一夜深睡。
其實李謙一直以來的睡眠質(zhì)量都相當不錯,一來他每年都保持一定的運動量,體力消耗不小,二來他每天都給自己安排了做不完的工作,心神消耗也是巨大,再加上數(shù)年如一日的準時睡準時起,都給了他相當不錯的睡眠,也才支撐著他這個樣子的一路走來,仍然能夠保持每天都精神抖擻。
可即便如此,他自我感覺,自己仍然睡了近幾年來最香甜的一覺。
入了夜的英國湖區(qū),其實氣溫很低,但木制...
一夜深睡。
其實李謙一直以來的睡眠質(zhì)量都相當不錯,一來他每年都保持一定的運動量,體力消耗不小,二來他每天都給自己安排了做不完的工作,心神消耗也是巨大,再加上數(shù)年如一日的準時睡準時起,都給了他相當不錯的睡眠,也才支撐著他這個樣子的一路走來,仍然能夠保持每天都精神抖擻。
可即便如此,他自我感覺,自己仍然睡了近幾年來最香甜的一覺。
入了夜的英國湖區(qū),其實氣溫很低,但木制...