069！飛瀑鍛體！人定勝天！
飛流直下三千尺，疑是銀河落九天。
大黑山瀑布下，宋云看著從山頂垂落的水流，不由的想起這句詩。
“葉靈祖當(dāng)真是個狠人，竟然想到這種方法錘煉己身，難怪能橫壓武林一甲子，讓天下豪杰敢稱天下第一！”
水流轟鳴，水汽如煙，宋云距離瀑布還有幾十米，便被這壯闊的氣勢給震撼到了，天地之威不可測，在大自然的偉力之下，人真的是太渺小了。
夏輕嬋站在宋云旁邊，柳眉緊蹙，小臉煞白，她看看瀑布又看看宋云，不禁萬分擔(dān)憂。
這瀑布如此雄渾壯闊，威勢驚人，恐怕得有成千上萬斤的沖擊力，就是一塊大石頭放在瀑布之下，時間一久也會被沖擊的粉碎，更何況是人的血肉之軀。
她有內(nèi)力護(hù)體，但她覺得她未必能在瀑布下堅(jiān)持多久，而宋云并沒有內(nèi)力，就只靠自身體魄而已。
他真能在瀑布下站得住嗎？
他真能承受得了這般強(qiáng)悍的沖擊力嗎？
這可不是鬧著玩兒的事兒，一個不小心，是會傷到自己甚至付出生命的。
想到這里，夏輕嬋有點(diǎn)兒后悔把這個方法告訴宋云了。
悔教夫婿覓封侯??！
“相公，要不算了吧，這種鍛體方法并沒有什么依據(jù)，不過是傳言中的東西。葉靈祖是不是用這種方法打破極限的還不一定呢！
這瀑布如此兇險，我怕你會出事！”
“不用擔(dān)心！我不會勉強(qiáng)硬撐的，不行的話我就退回來?！?p> 面對如此壯闊的景象，宋云心胸也變得開闊，頓生萬象豪情！
這種霸道的鍛體方式，才是男子漢大丈夫當(dāng)有的鍛體方式，像武館里那種相互打擊的鍛體方法，實(shí)在是太小兒科了。
“先試試這水流的力道！”
宋云環(huán)顧四周，目光落一塊足有三四千斤的大青石上。
宋云卸下佩刀，走向大石，雙手扣在棱角上。
“起！”
一聲低喝，臂膀上肌肉隆起，一條條青筋如虬龍一般，澎湃的力量涌上，青石應(yīng)聲而起。
宋云將青石舉過頭頂，往前走了幾步，腰腹發(fā)力，將青石擲向瀑布。
青石在瀑布下停留片刻后，便被垂落的水流沖走了。
“還行！不算太夸張！”
青石不過三四千斤，且是死物都能在瀑布下停留片刻，宋云自身力量遠(yuǎn)不止三四千斤，又能調(diào)整姿勢，最起碼也能支撐片刻。
宋云當(dāng)即脫下上衣，露出寬闊健碩的上身，浮夸的胸肌看的夏輕嬋一陣臉紅。
“我去了！”
跟夏輕嬋招呼一聲后，宋云徑直躍向瀑布。
轟！
轟鳴的水流聲在耳邊炸開，洶涌的水流從頭頂砸落，如同無數(shù)柄大錘同時壓在身上。
躍向瀑布之時，宋云便屏住呼吸，渾身肌肉緊繃，做好了承受這般巨力的準(zhǔn)備。
然而，結(jié)果仍是不盡人意，他剛站到瀑布下，便被沖走了，僅僅堅(jiān)持了幾秒鐘。
他的定海樁、靜山功以及強(qiáng)悍的肉身力量，愣是都沒起到一點(diǎn)兒作用！
下一刻，宋云從瀑布下的水潭中爬出，看著瀑布露出沉思之色。
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)后，他再次沖入瀑布。
這一次，堅(jiān)持的時間增加了幾秒。
第三次、第四次、第五次……
宋云百折不撓，越挫越勇，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，一次又一次的沖入瀑布。
“難點(diǎn)不是承受巨大的沖擊力，而是在這樣的力道下保持穩(wěn)定、平衡！否則，便是我有萬斤巨力，也發(fā)揮不出來，自然無法與瀑布對抗！”
在這般不知疲倦的嘗試中，最先得到提升的，竟是樁功！
定海樁的熟練度，在惡劣的環(huán)境下，飛速提升，無論是動樁還是靜樁的修行速度，都遠(yuǎn)勝之前。
兩天后，宋云已能穩(wěn)穩(wěn)的站在瀑布之下，盡管腳下的大石濕滑，宋云卻穩(wěn)如泰山，巋然不動。
不僅如此，他甚至還能盯著巨大的沖擊力在水流中輾轉(zhuǎn)騰挪，施展各種動作，雖然動作無法像在平地上那般精準(zhǔn)，但已經(jīng)足夠厲害了。
養(yǎng)生拳：55000/100000/大成
斬鐵刀： 2350/1000000/巔峰圓滿
鍛造：35000/100000/大成
靜山功：15000/100000/大成
定海樁：56000/100000/大成
養(yǎng)刀術(shù)： 5000/10000/小成
大日金剛：2800/100000/第四層
傀儡術(shù)：216/10000/小成
兩天的時間，面板上，定海樁的熟練度暴漲五萬多，進(jìn)境之快，簡直恐怖。
就算宋云現(xiàn)在離開，也不虛此行了。
但宋云怎會離開，他來此的目的，是為了練出內(nèi)力，晉升一流高手，僅僅是定海樁得到點(diǎn)兒提升，如何能讓他滿足？
“這一次，我要得到全面的提升，實(shí)力發(fā)生質(zhì)的飛躍！”
宋云自語一句，再次躍入瀑布，在以定海樁保持身體的平衡，修煉起靜山功。
在這般巨大的攻擊力下，還想保持完美的呼吸節(jié)奏，還想精準(zhǔn)的控制身體每一寸肌肉，使靜山功能分毫不差的運(yùn)轉(zhuǎn)，簡直難如登天。
可正是因?yàn)殡y度大，修煉效果才會好。
如果在這般惡劣的條件下，他的武功都能完美發(fā)揮出來，日后在平地上與人對戰(zhàn)時，豈不是要如有神助？
……
黑水幫總舵，長老、堂主、幫眾上上下下近千人，都已集結(jié)完畢。
他們外面套著統(tǒng)一的衣服，里面穿著斬新的護(hù)甲，手里拿著鋒利的精鋼大刀，排列整齊，動作一致，不像是一群賊，倒像是一支訓(xùn)練有素的軍隊(duì)。
“幫主，一切準(zhǔn)備就緒，可以出發(fā)了！”
“嗯！”蕭縱橫面無表情的“嗯”了一聲，目光看向遠(yuǎn)方，眸中殺死逼人。
據(jù)他派出的探子回報，陳東林現(xiàn)在就在縣衙里，除此之外，還有幾十個形形色色的美人裝扮成不同身份的人，陸陸續(xù)續(xù)走進(jìn)了縣衙。
毫無疑問，好色成性的陳東林又在玩他最愛的“體察民情”的游戲了。
“老二老三，你們率幾十個高手先行一步，拔出陳東林部下的眼線，我和其他兄弟，隨后就到！”
“今天，我們圍縣衙，殺狗官！”