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幸福本味

強子瘦了

幸福本味 郭東志 1598 2022-03-22 22:33:19

  夢柔和兒子在剛石家舒適自在地享受著美食。

  封群已經(jīng)搬進了粉刷一新的房子,曉曉特意給他買來了鮮花插好。

  “封總,從大房子搬到小房子有什么感受?”曉曉在屋子里轉(zhuǎn)著圈參觀著封群擺放的東西笑著問道。

  “我去山區(qū)做志愿者時,住在山洞里都沒覺得不好,何況這里呢?人活在世上,心情好最重要?!狈馊簩⒁路南渥永锬贸鰜硪灰粧炝似饋怼?p>  “當當當”響起了敲門聲。

  “我來開,不會剛搬到這里,就有人知道了吧?!狈馊悍畔率种械囊路?,打開了門。

  “你好,我是對門強子,這兩天晚上回來,看到你的車在樓下,估摸著你搬過來了?!睆娮舆呎f回過頭對妻子香香說,“老婆把東西給我。”

  “快請進,別在門口站著了?!狈馊喊阉麄冏屵M屋里。

  “強子哥,你不會送好吃的來了吧?!睍詴杂松先バΣ[瞇地看著強子手里提著的大包東西。

  “你也在這啊,猜對了,醬牛肉,醬驢肉,鴨腿,鴨脖……”

  “別報了,留點懸念。一會兒拿出來,讓封總猜猜看都是什么?!睍詴源驍嗔藦娮拥脑?。

  “你是大人物,見過世面,這東西我親手做的,也不知道你是不是嫌棄,就拿來了?!?p>  “怎么會?你的心意是無價的,再說現(xiàn)在講究手工制作健康。太感謝了,只是這么多的熟食,我一個人也吃不了啊。”封群接過強子手里的東西,笑著說。

  “吃不了還有我啊?!睍詴越恿艘痪?,“我可以吃完兜著走?!?p>  “你可不能都兜走,下次我再給你送。只是遺憾,你不在這里住了,想給你送,也不方便了?!毕阆闩牧伺臅詴哉f。

  “方便,以后往這里送,第二天封總帶到公司給大家品嘗,順便給你們做做廣告?!睍詴岳阆愕氖终f。

  “這個主意好,我們把發(fā)廣告的錢讓利給消費者。明天晚上繼續(xù)送來,順便給你們帶點名片。對了,如果需要送貨,我也能滿足??!”強子笑了,臉上笑出了紋。

  “強子哥,我怎么發(fā)現(xiàn)你瘦了,減肥呢嗎?”曉曉覺得有重大發(fā)現(xiàn),“香香姐,我說的對嗎?”

  “還是你眼神好,他一直在減肥路上。是瘦了,瘦了十斤呢。不過現(xiàn)在還很胖,得繼續(xù)努力。”香香感覺很有成就感。

  “瘦了,更精神了!”曉曉上下打量著強子,“說秘訣!”

  “吃飽了肉,減肥運動!”強子邊說邊拿起一塊包裝好的牛肉說道。

  “是嗎?”曉曉半信半疑地問著。

  “沒錯,他的方法很好。但是不能長時間這樣。由于無法從食物中攝取任何葡萄糖,你的身體將會從本身的脂肪和肌肉獲取能量。于是你的脂肪和肌肉,不斷消失,慢慢就會變得骨瘦如柴。而且只吃這些肉,會造成維生素c嚴重缺乏,而維生素c是制造膠原蛋白的小能手,長此以往,就容易得壞血病?!狈馊侯^頭是道地說著。

  “那我只吃點心,不吃肉,會怎么樣呢?”曉曉調(diào)皮地扔出了第二個問題。

  “如果你只吃甜點,那么是可以獲得大量的葡萄糖,但是身體會缺乏蛋白質(zhì),那樣就會分解肌肉來得到所需的氨基酸。為了能有足夠的能量,所以身體吃掉的不僅僅是那些好身材的肌肉,而且連你的身體組織也會變得虛弱?!狈馊豪^續(xù)給講解著,同時,他也拍了拍強子的肩膀。

  “你怎么什么都懂,簡直就是一本百科全書?!毕阆懵犕攴馊旱脑?,不停地贊嘆著。

  “我可是最愛吃冰激凌,你說說冰激凌有什么壞處?”曉曉再次拋出了問題。其實這個問題也是香香想問的,因為香香也是最愛吃冰激凌的。她除了知道這個能量高,屬于寒涼對女孩子不好以外,就什么也不知道了。

  “回答你們一個為什么,然后咱們就準備一下,今天大家在這里聚餐。冰激凌的主要成分是水脂肪和糖,吃個不停,那么就會過量的攝入脂肪和糖脂肪攝入過多,就會導致大腸癌,膽囊癌,胰腺癌等風險增高。糖攝入過多也會發(fā)生超重和肥胖,同時增加患癌的風險?!?p>  “老婆你以后少吃冰激凌,對了,曉曉,你也是。聽著封總說的后果很嚴重。”強子突然把脖子一縮,打了個冷戰(zhàn),然后又挺起胸脯對香香和曉曉說。

  “今天,曉曉你來搭配,肉、蔬菜、水果,要擺出營養(yǎng)餐?!狈馊褐苯咏o曉曉布置了任務。

  “我來給曉曉做助手,那強子,你跟封總好好學學,如何健身減肥吧!”香香給他們兩個男子也留了任務。

  香香和曉曉在廚房里忙活了起來,而強子和封群在客廳里也動了起來。

  

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