我和老蔫是同事，他雖然不愛說話，可和我對脾氣，我們無話不說。
他兒子考上大學了，第一個告訴了我，我替他高興，我們還一起喝酒慶賀呢。
可近來，我發(fā)現(xiàn)他不愛和我說話了，還整天抽悶煙兒。
在我再三的追問下，他才告訴我他的孩子休學了。為什么？好像是抑郁了。
他說，那天看兒子要跳樓，我們夫妻嚇啥了，這咋辦啊？情急之下，我們撥打了110。民警來了，好言相勸，出其不意，把孩子救了。
民警告訴我還得去醫(yī)院看啊。
他們夫妻倆輪流照顧孩子，說白了，就是看著他，怕他有什么三長兩短的。什么？他還要跳樓??？！
我回到家，立馬咨詢什么是抑郁啊，敢情是一種精神疾病。
醫(yī)生告訴說：”抑郁癥是臨床心境障礙亞型，是以持續(xù)明顯心境低落為主要臨床表現(xiàn)的情感性精神疾病，通常應(yīng)先對患者進行專業(yè)訪談，了解患者思想動態(tài)，判斷其是否有明顯思維遲緩、情感低落、意志減退和社會功能減退，同時借助心理評估手段，較容易正確診斷。經(jīng)過對患者進行專業(yè)評估后，經(jīng)過3-6周規(guī)范心理治療和藥物治療，患者有較好轉(zhuǎn)歸，可完全回歸正常生活?！?p> 我聽了醫(yī)生的介紹，心理稍稍踏實些，尤其是：“經(jīng)過3-6周規(guī)范心理治療和藥物治療，患者有較好轉(zhuǎn)歸，可完全回歸正常生活。”這讓我看到了希望。
我還給做醫(yī)生的朋友打電話咨詢，他說：“這不是我的?？疲乙仓皇侵纻€皮毛，你們可以上網(wǎng)查啊，別著急，聰明的病人，不是先害怕，而是先了解掌握病的相關(guān)知識。如果有需要幫助的話，我會盡全力幫助你們聯(lián)系這方面的醫(yī)生的，”
我給老蔫打讓他來我家。他風風火火來了，我就把上網(wǎng)查閱了大量資料，和我朋友聯(lián)系的事情告訴了他。他很感激我。
我問他孩子的情況：“你孩子是抑郁癥還是精神病啊？“他肯定是抑郁癥。
我問：“你知道什么是抑郁癥？你知道怎么治療嗎？別瞎著急啊，沒有用。他說不清楚，只是嘆氣搖頭抽煙。我此刻非常理解老蔫，做父母的心情。“只有靠醫(yī)院了。”他說。
我們一起從網(wǎng)上找到的答案：
“抑郁癥又稱抑郁障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特征，伴有相應(yīng)的思維和行為改變。其原因可能與女性激素、人格、社會環(huán)境因素以及暴露于應(yīng)激性生活事件有關(guān)?！薄耙钟舭Y的病因和發(fā)病機制極為復(fù)雜，至今未完全闡明。不同類型其病因不盡相同，即使在同一類型中也存在異質(zhì)性。總的來說，是遺傳因素及環(huán)境因素共同參與其發(fā)病。“
”主要表現(xiàn)為心境低落、興趣喪失、沉默少言、記憶力減退、注意力不集中、悲觀消極、睡眠困難、幻覺、妄想、焦慮等癥狀?！?p> 查著查著，老蔫的臉幾乎貼在了電腦上，他喃喃的說：“奧，原來是這樣。我孩子就太爭強好勝了，他學習從來沒有讓我們著急過，不到12點都不睡。他是累的吧。這里很像他發(fā)病前的表現(xiàn)，判若兩人，一天都不說話。他有一天上了窗臺，我還以為他擦玻璃呢，敢情要自殺，嚇死我了。從醫(yī)院確診后，他身邊就就不敢離人了?！崩夏柽@幾天講的話都沒有這么多。
我對他說：“關(guān)鍵看這兒！”他和我一起看：“治療：由于抑郁癥的病因和發(fā)病機制尚未完全闡明，目前仍缺乏病因治療。臨床中主要遵循早期和長期、積極而理性、綜合治療和全面達標、治療措施個體化等原則，對抑郁癥患者進行藥物治療、物理治療、心理治療等?！?p> 老蔫說：“他每天吃藥，什么，什么，西酞普蘭，還有輔助的；住址醫(yī)生要求我們反饋和他聯(lián)系，反饋用藥情況，然后，及時調(diào)整。還定期理療。還有心理咨詢方面介入?！?p> 我埋怨老蔫干嘛不早說啊，悶著就好啦，這不是：諱疾忌醫(yī)。我的話觸動了老蔫，他囁嚅著說：又不是什么好事。我說：所以嘛，才要和朋友說嗎，大家會幫助你的。醫(yī)生說了，按照醫(yī)生的方法治療，患者有較好轉(zhuǎn)歸，可完全回歸正常生活。老蔫驚奇的看著我。
這以后，老蔫我們經(jīng)常一起研究孩子病情，一天天好轉(zhuǎn)，大約一個多月就復(fù)學了。孩子還在網(wǎng)上發(fā)了治療體會。我們?yōu)楹⒆雍酶吲d?。?p> 我們下班喝酒的時候，老蔫開口感謝我，我可不敢當。老蔫說，我讓他從驚恐中走出來；關(guān)鍵是那次到我家上網(wǎng)學習，一下子給他指明了方向，給他戰(zhàn)勝困難的勇氣了。這個我認可，人到事中迷啊。無論遇到什么事方寸不能亂。要明白什么事，怎么辦。
“我看了你孩子的治療體會了”我說：“真好，是個好孩子啊。”
“可我想提出一個問題：你說這病能預(yù)防嗎？”我問老蔫。老蔫說：“我反思過：一個是對孩子關(guān)心不夠，孩子太好強了，家長要知道勞逸結(jié)合，要給孩子提供放松解壓的機會。”
我說：“通過這個事情，我還是廣泛、深入的進行了研究，我的看法是，心理問題、抑郁癥、精神病是有聯(lián)系的，就其它的普遍性而言，都是大腦發(fā)生了問題了?！?p> 老蔫看著我：“你是說，從小要教育培養(yǎng)孩子的健康心理非常重要。“
我知道老蔫明白了穩(wěn)定意思。其實就是說，人的健康是生理和心理健康，現(xiàn)代，更要強化心理健康。說白了就是：健康四大方面：心理平衡、合理膳食、適量運動、充足睡眠。就是心理調(diào)整：自我勸說、與人傾訴、情緒轉(zhuǎn)移、適當發(fā)泄。
老蔫用佩服眼光看我：“你想的更超前、更深啊?！?p> “我要寫這方面的文章和大家分享?！蔽艺f。
老蔫支持我。他忽然問我，我們呢怎么辦？
我說，除了堅持“健康四大基石”和“心理調(diào)整方法”，還要加一個方面：開心快樂、鍛煉身體、延緩衰老、健康生活。老蔫舉雙手贊成。