焦慮

　　是不是會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，我想不止是你，很多人都是這樣。

　　只是自己還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)而已，然而這些都在改變。

　　不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，你像是變了一個(gè)人一樣。

　　無(wú)法用語(yǔ)言去形容了，也不知道該說(shuō)一些什么了？

　　這是不是你經(jīng)常對(duì)著自己說(shuō)的，你也不知道這樣說(shuō)是不是合適的。

　　可能就連你自己都不知道，也都不清楚吧，原來(lái)真的是這樣。

　　只是你自己還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，你也沒(méi)有明白，或許你就是這樣理解的。

　　很多時(shí)候，其實(shí)都是這樣，很多時(shí)候也都是這樣認(rèn)為的。

　　也許你認(rèn)為有很多的問(wèn)題都是解決不了的，也許你認(rèn)為有很多問(wèn)題都是不需要去解決的。

　　可是不管是什么樣的，該發(fā)生的時(shí)候就一定會(huì)發(fā)生的。

　　只是你自己不知道什么時(shí)候會(huì)發(fā)生，這是一個(gè)道理。

　　可能是最近工作太多了，總感覺(jué)做不完，你帶回家去做。

　　可是你才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，工作真的是做不完的，你做完了今天的，還有明天的事情準(zhǔn)備去做。

　　你不知道什么時(shí)候才能夠全部做完，好像是你要一直這樣做下去一樣。

　　就這樣，你長(zhǎng)期處于這樣的壓力之下，工作的壓力，生活的壓力。

　　逐漸的開(kāi)始改變了，焦慮不安，不知道做什么？

　　也不知道該怎么去做？

　　是不是這樣，如果可以的話，希望你能夠暫時(shí)停下來(lái)，或者是運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

　　有條件的話，最好是可以出去旅行，散散心，放松一下心情。

　　也讓自己暫時(shí)遠(yuǎn)離這繁忙的一切，也讓自己暫時(shí)遠(yuǎn)離這城市的喧囂。

　　或許對(duì)你來(lái)說(shuō)是最好的，只是你可能會(huì)覺(jué)得像是逃避一樣。

　　可是，事實(shí)卻并不是這樣，都在改變，都變得不同了。

　　你根本就說(shuō)不出來(lái)變化，你也做不到什么，一切還是那個(gè)樣子。

　　按時(shí)工作，按時(shí)吃飯，抽空跑跑步，最好讓自己先不要接觸到這些。

　　好過(guò)于你一直這樣，不知道該怎么做，更不清楚還能去做什么？

　　不讓自己失衡，就是給自己最好的禮物，就是讓自己接受什么是你該去面對(duì)的。

　　成年人的世界里，真的沒(méi)有那么容易，或許短暫的時(shí)間里，些許的放松也是好的。

　　也能夠讓你明白不少，只是自己還不愿意接受。

　　只是自己還不能夠接受，或許這樣做過(guò)之后，會(huì)好很多。

　　也許真的就明白了，也許真的就懂得了。

　　人在一瞬間就能夠成長(zhǎng)，人也是在一瞬間就能夠清醒。

　　可是，這一瞬間，卻是會(huì)讓你銘記于心的，想要忘記很難。

　　說(shuō)是很難，不如說(shuō)是，你根本就不會(huì)忘記，可能更多的是你無(wú)法忘記。

　　或許這樣說(shuō)的話，會(huì)更讓人傷心和難過(guò)的，可是沒(méi)有辦法，只能這樣。

　　不會(huì)改變什么，也不會(huì)忘記什么，這是最好的狀態(tài)。

　　同時(shí)這也是很難做到的，不是不想去做，而是真的沒(méi)有那個(gè)精力去做。

　　就是這樣，很簡(jiǎn)單，也很難，很多事情都是這樣，越簡(jiǎn)單的事情，往往越復(fù)雜。

　　焦慮，會(huì)讓你有很多的情緒，也可能會(huì)讓你心情不好。

　　保持平衡是你該去做的，而你是否能夠做到。

　　或許更多的是你愿不愿意去做，而不是你能不能去做。