第一百六十二章：【挖掘】

　　“錘煉法的要點在于對自身的掌控力?！?p>　　“氣息的節(jié)奏配合肢體的動作，是推動氣血的關(guān)鍵。”

　　“推動氣血的兇險之處在于，氣血流淌時對肉體造成的錘煉，不能超過你本身的極限，否則脆弱的體魄將會無法承受氣血翻涌帶來的影響，直接從內(nèi)部爆開?！?p>　　“而就算是你能很好的了解自己的體魄極限在哪，但在這個過程中，你可能還會感到呼吸困難，會迫切的想要呼吸，放棄?！?p>　　“請不要這么做，...