這里是瑞德爾帝國最大的貧民區(qū)，著落在瑞德爾帝國首都以南三十多公里的南山區(qū)，南山區(qū)是一個巨大的山坡，綿延三十多公里，與首都唯一的交通紐帶是一條慢速懸浮車道，懸浮車道二十四小時運轉(zhuǎn)，進(jìn)入貧民區(qū)后分成三條路線，負(fù)擔(dān)著整個南山貧民區(qū)的交通運輸。
鄒子川的爺爺想必是南山區(qū)最早的移民，在山頂占據(jù)了一個相當(dāng)好的位置，所以，打開窗戶就能夠看到南山區(qū)山下貧民區(qū)的全景，隱隱約約還能夠看到首都的一些高層建筑物。
山坡下有一個熟悉的身影，是米雪，米雪依然穿著她那套洗得發(fā)白，一塵不染的灰色練功服，手里挎著一個小竹籃，輕盈的行走在狹窄的街區(qū)，那綽約多姿的身影讓人充滿無邊的遐想……
通過這數(shù)十天的了解，鄒子川知道米雪在這貧民區(qū)的地位，她幾乎是這貧民區(qū)的萬家生佛，她是這貧民區(qū)的驕傲，這里的大部分人都愛戴著這個美麗得不食人間煙火的善良女子，除了那些企圖不良的流氓和混混。
她嫁給鄒子川二年多，這兩年多的時間，她除了照顧?quán)u子川，幾乎是把所有的時間都花在了貧民區(qū)，她不光是為一些貧窮的居民免費治療，還為貧民區(qū)爭取了很多福利待遇，她致力于改善貧民區(qū)的衛(wèi)生條件。比如，貧民區(qū)現(xiàn)在的衛(wèi)生環(huán)境就是她努力的結(jié)果，政府在去年花巨資為貧民區(qū)修建了純凈水供給和下水管道，使得常年臭氣熏天的貧民區(qū)能夠聞到泥土和植物芳香了……
只從米雪來到了貧民區(qū)后，貧民區(qū)的非正常死亡率已經(jīng)低于帝國的平均死亡率，而嬰兒死亡率幾乎接近了聯(lián)邦帝國首都的死亡率，不得不說，她創(chuàng)造了貧民區(qū)的奇跡。
從香兒嘴里鄒子川還知道，為了貧民區(qū)，米雪已經(jīng)把她家族陪嫁的豐厚嫁妝消耗矣盡，她不得不靠給一些遠(yuǎn)道而來的達(dá)官貴人治一些疑難雜癥、獲得一些金錢來支撐她的慈善事業(yè)。
突然！
就在鄒子川看著那婀娜多姿的背影時候，米雪遽然回頭，明亮的目光仿佛把空間距離都拉近了一般。
鄒子川沒有沒有躲避那明亮的目光，淡然的看著那雙深邃的眸子。
米雪看到是鄒子川在窗戶邊看她，呆了一呆，表情遲疑了一下，然后，舉起右臂輕輕的揮了揮，嘴角露出嫣然的笑容。
看著那骨子里透著冷漠的笑容，鄒子川笑了一笑，也輕輕的揮了揮手，示意米雪不用在意他。
看著那從容不迫的揮手動作，米雪眼神之中閃過一絲驚訝，這充滿權(quán)勢的動作，讓她想起了自己戎馬一生的父親。當(dāng)然，這驚訝只是一霎拉，立刻，米雪恢復(fù)了平靜，掠了一下發(fā)絲后轉(zhuǎn)身離開，這只不過是一種巧合而已……
看著米雪消失在那密密麻麻的街道人流之中，鄒子川那張肥胖的臉泛起一絲冷冰冰的笑容。女人，在他的心目中只是沒有地位的高級動物而已。
他的鐵血一生，不需要女人。如果說需要，那僅僅也只是生理上的需要而已。
那血染黃沙的鐵甲、那烽煙四起的巷戰(zhàn)、那灰飛煙滅的艦炮都是不需要女人的戰(zhàn)爭……
讓早晨的清新空氣徹底的占據(jù)了整個房間后，鄒子川關(guān)閉了窗戶，現(xiàn)在，他需要開始他的第一步計劃。
減肥！
無疑，這具脆弱而肥胖的身體打破了他制定的一切計劃，和以前制定的一些計劃比起來，減肥顯得更必要，他不能容忍自己有一副重達(dá)一百五十公斤的身軀。何況，這將嚴(yán)重影響到他的一些計劃，這副身材無論是走到那里都會引起關(guān)注，這不是他想看到的。
通過這些天對自己身體的觀察，鄒子川相信，他已經(jīng)完全康復(fù)了。
脫掉睡衣只穿一條平角褲，低頭看著自己渾身層層疊疊堆積的脂肪，鄒子川嘴角不禁泛起無奈的苦笑。看來，這減肥計劃是一項非常艱苦的工作，以他現(xiàn)在的身材比列，至少要減少六十公斤才顯得協(xié)調(diào)。
一！
二！
三！
……
四百……
到了第五百個俯臥撐的時候，鄒子川的身體就像從水里面撈出來一般，那肥胖的脂肪跟隨著身體的起伏而聳動著，就像一條巨大肉蟲在蠕動，劣質(zhì)的木地板都被淋濕了一大片。
雖然感覺到體力的透支，鄒子川依然咬緊牙關(guān)堅持著。他發(fā)現(xiàn)，這具軀體并不是一無是處，至少，耐力非常好，普通的人做一百個俯臥撐就會累得爬不起來，但是，自己做了六百個依然有一種意猶未盡的感覺，顯然，這副軀體原來的主人并不是沒有一具好的身體，而是因為懶惰才形成現(xiàn)在過度的肥胖。
一！
二！
三！
……
鄒子川沒有繼續(xù)俯臥撐，而是保留了一部分力氣仰臥起坐，他必須均衡的鍛煉，讓自己的肌肉發(fā)育平衡，達(dá)到控制力量的最佳效果。
時間一秒一秒的過去了，從早晨到中午，鄒子川的身體始終處于劇烈的運動之中，仿佛一臺不知疲倦的機(jī)器。
他的鍛煉方式非常簡單而有效，全部是最基礎(chǔ)的動作。比如，有俯臥撐、仰臥起坐、踢腿、擴(kuò)胸、彎腰，掌壓……
這些原始的鍛煉方式不光是起著減肥鍛煉身體的作用，還可以增加身體平衡感，柔韌感，爆發(fā)力。持久力等等。
當(dāng)然，并不是鄒子川不想用一些器材訓(xùn)練，用器材無疑能夠更快速地達(dá)到修煉軀體的目的，關(guān)鍵是，這貧民區(qū)不可能會有哪些昂貴的訓(xùn)練器材，要知道，一臺光標(biāo)拳速訓(xùn)練器材的價格就接近天文數(shù)字，哪怕是一些學(xué)校也無力購買，更何況是這貧民區(qū)。現(xiàn)在唯一的選擇就是這些原始的鍛煉手段。
將軍并不擅長肉身的修煉，他主要修煉的是精神力，作為一個貴族后裔，精神力是必須修煉，而做為一個將軍，在指揮千軍萬馬的時候臨危不亂更需要強大的精神力做后盾，精神力比肉身的修煉更重要。
實際上，將軍能夠通過思想移植也得益于強悍的精神力，如果沒有強悍的精神力，他也無法利用精神力凝聚思想進(jìn)行遠(yuǎn)距離的附身。不過，遺憾的是，通過這一次并不完美的思想移植，將軍多年修煉的精神力已經(jīng)消耗矣盡……
一切，都得從頭再來，包括強化這具身體。
這是一個漫長的修煉之路，肉身強度的修煉有八種境界：第一種肌肉的訓(xùn)練。第二種經(jīng)脈的修煉。第三種就是肌肉下面那次薄薄的筋膜的的修煉。第四種就是骨頭的修煉。第五種就是五臟六腑的修煉。第六種就是骨髓的修煉。第七種是穴位的修煉。第八種是連貫全身的經(jīng)脈，這已經(jīng)是傳說中的境界。
據(jù)說，修煉到第七重境界就會發(fā)現(xiàn)人身體的真正奧秘，發(fā)現(xiàn)人的身體仿佛一個宇宙，身上有許許多多隱秘點穴位，如天上的星辰一樣多，凝聚血氣，刺激這些隱秘穴位，人體會真正開發(fā)出種種神通。變得力大無窮，動如飛鳥，擲象撕虎。這樣的高手，已經(jīng)進(jìn)入了仙路，可以稱呼為武圣。這個時候，已經(jīng)是數(shù)百人敵，乃至千人敵。至于第八種傳說中的境界已經(jīng)超脫了人類的存在，明白全身的穴竅，和天上星辰相互呼應(yīng)，人于天相互融合，融神超脫，粉碎虛空。
先不說第八種境界，哪怕是第七種境界，人類數(shù)千年來的歷史記載能夠突破這種境界的也是屈指可數(shù)，第八種境界根本只是一個虛無的傳說而已。
人類的科技文明發(fā)展到了今天的機(jī)械文明，強橫的機(jī)甲已經(jīng)取代了傳統(tǒng)的武術(shù)高手，對身體強度的修煉更是變得可有可無了，如果不是因為修煉精神力的需要，很可能，這傳統(tǒng)的肉體修煉早已經(jīng)湮滅在歷史的塵埃之中。
在這人類科技發(fā)展爆發(fā)的大時代，肉身修煉達(dá)到第六種境界的人也是稀少得如同古地球的大熊貓。而且，肉體的強度無論修煉到何種程度、也不可能和可以摧毀星球的戰(zhàn)艦想比，這也是古代武術(shù)沒落的真正原因之一。
充其量，修煉古代武術(shù)也只是一種減肥的手段和鍛煉身體的方式而已。而且，以武術(shù)修煉為職業(yè)的人并不能獲得與其刻苦修煉相應(yīng)的社會地位，雖然還沒有達(dá)到歧視的地步，但是，也相處不遠(yuǎn)了。
當(dāng)然，鄒子川根本不用修煉到第八種境界，而且，他也不需要達(dá)到那種傳說中的境界。他是將軍，將軍需要的是指揮才能，而不是千人敵、萬人敵。他只需要修煉到第四重境界就夠了。因為，強大的精神力修煉也需要一個強悍的身體，不然，肉體也會無法承受精神力量而崩潰……
對于精神力的修煉和古代武術(shù)有著本質(zhì)上的不同。
通過數(shù)千年的千錘百煉，肉體的修煉已經(jīng)被計算機(jī)優(yōu)化出了無數(shù)套最佳的修煉途徑，人們無法修煉出高深的武功并不是沒有武功秘籍，反而是這種秘籍太多太多了，多得隨隨便便一戶人家都會有幾本絕世秘籍，這是一個武功秘籍根本沒有秘密可言的時代。