《第2章》

　　想了下，跟課文兒一樣看官不愛看

　　獨(dú)立得了

　　總綱單立以示尊敬

　　···

　　說

　　傳統(tǒng)，人有，精、氣、神三寶

　　那天琢磨，三寶

　　精，可以靠營養(yǎng)和保養(yǎng)

　　氣，對生存環(huán)境能有點(diǎn)兒要求

　　神呢？

　　當(dāng)年小弟也是個(gè)精益求精的人兒

　　國外都有冥想，咱們國家就沒有嗎？

　　當(dāng)然有，觸及不到

　　其實(shí)簡單

　　從我國傳統(tǒng)角度來說：

　　一，不能對人有負(fù)擔(dān)、傷害

　　二，得正面

　　三，有作用，須是綿綿不絕的有作用

　　以上幾點(diǎn)，回憶了一下

　　有一種精英冥想法

　　具體，不敢說

　　簡單說，想象自己被解剖的過程

　　試過，到胃那兒就不行了

　　有了思路，就簡單了

　　第一步，解剖，是在冥想里想象

　　從心臟入手，結(jié)果，自然沒用

　　經(jīng)過思考，稍有明悟

　　借鑒傳統(tǒng)，配合呼吸

　　三試兩試，有了點(diǎn)兒意思

　　有作用，在此基礎(chǔ)之上完善后

　　《冥想法》詳情：（冥想法，他的預(yù)想主要是壯膽兒，當(dāng)然，效果因人而異，感覺不舒服及時(shí)就醫(yī)）

　　冥想么

　　初期環(huán)境要求高，寂靜，主要讓自己心安

　　想象黑暗間，你的心臟浮現(xiàn)

　　這片你自己的黑暗間，你還是具備三分威能

　　想象出現(xiàn)兩抹銳利光華，操縱下，刷刷，冥想中，心臟改成了十字花刀

　　你的心臟、改刀，不重要

　　冥想中改刀之后，剖出了一抹靈光

　　吸一口氣，被你吸入腹中，這是1級

　　有慣性了，就不必刻意改變呼吸節(jié)奏了

　　后期：

　　經(jīng)久熟練了，感覺不必改變呼吸節(jié)奏，也能隨慣性感覺呼吸道涼絲絲兒

　　可以開始冥想，改刀之后，雜念被剖出，動念擊碎雜念，雜念破碎成光華，依舊吸入腹中，這是1.5級，已經(jīng)具備了可自定義的冥想方式

　　平穩(wěn)，經(jīng)久熟練后，可直接冥想雜念具現(xiàn)

　　即具備任意定義冥想，擊碎成靈光吸入腹中，這是宣布冥想自由，自主冥想的2.0版本，畢業(yè)版本（涼絲絲兒）

　　好像說了啥，又好像什么都沒說

　　*以上是神經(jīng)筑基篇《冥想法》

　　【*人要有敬畏之心，冥想不要去想掉san值的東西，那不叫冥想，養(yǎng)成習(xí)慣就改改】

　　（本章完）