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超級(jí)訓(xùn)練大師

第三十五章 一周訓(xùn)練計(jì)劃

超級(jí)訓(xùn)練大師 不吃小南瓜 3443 2015-01-11 23:58:00

    普洛爾太太離開(kāi)后,萬(wàn)勝就一個(gè)人悶在辦公室里,整整一個(gè)半小時(shí),他都在研究各個(gè)球員的屬性,為他們每個(gè)人制定針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃。

  這是一項(xiàng)非常繁瑣、無(wú)味的工作。

  為一個(gè)球員制定針對(duì)性訓(xùn)練,他只需要照搬任務(wù)內(nèi)容就可以了,但這是為全隊(duì)所有人制定訓(xùn)練計(jì)劃,他必須根據(jù)實(shí)際情況和要求去制定,而不是隨意去做,實(shí)際情況和要求,是兩項(xiàng)內(nèi)容,最主要的還是戰(zhàn)術(shù)的要求。

  他已經(jīng)想好了戰(zhàn)術(shù)。

  他的兩個(gè)防守、進(jìn)攻技能分別是‘堅(jiān)毅的攔截’和‘快速突進(jìn)’,一個(gè)是在陣型穩(wěn)固的情況下,提升全體球員的搶斷能力,另一個(gè)則是在反擊中提升所有人的速度。

  這兩個(gè)技能在比賽里都是非常有用的。

  他需要做的就是讓技能和球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)結(jié)合起來(lái),發(fā)揮出技能效果的優(yōu)勢(shì),加強(qiáng)球隊(duì)的防守和反擊,那么戰(zhàn)術(shù)就很明顯了--防守反擊。

  他也沒(méi)有其他選擇。

  之前他就對(duì)每個(gè)球員的數(shù)據(jù)進(jìn)行過(guò)仔細(xì)的分析,他發(fā)現(xiàn)德比郡球員的整體實(shí)力還是非常差的,也不怪格雷戈里執(zhí)教球隊(duì)只能達(dá)到勉強(qiáng)保級(jí)的程度,球員平均水平低,整體的水平比其他球隊(duì)差,成績(jī)差也就可以理解了。

  這樣的球隊(duì)想要戰(zhàn)勝對(duì)手,只能考慮防守反擊。

  而戰(zhàn)術(shù)實(shí)施的具體方法,萬(wàn)勝也早就想好了,防守反擊,防守才是在重點(diǎn),只要不讓對(duì)手進(jìn)球,那么比賽他們至少能拿到一分--這總要比一場(chǎng)比賽下來(lái),一分不拿要好的多。

  反擊也同樣重要。

  想要獲得就必須有進(jìn)球,可球隊(duì)整體實(shí)力不強(qiáng),壓制性的推進(jìn)進(jìn)攻效果肯定不好,他不可能像是上場(chǎng)比賽那樣,讓球隊(duì)放棄防守去全面進(jìn)攻,那樣做運(yùn)氣成分太大了,和普雷斯頓比賽的時(shí)候,下半場(chǎng)能進(jìn)三個(gè)球而一球不失,更是因?yàn)槠绽姿诡D被打懵了,而不是球隊(duì)總體有多厲害,如果對(duì)方踢的更穩(wěn)妥一些,以當(dāng)時(shí)球隊(duì)薄弱的防守,球門恐怕早就成了篩子。

  那種戰(zhàn)術(shù)只能偶爾用用,想穩(wěn)定十輪聯(lián)賽成績(jī),還是必須要去穩(wěn)定戰(zhàn)術(shù)。

  反擊依靠什么?

  速度!

  ‘快速突進(jìn)’技能能提高全體百分之五的速度,這個(gè)效果聽(tīng)起來(lái)不怎么樣,可想想,其實(shí)比賽場(chǎng)上,大多數(shù)球員奮力跑動(dòng)起來(lái),速度都是差不多的,多個(gè)百分之五肯定就會(huì)非常不同,而球隊(duì)里速度快的球員還是能找到的,比如伊恩-泰勒,盡管他已經(jīng)老了,但他的速度評(píng)價(jià)依然達(dá)到了79,而雷特……

  萬(wàn)勝咧嘴一笑。

  雷特才是他最大的底牌,經(jīng)過(guò)三個(gè)月的訓(xùn)練,雷特的速度評(píng)價(jià),已經(jīng)達(dá)到了驚人的94,他不知道那些以速度見(jiàn)長(zhǎng)的世界級(jí)球星到底的速度具體數(shù)據(jù),但他相信雷特一定不弱于他們了。

  94的評(píng)價(jià)啊。

  要知道球隊(duì)各個(gè)球員,每一項(xiàng)能力的評(píng)價(jià),平均也就只達(dá)到了70左右,出色一些的數(shù)據(jù),不過(guò)80左右,由此可以想象,94的評(píng)價(jià)究竟有多么恐怖,萬(wàn)勝曾經(jīng)讓雷特盡力帶球加速跑動(dòng),那絕不是一般人能追的上的。

  雷特,就是他對(duì)球隊(duì)反擊有信心的最大底牌。

  但在訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)方面,防守才是最主要的,球隊(duì)必須要加強(qiáng)防守,可怎么防守才是關(guān)鍵問(wèn)題,萬(wàn)勝之前想過(guò)就按照‘排兵布陣’的最強(qiáng)防守來(lái)打造球隊(duì),然后抽出雷特自己做反擊,可他很快意識(shí)到這個(gè)想法是非常幼稚的。

  ‘排兵布陣’畢竟只是輔助,最強(qiáng)防守幾乎就等于是鐵桶陣,只是守住球門的比賽方法,就算沒(méi)有‘排兵布陣’,他自己都能列的出來(lái),可這樣的防守又能有什么反擊能力?

  陣型被對(duì)方壓制到禁區(qū)里,想要反擊真有點(diǎn)癡人說(shuō)夢(mèng)。

  更何況,‘最強(qiáng)防守’并不表示對(duì)方不能進(jìn)球了,或許對(duì)方在正常進(jìn)攻中很難找到好機(jī)會(huì),畢竟人海戰(zhàn)術(shù)的作用相當(dāng)明顯,但他們可以利用其它手段,比如角球、定位球等等,這些手段都能夠達(dá)到進(jìn)球的效果。

  ‘排兵布陣’畢竟只是輔助,根本不能拿來(lái)照搬照用。

  在防守方面,萬(wàn)勝的想法是改造格雷戈里留下的4231陣型,球隊(duì)對(duì)這套陣型已經(jīng)很熟悉了,在盡量不改變防守陣型的情況下,球隊(duì)會(huì)以最快的速度適應(yīng)戰(zhàn)術(shù),這才是最關(guān)鍵的。

  防守,對(duì)整個(gè)球隊(duì),或者對(duì)個(gè)人,都不只是一個(gè)數(shù)據(jù)的問(wèn)題。

  比如個(gè)人的屬性來(lái)說(shuō),根本沒(méi)有‘防守’這一數(shù)據(jù),那畢竟太籠統(tǒng)的,因?yàn)橛绊懛朗啬芰Φ囊蛩赜泻芏?,像是‘身體對(duì)抗能力’、‘搶斷’、‘速度’、‘大局觀’,以及像是精神方面的數(shù)據(jù)‘果決’、‘堅(jiān)定’等等,這些都能夠影響到一個(gè)球員的防守能力。

  整個(gè)球隊(duì)來(lái)說(shuō),每個(gè)球員對(duì)戰(zhàn)術(shù)的適應(yīng)能力和陣型也都是相當(dāng)重要,否則對(duì)方一進(jìn)攻,自己這一方陣型亂作一團(tuán),再高的防守評(píng)價(jià)數(shù)值,也不過(guò)就是一個(gè)數(shù)據(jù)而已,沒(méi)有任何作用。

  格雷戈里留下的4231陣型,是一個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)攻守平衡的陣型。

  萬(wàn)勝把一個(gè)個(gè)球員拉到指定的位置去排兵布陣,就得到了這套陣型的具體評(píng)價(jià)數(shù)值--防守62、進(jìn)攻54,這和比賽時(shí)數(shù)值稍稍有變動(dòng),不過(guò)考慮球員的能力、狀態(tài)等影響,數(shù)據(jù)有些浮動(dòng)也才是正常的。

  不過(guò)萬(wàn)勝很快就把陣型變成了自己考慮好的4321,陣型也排列的后撤了不少,讓后衛(wèi)、中場(chǎng)、前衛(wèi)三條戰(zhàn)線距離更近一些,這樣一來(lái),防守的評(píng)價(jià)數(shù)值變成了67。

  接下來(lái)萬(wàn)勝又不斷更改球員的名字,一個(gè)個(gè)球員都試著添加進(jìn)去,替換出來(lái),他就在辦公室里不斷做著調(diào)整。

  這就像是一項(xiàng)細(xì)致的實(shí)驗(yàn)。

  他不知道最好的結(jié)果是什么,他唯一能做的就是盡量讓結(jié)果更好一些,直到半個(gè)小時(shí)后,萬(wàn)勝看著眼前的陣型評(píng)價(jià)數(shù)據(jù),才滿意的點(diǎn)點(diǎn)頭。

  防守評(píng)價(jià)76,進(jìn)攻評(píng)價(jià)61。

  不錯(cuò)。

  進(jìn)攻評(píng)價(jià)數(shù)值稍稍少了一些,但考慮到只是打防守反擊,更多是依靠反擊來(lái)尋找破門機(jī)會(huì),而不是正面的推進(jìn),進(jìn)攻這項(xiàng)數(shù)據(jù)萬(wàn)勝就不怎么考慮了。

  總之這套陣型他還是很有信心的。

  看一下時(shí)間,已經(jīng)快到了十二點(diǎn)鐘,萬(wàn)勝輕呼了口氣,抱著桌上打印好的一堆訓(xùn)練計(jì)劃書(shū)走出辦公室,朝著訓(xùn)練場(chǎng)方向走去。

  ……

  當(dāng)萬(wàn)勝來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)的時(shí)候,所有球員以及臨時(shí)負(fù)責(zé)訓(xùn)練的吉姆和布里奇早就等在那里了。

  早上萬(wàn)勝離開(kāi)的時(shí)候,讓所有人自由活動(dòng),一直到現(xiàn)在已經(jīng)有將近三個(gè)小時(shí),萬(wàn)勝?zèng)]有返回訓(xùn)練場(chǎng),大家也都沒(méi)有解散,他們只是懶散的坐在草地上聊著天,看到萬(wàn)勝的身影,不少人輕呼口氣,立刻集合在一起。

  萬(wàn)勝手里抱著一堆訓(xùn)練計(jì)劃書(shū)。

  每個(gè)人也都看著,他們對(duì)萬(wàn)勝有些了解,自然知道他手里的是什么,這么一大堆,估計(jì)每個(gè)人都有份吧,不少人都有些期待,他們對(duì)萬(wàn)勝的訓(xùn)練還是很有些信任和好奇的,也有不少人不屑一顧,但他們知道自己無(wú)法拒絕。

  現(xiàn)在萬(wàn)勝是球隊(duì)主教練了,他就是球隊(duì)NO.1,不過(guò)心里服氣不服氣,他們都必須服從萬(wàn)勝的指揮。

  也有人表現(xiàn)出不服氣。

  那是尼科-赫茲格,他臉頰青了一大塊,看起來(lái)有些猙獰,他就那么瞪過(guò)來(lái)。

  萬(wàn)勝正準(zhǔn)備說(shuō)點(diǎn)什么,然后他注意到了尼科-赫茲格。

  “怎么回事?”他問(wèn)道。

  布里奇趕忙過(guò)來(lái)解釋雷特和赫茲格的沖突,具體原因他也沒(méi)說(shuō)清楚,總之萬(wàn)勝知道了,雷特和赫茲格打了起來(lái),然后赫茲格就變成了現(xiàn)在這副模樣。

  他朝雷特看了一眼,只見(jiàn)這小伙子完全沒(méi)事,球衣都很干凈。

  看來(lái)他沒(méi)吃虧。

  萬(wàn)勝心里笑笑,臉上卻很嚴(yán)肅的叫來(lái)兩人,指著訓(xùn)練場(chǎng)道,“我不管你們因?yàn)槭裁创蚱饋?lái),但你們必須為自己做的事情復(fù)雜,現(xiàn)在,你們每個(gè)人去跑五圈,跑完結(jié)束才能去餐廳吃午飯!”

  雷特立刻應(yīng)聲,“是,先生?!彼恼Z(yǔ)氣很尊敬。

  赫茲格就不一樣了,他懶散的應(yīng)和一聲,看樣子心里不怎么服氣,不過(guò)他沒(méi)辦法反駁萬(wàn)勝,只能和雷特一起去跑圈。

  接下來(lái)萬(wàn)勝就把訓(xùn)練計(jì)劃書(shū)發(fā)給每個(gè)人。

  “在和布拉德福德比賽前,我要對(duì)你們進(jìn)行特別的訓(xùn)練,這是你們每個(gè)人的訓(xùn)練計(jì)劃書(shū),你們每天都必須按照其中的內(nèi)容完成一系列訓(xùn)練,記住,我說(shuō)的是必須!”

  萬(wàn)勝嚴(yán)肅道。

  這一堆訓(xùn)練計(jì)劃書(shū)是針對(duì)每個(gè)人制定的,這也是上午時(shí)間,萬(wàn)勝耗費(fèi)最長(zhǎng)的工作,他針對(duì)每個(gè)人在防守各個(gè)能力的缺點(diǎn),為他們接受相應(yīng)的任務(wù),比如球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)馬庫(kù)斯的速度評(píng)價(jià)只有68,馬庫(kù)斯拿到的就是速度訓(xùn)練,再比如彼得-肯尼迪偏瘦,對(duì)抗能力只有67,肯尼迪拿到的就是對(duì)抗能力訓(xùn)練。

  萬(wàn)勝的想法就是利用和布拉德福德比賽前的一周時(shí)間,把每個(gè)人的各項(xiàng)防守相關(guān)能力,都提升到70以上,這樣,個(gè)人防守能力的整體提升,也會(huì)讓球隊(duì)的防守能做的更好。

  當(dāng)然也有例外。

  比如雷特,他是萬(wàn)勝心里負(fù)責(zé)反擊最重要的球員,萬(wàn)勝為他制定的是射門訓(xùn)練。

  像是泰勒、維森特等老球員,也不用做什么特別提升訓(xùn)練,他們想要提升是非常困難的,而他們的能力也都不錯(cuò),萬(wàn)勝為他們制定的也是保持狀態(tài)方面的訓(xùn)練,只要他們能保持狀態(tài),發(fā)揮出應(yīng)有的水平,也就足夠了。

  除了這些球員外,還有一個(gè)球員是最特殊的,那就是伊萬(wàn)-克魯。

  伊萬(wàn)-克魯上午遲到了很久,萬(wàn)勝根本沒(méi)能等到他的人,結(jié)果當(dāng)其他人都仔細(xì)看著自己的訓(xùn)練計(jì)劃時(shí),伊萬(wàn)-克魯就只能站在一邊,有些茫然的四處看著。

  全隊(duì)包括尼科-赫茲格在內(nèi),都拿到了一份訓(xùn)練計(jì)劃,也只有他一個(gè)人是例外。

  ……

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