第二十章 想好好鍛煉到極限真難
操場上,當(dāng)別的班都開始操練站軍姿的時候。
操場的一角,三班的學(xué)員在做俯臥撐。
五分鐘過去,小胖哥方子文做到五十個后開始力竭,咬牙做到五十二個便趴倒在地起不來。
十分鐘過去,董小黑和王剛也陸續(xù)累趴。
鄭居中雖然已經(jīng)做不下去,卻在咬牙撐著。
十五分鐘過去,鄭居中也頂不住趴下。
只有陸風(fēng),一直沒停過。
一開始一秒一個,兩分鐘后兩秒一個,又兩分鐘后三秒一個。
直到現(xiàn)在,全身大汗淋漓,五六秒才能做一個。
但依舊沒有停下,目光直視前方,一個接一個地做著。
班長由一開始的戲謔,到后來越來越驚訝。
雖然他沒有具體去數(shù),但結(jié)合粗略一算,陸風(fēng)至少也做了三百個以上。
然而陸風(fēng)卻絲毫沒有停下來的意思。
有人不忍心看下去,勸說道:“可以了,已經(jīng)夠了?!?p> “是?。∫呀?jīng)做得夠多了?!?p> “兄弟歇會吧,再做就要傷到手臂了?!?p> 董小黑看不下去,對班長哀求道:“班長,你勸勸陸風(fēng)吧,已經(jīng)可以了?!?p> 其他人也幫腔起來。
“是啊班長,再讓他這樣做下去不行的?!?p> “班長快勸勸他吧?!?p> 班長不為所動,只是靜靜看著陸風(fēng)不停地做著俯臥撐,神情再沒有了之前的玩笑,滿是肅穆莊嚴(yán)。
方子文再也忍不住,抱著頭嚎啕大哭了起來。
“風(fēng)哥,不要再做了。是我害了你,我害了你!嗚呼!”
“求你了,不要再做了?!?p> 其他303累趴在地的人,也都?xì)獯跤醯乜粗戯L(fēng),統(tǒng)統(tǒng)看得眼眶濕潤。
陸風(fēng)卻翻了個白眼,暗道這胖哥內(nèi)心戲真多。
都做到這個地步了,他便想著趁機(jī)測試一下自己的體力極限。
可每當(dāng)他覺得自己要不行的時候,雙臂的肌肉中總能擠出一縷清涼,讓他又有力氣做下去。
陸風(fēng)知道,那是增強(qiáng)液在起作用。
不知不覺,他便做到了二十分鐘。
他身前的水泥地面,已經(jīng)被他滴落的汗水打濕一片。
而此時,他得緩十秒鐘才能做下一個。
班長望了望手表的時間,見陸風(fēng)還沒有要停下的意思,終于還是忍不住了。
“可以了,陸風(fēng)學(xué)員。我已經(jīng)感受到你的決心?!?p> 再讓陸風(fēng)做下去,他怕搞出人命。
但陸風(fēng)沒有回應(yīng)他,速度雖慢,卻仍一個接一個地做著。
見他不聽,班長登時怒道:“三班學(xué)員陸風(fēng),我以班長的身份命令你,給我停下。”
陸風(fēng)這才停止。
他略帶惋惜地嘆了口氣,緩緩起身,舉起酸軟的手,對班長敬禮。
他喘著起說道:“是!”
班長上前扶著他,滿臉無奈。
“我算是服了你了,從來沒有見過像你這樣的。”
陸風(fēng)搖頭推開他。
“我沒事!”
班長則提醒道:“別停下,繼續(xù)活動你的手臂,否則你的手就要廢了?!?p> 陸風(fēng)依言蹦蹦跳跳地甩起手臂。
班長又對躺著的幾人喝道:“你們也快起來,活動活動手臂?!?p> “你們四個,把他們扶起來,幫他們按摩一下手臂。”
說完,他自己走到陸風(fēng)身后,雙手按摩陸風(fēng)的肩骨,幫陸風(fēng)活絡(luò)著雙臂的氣血。
304寢室的四人聞言,立即去扶起方子文四人。
一名去扶鄭居中的學(xué)員道:“大兄弟,俺算是對你們303室的幾個服氣了。”
鄭居中只是搖頭,雙眼看向陸風(fēng),心中對陸風(fēng)佩服之極。
他出生軍人世家,本以為自己是宿舍里體力最好的。
可偏偏碰上了陸風(fēng)這個怪物。
“班長,我沒事了,你去幫他們吧?!?p> 陸風(fēng)扭了幾下脖子,表示不再需要按摩。
“你別看現(xiàn)在感覺沒什么事,等后勁上來,酸得你手臂都抬不起來?!?p> 陸風(fēng)卻仍堅持道:“沒事,我的身體我自己清楚,不會有影響”
陸風(fēng)還特意當(dāng)他的面做了幾下拉伸動作。
班長頓時明白,陸風(fēng)懂得如何從肌肉疲勞中恢復(fù)過來。
拉伸動作也能達(dá)到跟他按摩一樣的效果,都能有效緩解劇烈運(yùn)動的酸痛。
見其他學(xué)員并不懂得正確的按摩手法,他便過去給鄭居中幾人按摩松肌。
輪到給方子文按摩時,方子文吸著鼻涕、帶著哭腔向他認(rèn)錯。
“班長,我知道錯了。我保證以后絕對不會再犯?!?p> 班長看得也笑了,這小胖墩雖然會偷懶?;赃€是好的,只是欠缺磨練。
他道:“別以為認(rèn)錯就不用再做,剩下的俯臥撐你還得給我補(bǔ)回來?!?p> 方子文頓時厚臉一垮。
“明天補(bǔ)可以嗎?”
他感覺今天的力氣已經(jīng)用完。
班長瞇眼笑道:“明天可以,不過得收利息,你得多做十個。”
“每推遲一天,就多做十個,直到你連本帶利做完為止?!?p> 方子文立即敬禮道:“保證做到!”
但他手臂一動立馬扯動了酸痛的肌肉,瞬間疼得臉都皺起來。
班長不再管這個活寶,對眾人宣布道。
“原地休息五分鐘,休息完正式開始今天的訓(xùn)練?!?p> 五分鐘后。
三班九人重新排好隊列。
訓(xùn)練開始前,班長做了訓(xùn)話。
“本來,你們訓(xùn)練的第一天就給我捅婁子,絕對是不能輕饒的?!?p> “但鑒于陸風(fēng)學(xué)員拿下了疊被大賽的第一名,替我們?nèi)啻蟠蟮貭幜斯?,我今天心情好,就暫且饒你們一回?!?p> 眾人皆感激地看向陸風(fēng)。
班長趁機(jī)道:“這里,也讓我們一起掌聲恭喜陸風(fēng)學(xué)員,奪得疊被大賽第一名。”
啪啪啪!
眾人熱烈鼓掌,陸風(fēng)照舊敬禮回應(yīng)。
“不過因為你們的錯誤,耽誤了半個小時的訓(xùn)練時間。別以為能逃過去,午飯過后,得給我補(bǔ)回半個小時的訓(xùn)練,才能回去午休?!?p> 眾新生頓時心中泛苦,軍校生活才第一天,就已經(jīng)如此苦逼,后面還怎么熬。
班長卻不管那么多,一聲喝令。
“立~正!”
“稍息!”
“立正!”
“稍息!”
聽著學(xué)員們窸窸窣窣即不一致,也沒氣勢的步調(diào)聲,班長心下已暗暗做好訓(xùn)練計劃。
“下面,我會教大家規(guī)范的軍姿站法?!?p> 班長正要以自身為樣板做給眾人看,但想了想,改變了注意。
“陸風(fēng)學(xué)員!”
“到!”
“請出列?!?p> “是!”
看著陸風(fēng)走上前,班長露出了機(jī)智得逞的神情。
有這么好的樣板不用,干嘛要自己上?