首頁 體育

人生模擬器從短跑開始

第二十四章桿鈴訓練

人生模擬器從短跑開始 林吃辣椒炒肉 2024 2022-03-13 21:50:52

  “你是哪個在體育上,打敗譚志海的林浩?”

  林浩點頭,看來眼前的姚琴,認識譚志海。

  不過對于譚志海,林浩并沒有太過重視,可以打敗他一次那么就可以打敗他兩次。

  “可以呀,想不到你看起來瘦弱瘦弱的,竟然可以在體育上,打敗大魔王譚志海?!?p>  大魔王譚志海,林浩不知道,被自己打敗的洪城一中校田徑隊隊長譚志海,在洪城一中,竟然有大魔王的稱號。

  不過林浩并不覺得,打敗譚志海是一件值得驕傲的事情。

  “譚志海也不是很強,打敗他很正常?!?p>  說這話,林浩沒有任何裝逼的成分,自己擁有人生模擬器,可不相信還跑不贏一個有點天賦的青少年。

  這話在姚琴聽來,便是覺得林浩此話格外霸氣,眼前的林浩,還是第一個說譚志海不強的人。

  果然眼前的林浩是特別的,難怪可以給自己一種不一樣的感覺。

  …………

  林浩沒有想到的是,自己竟然被一個女生送回家,而且還是一個特別漂亮的女生,也就是姚琴。

  當姚琴提出送自己回家的要求,林浩還以為僅僅只是說說而已,也沒有在意。

  只是沒有想到,姚琴竟然將自己送到了家門口。

  這操作,可是把林浩給整懵了。

  難道是想要追求自己?

  可是這是不是有點過于主動呢,畢竟現(xiàn)在可是2002年,可不是2020年。

  不再多想,反正暫時自己是一點也不吃虧。

  …………

  第一場語文考試,林浩真的是頭疼,八百字的作文,還有那橫豎都看不懂的文言文。

  不過態(tài)度必須端正,將自己會做的多做完,不會做的都蒙完,作文也沒有落下,硬生生的給林浩憋出來了八百字。

  寫完放下筆,林浩這才趴在桌子上睡覺。

  一場考試才來沒有壓力,這次語文考試,六十分林浩還是十拿九穩(wěn)。

  如果沒有,林浩覺得自己可能智商低于普通人。

  下午的數(shù)學考試,拿過試卷,林浩認為,數(shù)學果然是最直接讓自己覺得細自己是一個廢物的科目。

  一眼望去,每一個字,自己都看得懂,但是連起來,卻發(fā)現(xiàn)自己一題不會。

  一張白色的數(shù)學試卷,擺在自己的面前,這就是一本天書。

  才看幾眼,林浩就感覺頭腦發(fā)漲,眼皮沉重,思緒越發(fā)遲鈍……

  在臨近交卷的前五分鐘,林浩花費了三十秒的時間,順利的將十二道選擇題隨機選完,扣好筆帽,等待交卷。

  速度不可謂是不夠快。

  …………

  為期三天的聯(lián)考結束,在聯(lián)考期間,林浩照舊需要進行集訓,只是謝教練承諾的這個星期不需要早訓,所以這也讓林浩可是睡懶覺。

  剛剛交卷,學生已經(jīng)打算解決自己的晚餐。

  不過林浩背上自己的雙肩包,開始朝操場趕去。

  操場上面,已經(jīng)有隊友陸陸續(xù)續(xù)的來到煤渣操場,放下背包開始慢跑。

  林浩也加入慢跑的隊伍中,每天的集訓,是林浩最認真的事情。

  雖然林浩現(xiàn)在沒有進行人生模擬器的模擬,但是這并不代表,林浩沒有進步空間。

  現(xiàn)在的林浩,身體都還沒有得到強度的開發(fā),所有進步還是比較快的。

  目前林浩還不需要擔心自己的進步,反正自己的進步還沒有停滯,自己就不用擔心。

  慢跑完,組織完隊友做一系列的熱身動作,等待謝教練布置今天的訓練任務。

  “今天的訓練,是桿鈴訓練,也可以試著讓你們接觸桿鈴?!?p>  謝歇說出今天的訓練任務。

  “林浩你組織隊員去器材室,將桿鈴給搬出來適用?!?p>  聽完謝教練告訴自己需要搬的桿鈴器材,林浩也組織隊友,去器材室搬運桿鈴器材。

  桿鈴器材搬運,進行組裝。

  再次組織隊員站好,等待謝教練的發(fā)話。

  “桿鈴訓練,最重要的一點,就是注意安全,注意安全,注意安全,重要的話說三遍?!?p>  “待會要是有人受傷了,別怪我罵你們?!?p>  “你們現(xiàn)在組隊,四個人為一組,一個人訓練,三個人在周圍小心保護。”

  …………

  聽到謝教練這么嚴肅的話,林浩和其他隊友也意識到,這個桿鈴訓練的嚴重性。

  而且也意識到,一個不小心,有可能會出現(xiàn)不可逆的危害。

  大家都習慣和關系好的人一起訓練。

  林浩自然也有胡學光和鮑勁夫和自己一起,另外一個隊友,四人組隊。

  六十公斤的桿鈴,林浩彎腰將自己的肩膀貼緊桿鈴。

  雙腿帶動全身發(fā)力,將桿鈴的全部重量,都壓在自己的身上。

  這是一種全新的體驗,格外新奇。

  “借用自己的大腿,雙手不需要用力,慢蹲快起,這樣才會有更好的訓練效果。”

  背著桿鈴的林浩,耳邊聽到謝教練的話,同時也開始試著謝教練所說的一般,做深蹲動作。

  一組四個,一組下來,林浩感受到自己雙腿的酸脹。

  做完一組的林浩,也換成下一位隊友,林浩和其他兩位隊友一同保護這位隊友。

  桿鈴訓練下來,大家收拾桿鈴器材,搬運回器材室。

  興高采烈的大家都覺得沒有任何的事情,現(xiàn)在應該是放松時間。

  “三組四百米,跑完我們在放松?!?p>  謝教練的話,直接讓本來還興高采烈的隊友一下子打下低谷。

  “啊啊啊,三組四百米啊,這是要我老命啊?!?p>  “我感覺現(xiàn)在的腿直發(fā)顫。”

  “不知道能不能活著走出操場。”

  …………

  林浩也覺得,自己的雙腿直打顫,有些站不住腳跟。

  可是還有三組四百米,林浩也不會允許自己偷懶。

  不過這些隊友,都在哀嚎,也是在和謝教練打同情牌。

  只是謝教練已經(jīng)拿著秒表,站在了起跑線旁,等待著隊員。

  “不要裝模作樣,我都心里面清楚得很嘞,你們一個個都不要想蒙混過關?!?p>  最后隊友對明知這三組四百米是絕對賴不掉了。

  “各就各位?!?p>  “跑——”

  看著隊員跑出去的背影,謝教練忍不住的微笑,內心暗道這些臭小子,不抓緊一點,你們可怎么考大學啊。

  

按 “鍵盤左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤右鍵→” 進入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動
目錄
目錄
設置
設置
書架
加入書架
書頁
返回書頁
指南