早飯一般都是敖些粥，有時候玉米面粥，有時候也會吃些糙米粥，另外配些饅頭包子或者窩窩頭吃，一般都是吃的比較清淡，到了中午，就做的豐盛些，都會做一些葷食配上一些蔬菜，主食都是吃的白面饅頭或者烙餅。
到了晚上，一般都不吃肉食，吃些蔬菜瓜果這類的東西，主食也會做些，因為這里的人晚上都睡的早，晚上吃的太油膩的話，也不好消化，林荷采取了葷素搭配，讓大家吃得健康些。
開始的時候家里...
早飯一般都是敖些粥，有時候玉米面粥，有時候也會吃些糙米粥，另外配些饅頭包子或者窩窩頭吃，一般都是吃的比較清淡，到了中午，就做的豐盛些，都會做一些葷食配上一些蔬菜，主食都是吃的白面饅頭或者烙餅。
到了晚上，一般都不吃肉食，吃些蔬菜瓜果這類的東西，主食也會做些，因為這里的人晚上都睡的早，晚上吃的太油膩的話，也不好消化，林荷采取了葷素搭配，讓大家吃得健康些。
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