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極限運動:山地車速降

后輪滑

極限運動:山地車速降 星放 553 2022-03-20 16:20:03

  在練習(xí)后輪滑之前,最好熟練掌握后輪騎,我在這里會教學(xué)一種截然不同的后輪滑方法。

  當你學(xué)會后輪騎之后,你可以嘗試在后輪騎時,腳踏放松,不踩,就讓他以后輪騎的形式滑行,只通過剎車和你的身體前后移動控制,多多練習(xí),一定一定要找到你的車平衡點。等到練的很好的時候,你就可以將車頭稍微放下去一點,同時屁股離開坐墊,曲腿,從后輪騎轉(zhuǎn)變?yōu)楹筝喕?p>  這樣的后輪滑你不需要保持太久,你只要在這個動作過程中,找到后輪滑的感覺,并讓腿部形成一些肌肉記憶。

  當你上述動作能夠堅持一段時間,恭喜你,你的后輪滑已經(jīng)學(xué)會一半了。

  后輪滑姿態(tài)相對來講會容易一些,重要的是你的感覺加上正確的練習(xí)方法,這樣才能做到事半功倍。

  后輪滑如何起頭?

  初學(xué)者練習(xí)后輪滑,也應(yīng)該分出一根手指捏后剎,和后輪騎一個道理,當你感覺你和地面的角度太大了,就應(yīng)該點剎,讓車頭放下去一點。

  練習(xí)后輪滑,不要害怕,找到一個合適的場所,把速度提起來,前叉回彈速度可以結(jié)合自身情況適當調(diào)快一點。

  壓叉之后身體迅速往后移動,重心轉(zhuǎn)移,這個時候腿不需要彎曲太大幅度,先起車頭,達到合適高度之后,身體向下沉,腿部彎曲,找到之前后輪騎轉(zhuǎn)變后輪滑的感覺,控好剎車。多多練習(xí),你也可以。

  注意,從壓叉到腿部彎曲這一步所花費的時間不能太久,控制在2.4秒以內(nèi)。

  下一章我會講解后輪滑時常見的問題和解決方法。后輪滑保持平衡的方法,也在下一章。

  

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