更衣室里,卡文迪許獨自在大口大口地喝著營養(yǎng)液,此時,剛剛結束一天訓練的他疲憊不堪。
在進行NBA級別的各種專業(yè)訓練時,這完全反應出了他目前真實的體能水平。
例如球隊的隊內分組合練模式,與正式比賽不同,它并沒有暫停時間,這意味著球員們需要連續(xù)打滿20分鐘一組的對戰(zhàn)!
即使進行更換組別對戰(zhàn)時,教練也只給予5分鐘的休息時間,這對于卡文迪許來說仍然不足以恢復正常的體力。
如果把與其他兩組分別比試的時間作為上下半場來看,教練組發(fā)現(xiàn),卡文迪許在上半場總是投籃高效、組織控球精確地超神發(fā)揮!
然而到了第二輪,他的表現(xiàn)就變得平庸了許多,疲憊感使他的運動戰(zhàn)能力大大降低……
這時,一個女人走進了更衣室,卡文迪許抬頭看了她一眼沒有感到驚訝,因為在這些日子里,他對這個女人已經不再感到陌生。
這個女人就是球隊的體能助教,阿克西亞。
由于卡文迪許在體能測試的表現(xiàn)一直處于球隊墊底的位置,管理層和教練組決定由這位助教對他進行針對性強化體能訓練。
畢竟,按照主教練的原話是:以你目前的身體狀態(tài),達不到參加一場正式常規(guī)賽的標準!
“這是你這一個月以來經過強化訓練后的身體各項指標數(shù)據(jù)變化表?!?p> 阿克西亞來到卡文迪許的面前,把一張數(shù)據(jù)表遞了過去,她接著說道:
“主要記錄的幾項分別是,體重增加了5磅,體能增幅了30%,耐力提升10%,體脂率降低了2%,肌肉密度、肌力等也有顯著提高……”
卡文迪許一邊聽著助教的話,一邊看著數(shù)據(jù)表愣愣地發(fā)呆,他沒有想到自從來到球隊到現(xiàn)在已經整整一個月過去了,時間匆匆流逝……
這一個月的生活,他每一天所做的不過就是訓練、訓練、還他媽的是訓練。
每天筋疲力盡的他回到家第一件事就是倒頭就睡,其他的事情根本不用他操心。
即便是日常飲食起居問題,也被眼前這個助教安排得明明白白。
在這段時間里,他跟最愛的蘋果派說了“再見”,換來的是每天吃到吐的雞胸肉。
枯燥無味的訓練生活還在繼續(xù),所幸的是,短暫的一個月針對性的強化訓練多少是起到了作用,他的身體素質得到了不少提升。
“雖然有了不少的提升,不過你的體能成績還是在球隊球員中排名墊底。
如果說一個月前的你,還達不到參加比賽的標準,那么現(xiàn)在,你已經可以勉強成為一名合格的替補了,但我想,球隊對你的要求可沒有這么簡單?!?p> 阿克西亞離開了更衣室,留下臉上帶著苦笑的卡文迪許。
“嘿!狀元先生,在發(fā)什么呆呢?”
赫伯特走進更衣室,手里正拿毛巾擦汗,今天他的訓練已經結束。
“突然發(fā)現(xiàn)你變得強壯了許多,不再像剛來球隊時,一上對抗就被撞得彈飛出去那般的軟綿無力了。”
看到卡文迪許裸露著上半身,赫伯特調侃道。
很明顯地能看出,卡文迪許的肌肉從以前的若隱若現(xiàn)變成了現(xiàn)在的線條分明。
“吃點零食?”
接著,赫伯特從衣柜里拿出一包零食。
“謝謝你前輩,但你知道的,阿克西亞教練才剛剛離開,如果被她發(fā)現(xiàn),她可能會殺了我。”
卡文迪許看了一眼零食,不禁咽了咽口水,即使想吃但還是殘忍拒絕道。
自從阿克西亞擔任自己的體能監(jiān)管后,卡文迪許就連吃什么東西都要膽戰(zhàn)心驚,這瘋狂的女人甚至有時候會突然對你進行尿檢和便檢!
吃過什么喝過什么她都一清二楚,比肚子里的蛔蟲還要可怕!
“哈哈!我倒是忘了你現(xiàn)在只能每天吃雞胸肉,沒關系,不吃零食可以吃香蕉嘛!拿去!這個可以放心吃。”
卡文迪許接過赫伯特丟來的兩根香蕉,說實話他確實有些饑餓,即使剛才喝了一兩瓶營養(yǎng)液,也仍然不足以充饑。
一時間,兩人在更衣室里一邊閑聊一邊吃東西,難得有短暫的輕松時間。
除了隊內合練,其他訓練時間由球員們自行選擇,因為每個球員在比賽場上的位置不同、習慣不同、特點不同、缺點也不同,針對訓練的內容自然也不盡相同。
在NBA球隊里,訓練體系細化分明,各司其職,打造專精球員是籃球趨勢,畢竟能做到全能的都是絕世天才!
卡文迪許就是如此!籃球的各種技巧他都非常全面,別看他身高只有1米9的樣子,但你不能忽視他的籃板能力,他對于站位、卡位的意識和判斷仍然大多時候優(yōu)于隊里的中鋒,這很大程度上能彌補身高的差距。
在防守方面,卡文迪許的臂展和手掌天賦是聯(lián)盟頂級,拋開經驗不談,他的搶斷能力就已經非常突出。
但人的精力是有限的,全能的球員不可能在比賽中每一分每一秒都做到全能,他們必須要舍棄部分能力來保存體能,來發(fā)揮球隊最需要他的其他部分的能力。
所以,觀眾們總能在比賽中看到有些明星球員在常規(guī)比賽中進攻能力拉滿但卻眼神防守,然而到了全明星賽打到關鍵時刻,這種球員突然爆發(fā)出令人窒息的防守能力……
不一會兒,門外傳來了人的窸窣聲,隨著腳步臨近,聲音也逐漸清晰。
“吉博,你這個防守骯臟的家伙,如果這是正式比賽,你已經被罰下去了!?!?p> “呵呵,菜鳥就是菜鳥,我不過是稍微上了點強度罷你就頂不住了?!?p> “你那叫一點嗎?老子的背都快被你抓破了!”
“這只能怪你們白人細皮嫩肉的體質,菜鳥,如果你只有這點能耐,那么我想給你的忠告是,NBA不適合你?!?p> “能耐?咱倆平時對抗多少次了?我可沒看出你的能耐,就拿剛才的數(shù)據(jù)來比,我4中2,而你卻只有6中2!即使防守效率比也是我領先……”
走進更衣室的是李斯特和吉博,這些天他們經常相互斗嘴,誰也不服氣誰,但他們在訓練結束后,有時也會一起去夜店喝酒。
一天訓練時間結束,球員們陸續(xù)回到更衣室,這里開始了今天的嘈雜。
這些世界頂級球員們的日常交流其實和普通人別無異樣。
“達倫,聽我說,你應該找時間去看看醫(yī)生,每次訓練或者比賽后回來更衣室,整個房間都是你的腳氣……嘔!我快不行了這實在是太臭了!”
“雖然我知道我的腳確實多少有些怪味,但今天訓練賽我的表現(xiàn)很不錯,難得罰球6中6,我這還沒來得及高興呢!馬歇爾,你的話真是讓人掃興?!?p> “一場訓練你高興個什么勁,你要是能在正式比賽中也這么準,我他媽早就給你開香檳慶祝了……”
有些人喜歡在更衣室里與隊友們互動,但也有些人獨來獨往,比如球隊“老大”摩根杰西,比如古德威廉。
“很難相信這家伙就是我們隊里的進攻核心吧?他的性格就是喜歡獨來獨往,平時大家很少有溝通,即便在比賽場上也一樣。”
身旁的赫伯特這樣說道,此時,剛回到更衣室的摩根杰西沒有多做停留,簡單地換上衣服就離開了,大家也不以為意。
同樣沒有多做停留的還有古德威廉,對于這個家伙,大家更多的是冷處理,畢竟他有暴打隊員的前科,誰也不想去惹一身腥。
說到底,大家都只是同事關系,更衣室打打鬧鬧,出了這個球館能繼續(xù)交流的,少之又少。
沒有一個合格的更衣室老大,國王隊就是一盤散沙。
“嘿!大家看到了嗎?!聯(lián)盟官方已經宣布了季前賽和常規(guī)賽的賽程!”
突然,一個正在洗澡的球員突然像個瘋子一樣從浴室里跑了出來,大呼小叫。
眾人一看,好家伙光溜溜的啥也沒穿,身上還有沒洗干凈的泡沫,但他手里卻拿著手機,敢情這是一邊玩手機一邊洗澡呢?!
“他媽的,你這家伙激動得叫啥?嚇得我手機屏幕都摔碎了!不就是熱身賽嘛,本杰明,你已經是個三年級生了,我認為你需要有一個成熟的心態(tài)!”
受到驚嚇的一個球員怒罵道。
不過經過這一提醒,大家都紛紛掏出手機查看賽程信息。
國王隊季前賽第一場的對手是……勇士隊?
這讓卡文迪許一愣,隨后腦海里浮現(xiàn)出庫里三世憤怒的模樣,一時間他不禁失笑起來。
想起當初選秀時勇士隊原本計劃就是選自己,結果卻被國王隊截胡了,使得欣賞自己的庫里三世暴跳如雷。
或許所有人還不知道,現(xiàn)在勇士隊的管理層、當家球星可能已經“恨透了”國王隊。
再者,這個休賽期勇士隊也進行了針對性補強,他們?yōu)樵颈∪醯膬染€進行了引援。
交易來了一位擁有護框能力不錯的中鋒以及一位防守悍將大前鋒,以此增加球隊內線的實力,而這兩名球員的薪資也只有中產合同的價值。
各大媒體也評估,勇士隊的引援是物超所值,原本已經屬于季后賽隊伍的勇士隊如今只會更強。
看來,國王隊在第一場熱身賽中就要被打爆了。卡文迪許這樣想到。