很多時候都在指望著自己完成大目標，長期主義。給自己畫一個大餅，然后讓自己去挑戰(zhàn)自我實現結果，中間卻往往忽略了小目標給自己帶來的喘息休息的好處。
只看到大目標，沒有注重小目標的每一天，都是失真的生活。真正起到作用的是每一個小目標的構成，每一個小目標的落實，特別是每一個小目標中的休息時光。
休息有時候才能走更遠的路，看更遠的風景。只關注大目標奮勇向前，固然是好，但是人生沒有常勝將軍，大的目標對人的消耗也是大的。如果一直追求大目標，最終可能會把人的生命耗盡，健康耗沒。
可能大目標和小目標穿插著進行，或者大目標里面套數個小目標，小目標里面又安排適當的休息，才能長長久久的走好。自己人生的每一個當下，既把小目標一步一步的完成，身心也得到了休息，也更有利于長遠目標的長久實現。
畢竟“羅馬也不是一天建成的”，每一塊磚，每一片瓦，在搬磚運瓦的過程中，都需要消耗，而每一種消耗也都需要恢復和調整休息。沒有休息何談未來，過多的休息是浪費時間，而不休息更是浪費生命。
珍惜時間，更要珍惜生命。合理的把握方向，有效的完成小目標，給自己多余出來的時間，找一個身心療養(yǎng)的地方。休息好了，也有利于更好的完成長期目標。小目標喘息，有時候是為了長久下去。