君陌在病房里，試著練了練冷逸臣送來的健身器材。
兩個啞鈴，重量可以隨意添加，挺趁手的。
冷逸臣又讓人改裝了一下病床，在上面設(shè)置了一條橫桿，掛一條布條，讓君陌可以鍛煉手臂的力量和腰腹的力量。
布條還能套在腿上，做腿部的拉伸。
看著君陌一樣樣的在試，弄得滿頭大汗，冷逸臣道：“行了，你也別練的太狠，醫(yī)生說了要循序漸進?！?p> 君陌笑道：“還是你想的周到，耗子...
君陌在病房里，試著練了練冷逸臣送來的健身器材。
兩個啞鈴，重量可以隨意添加，挺趁手的。
冷逸臣又讓人改裝了一下病床，在上面設(shè)置了一條橫桿，掛一條布條，讓君陌可以鍛煉手臂的力量和腰腹的力量。
布條還能套在腿上，做腿部的拉伸。
看著君陌一樣樣的在試，弄得滿頭大汗，冷逸臣道：“行了，你也別練的太狠，醫(yī)生說了要循序漸進?！?p> 君陌笑道：“還是你想的周到，耗子...