節(jié)問(wèn)題，沒(méi)想到是連著衣服一起泡進(jìn)去的，這才放心了。
“對(duì)了，父皇！
道爺說(shuō)在偏房有給你們留的干凈衣服，穿上了好去吃飯，剛才我偷吃了一塊肉，太好吃了！
比母后做的要好吃多了，比宮里御膳房做的還要好吃！
還有還有，道爺說(shuō)，你們換完了干凈衣服也要拔，鎧甲給穿上，不到睡覺(jué)不得脫！
否則，就沒(méi)飯吃哦！”
一聽(tīng)說(shuō)還要穿鎧甲，在場(chǎng)所有人的臉色都苦了起來(lái)，包括崇禎和王承恩。
突然崇禎感覺(jué)不對(duì)，自己明明已經(jīng)精疲力竭，怎么現(xiàn)在感覺(jué)不像力竭了的樣子？
而且自己挑水挑了兩個(gè)肩膀都腫了，還磨破了皮，可是現(xiàn)在……
他揉了揉自己肩膀，居然發(fā)現(xiàn)這泡水的短短半個(gè)時(shí)辰或者一個(gè)時(shí)辰，他身體的酸痛以及肩膀上的脹痛，和磨破皮的難受，通通都沒(méi)了。
肌肉的酸痛以及肩膀上的脹痛沒(méi)了，磨破皮的那塊皮膚已經(jīng)長(zhǎng)得跟其他皮膚差不多的樣子，并沒(méi)有那種一碰就疼的感覺(jué)。
他詫異的回頭看向自己剛剛爬出來(lái)的水缸，走過(guò)去聞了聞，果然是一股子藥味。
周皇后看他奇怪的舉動(dòng)，趕緊過(guò)來(lái)問(wèn)：“皇上，怎么了？”
崇禎回頭，問(wèn)她：“皇后，你的肩膀和腿，還在酸疼嗎？”
周皇后被這么一提醒，一感覺(jué)還特地揉了揉：“哎？不疼了哎!不疼了！
好神奇，我還以為今晚可能要疼的睡不著覺(jué)，沒(méi)想到泡一個(gè)熱水澡，居然把這折磨人，折磨的，痛不欲生的酸痛給泡好了？”
此時(shí)經(jīng)他們一說(shuō)，袁貴妃和其他嬪妃也感覺(jué)身上和腳上居然真的不疼了。
太子定王永王和坤興公主也一樣，感覺(jué)自己身上已經(jīng)沒(méi)有了，挑水應(yīng)該折磨到的酸痛和腳板痛等等。
周皇后突然捏了捏自己的拳頭，感覺(jué)不一樣了，看了看周圍，發(fā)現(xiàn)水缸旁邊還有一桶滿的水。
就過(guò)去單手抓住水桶，一桶水連桶大概是30斤到35斤左右。
平時(shí)一個(gè)正常女人，是可以拎得動(dòng)的，也是可以拎得起來(lái)的，但是像周皇后這樣的，就算能拎起來(lái)也絕對(duì)不輕松。
可是，現(xiàn)在，她感覺(jué)到很輕松。
“皇上，我的力氣變大了！”
崇禎也感覺(jué)到了，他也過(guò)去試著拎起那桶水，發(fā)現(xiàn)真的是很輕松的就拎起來(lái)了。
他甚至還可以單手將那桶水提高到與肩膀平齊，這是以前的他絕對(duì)做不到的事兒。
看到周皇后和崇禎這邊的表現(xiàn)，幾個(gè)妃嬪和皇子公主，也都試了試，發(fā)現(xiàn)她們的力氣都有增長(zhǎng)，增長(zhǎng)的幅度還挺大。
一個(gè)想法同時(shí)出現(xiàn)在他們腦海中：脫胎換骨。
能短時(shí)間內(nèi)讓一個(gè)人力氣增長(zhǎng)的可以察覺(jué)的地步，除了脫胎換骨以外，沒(méi)有別的解釋。
可脫胎換骨一向是傳說(shuō)中的神仙手段，而眼前……
興奮的周皇后，緊緊抓住崇禎的手。
“皇上，此乃奇人也，需得緊緊抓在手里！”
【看到有人在評(píng)論區(qū)對(duì)這個(gè)突然增加的力量有疑慮，我感覺(jué)你是認(rèn)真看我的書(shū)，所以我特地回來(lái)寫(xiě)了個(gè)解釋。
這位讀者認(rèn)為一個(gè)人的力量不應(yīng)該增加的這么快，但其實(shí)一個(gè)平時(shí)力量并不大的人，突然間增加了那么大力量這是非常有科學(xué)根據(jù)的，而且通常是第一次效果比較明顯。
就連現(xiàn)代訓(xùn)練，也有這種考慮，以及訓(xùn)練方式，使神經(jīng)系統(tǒng)方面調(diào)節(jié)能力訓(xùn)練。
下面是比較詳細(xì)的介紹：
神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的募集能力
中樞神經(jīng)系統(tǒng)通過(guò)改變發(fā)放神經(jīng)沖動(dòng)的強(qiáng)度和頻率來(lái)影響肌肉的收縮力量。
當(dāng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性提高時(shí)，支配肌肉活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元同時(shí)興奮的數(shù)目增加，因而參與收縮的運(yùn)動(dòng)單位增多，并使肌肉中每一運(yùn)動(dòng)單位發(fā)生較大緊張性收縮，所以肌肉產(chǎn)生的力量增大。
中樞神經(jīng)系統(tǒng)在調(diào)節(jié)肌肉收縮活動(dòng)時(shí)，除主動(dòng)肌興奮收縮外，還需協(xié)同肌的配合及對(duì)抗肌的放松。
神經(jīng)中樞間良好的協(xié)調(diào)能力可減少無(wú)渭的能量消耗，有助于主動(dòng)肌發(fā)揮更大的收縮效率，產(chǎn)生更大的收縮力量。
短時(shí)間內(nèi)提高力量最好的辦法就是神經(jīng)的募集能力，神經(jīng)的協(xié)調(diào)能力。】