之前學(xué)習(xí)也好干啥也好，總共算下來晚上必頭疼。
然后最近一段時間晚上睡前喝牛奶，在算上之前胃不好，然后查著查著，具體忘了，好像核桃是谷類食物，然后有點點助腸消化。
然后是蘋果，帶著皮吃，也助消化。
我不覺得這是我心里作用，但是就當(dāng)天吃了一次藥，接下來都是吃水果的，好像消化好了不少?
我在查查眼睛看看有沒有啥好事弄。
