算得上早睡早起了，昨晚11點(diǎn)睡的，早上8點(diǎn)起的，但精神卻不是特別抖擻，感覺狀態(tài)一般般的。
早上空腹，122。沒想到自己能瘦到這個(gè)地步，或者說沒想到這么快。我一開始的設(shè)想是今年瘦到120，當(dāng)然是減脂增肌的情況下。但現(xiàn)在主要是沒有針劑，然后體重夸夸往下掉。之前也試過減肥，但是效果都不明顯，這次是真的牛，看來還是得從飲食下手，畢竟這么些天我都沒運(yùn)動(dòng)。
反正現(xiàn)在體態(tài)上最大的變化就是肚子稍微小了一點(diǎn)，其他目前我看不太出來。
還是要增肌啊，減脂增肌同步進(jìn)行到120差不多，理想體重應(yīng)該在115左右。
努力提升自己吧，鐵子。
雖然這句話很土，但是我還是想用:女人是靠吸引來的。而不是靠這種廣撒網(wǎng)的死纏爛打，毫無(wú)價(jià)值。
早上還是下雨了，雖然下的不大，毛毛雨。
這個(gè)場(chǎng)子怎么感覺怪怪的？我還以為他跟螢火蟲同一個(gè)場(chǎng)館，應(yīng)該規(guī)模很大呢，結(jié)果看著很一般吶。
然后這個(gè)展示只有3樓，五六號(hào)館。
而且是單次進(jìn)出，早上沒啥人吶，來的太早了。
今天的嘉賓沒啥喜歡的，一個(gè)印象都沒有哦，唯一有的就是那個(gè)鱸魚，上次在惠州也是他。
不知道今天能不能玩的開心，反正看著一般般呢。
好家伙，5號(hào)館基本上都是攝影區(qū)啊，這位置真夠大的。
5號(hào)館就是攝影區(qū)和簽售區(qū)。反正一大早就有人排簽售了，也不知道是不是真的熱，哎，二次元就是牛。
第一次看到那么大的攝影區(qū)，都是人吶，全是燈架。
然后另一個(gè)管的話，一半是這個(gè)舞臺(tái)區(qū)，另一半是各種店和社區(qū)，主要就是
好家伙，真離譜，人家沒帶卡，沒帶電池，我這次直接相機(jī)都沒了，我真麻了，我明明走之前還把配件扔到了書包里，沒想到啊，真是笑麻了。
那就只能集郵玩了。
真的笑死。
我看著最爽的就是那個(gè)電信大屏幕哇，那個(gè)畫質(zhì)真的爽，而且很大個(gè)。
沒帶相機(jī)快樂少一段，只能看別人拍了。
感覺好多大佬而且很多燈我都看不出來。
好多大佬啊，有些原圖就超級(jí)好看。
好家伙，是真的無(wú)聊，今天集夠100個(gè)，我感覺估計(jì)會(huì)有90個(gè)小朋友，太多小朋友了。
不過也還算可以了，主要是跟人家集完游說一下好帥，好還原之類的，就會(huì)感覺人家也開心，自己也開心。
可以在這學(xué)一下人家的燈陣怎么擺。
反正等下次自己燈也有了，相機(jī)也帶了估計(jì)能好一點(diǎn)，那就這樣唄，反正希望下次能玩的開心。
這次一般般，攝影是真的多，真的卷，卷技術(shù)，卷設(shè)備，卷現(xiàn)場(chǎng)返圖和這個(gè)動(dòng)作指導(dǎo)以及情緒價(jià)值。
好多攝影的裝備幾萬(wàn)塊錢，然后在那啃幾塊錢的干糧。
不包括我，因?yàn)槲覜]有幾萬(wàn)塊錢的設(shè)備。
怪不得次次漫展都能看到泡面當(dāng)贊助商。
近距離參觀大佬拍攝真的牛逼，色溫法真的猛，然后拍的各種都很好，非常驚艷。
好家伙，又看到一個(gè)死侍了，還和槍支惡魔一起互動(dòng)了，特別帥，而且自帶gm，牛逼，牛逼，長(zhǎng)得也很高。
說實(shí)話感覺有點(diǎn)無(wú)聊，再逛一會(huì)就撤退了。以后有相機(jī)，有散光，估計(jì)后面就會(huì)搞燈陣。
花錢如流水。
集郵有可能二三十個(gè)吧。
話說這個(gè)館子還是有蠻多奧特曼的，好熱，因?yàn)樗麄兇┑哪莻€(gè)皮套，所以是真的超級(jí)熱。
晚上吃頓好點(diǎn)的。
好家伙，20號(hào)那天休息，然后要看直播，下周就這一天休息，還要看直播，上午，下午都有。
下周基本上是晚班和通班，有的熬嘍，唯一一天休息還要學(xué)習(xí)看直播。
我操，算了一下，那我下周要上62個(gè)小時(shí)的班。
這點(diǎn)逼工資是真難掙啊。
下午3點(diǎn)鐘就撤退了，然后去健身房稍微練一下。
很想吃烤肉自助當(dāng)飯面餐，但價(jià)格都太貴了，100塊錢都找不到合適的，真的是麻了，最起碼得150。
練了一個(gè)小時(shí)不到，亂七亂八的都練了會(huì)兒。
好家伙，感覺現(xiàn)在女生長(zhǎng)得都蠻漂亮的。老的看不出來，年輕的也看不出來，都像是比較漂亮的，難道是我真的餓了？
練完發(fā)現(xiàn)下雨，真的煩，我下周估計(jì)打車又要花幾十。
沒錢真的苦，在那比較了半天各種渠道和券發(fā)現(xiàn)真的就那么貴。
也不是說吃不起，而是說感覺多花幾十塊錢不值得。
晚上回去又淋了半個(gè)落湯雞。雖然雨也不算特別大，話說我感覺騎車打傘特別危險(xiǎn)，無(wú)論是固定在那電動(dòng)車上面的傘架還是自己打雨傘感覺都不太安全。
雨衣應(yīng)該這兩天到。
回去稱了一下120了，心情有點(diǎn)復(fù)雜。首先是開心。沒想到這么快就實(shí)現(xiàn)了當(dāng)初的目標(biāo)，我還以為要差不多10月份呢。
話說我現(xiàn)在堅(jiān)持了多久？應(yīng)該兩個(gè)月不到吧，具體的我回去再查一下記錄，等一下再說。
其實(shí)我陸陸續(xù)續(xù)減肥好幾次了，主要就是今年和二三年的下半年那時(shí)候在宜賓校區(qū)想著改變自己，那時(shí)候是126。想瘦到120左右，結(jié)果每天晚上我吃那個(gè)蕎麥面吃的都想吐了。天天泡面吃就干吃，偶爾放點(diǎn)辣椒醬，隔兩天跑一下，隔幾天又跑一下，后面還是沒有堅(jiān)持下來，主要是體重一直不變。
反正蠻灰心的，現(xiàn)在沒想到順其自然，只不過三餐都換了，基本上更規(guī)律了，難道說真的是宜賓校區(qū)正常飲食？吃飯?zhí)嵌紩?huì)胖嗎？
我感覺這個(gè)應(yīng)該有一定的因素，但更大的因素可能還是我在這邊。首先待產(chǎn)整上了，其次就是工作強(qiáng)度有點(diǎn)大，一天站起碼9個(gè)小時(shí)，多的時(shí)候1314個(gè)小時(shí)，真的是當(dāng)牛做馬，這個(gè)消耗很大，飲食上又稍微沒以前好了，肯定更瘦了。
而且隔三差五還會(huì)鍛煉。
還是感覺可以再進(jìn)一步，畢竟現(xiàn)在只是單純的瘦了一點(diǎn)。增肌還是沒有很好的進(jìn)行，該說不說？我現(xiàn)在120，小肚子也還是很明顯。爭(zhēng)取10月份能達(dá)到理想的身材，然后體重應(yīng)該在115~120之間吧。
減脂增肌必須要進(jìn)行，特別是增肌。
今天練的時(shí)候感覺手臂還是有點(diǎn)不舒服。
慢慢來吧，只有良好的身體才能夠持續(xù)的進(jìn)步。
對(duì)了，晚上我點(diǎn)的漢堡，芝士還有炸雞放中餐了，今晚。估計(jì)明天又要胖到122，123左右。
反正加油唄，本來今天是想吃這個(gè)欺騙餐的，也就是吃烤肉?？救獾脑捚鋵?shí)碳水不多，主要是蛋白質(zhì)和脂肪。如果加練的話其實(shí)還可以增肌，但是太貴了，我舍不得。
那就這樣嘍，兄弟們，今晚上還有點(diǎn)事情做。完成各種作業(yè)和任務(wù)。沒想到畢了業(yè)還有這么多亂七八糟的。
二三十或者三四十點(diǎn)外賣，我可以點(diǎn)到一個(gè)很豐盛的，對(duì)我來說肉也多，然后菜也不少，味道也還可以，方方面面都很板正的一頓外賣了，當(dāng)然前提是用上各種券。
自己做的話那就更豐盛了，只不過我廚藝不行，沒必要折騰自己，浪費(fèi)時(shí)間。
所以我認(rèn)為100多吃個(gè)自助可以，但是如果有其他更劃算的渠道，我愿意去追尋，比如說工作日和周末它價(jià)格差三四十塊錢，我感覺就沒必要。
畢竟這個(gè)確實(shí)才40塊錢，工作日我能吃兩三頓飯。
還有就是我花100多吃個(gè)次數(shù)的快樂和我花四五十。吃頓飯的快樂相比其實(shí)好不了太多。它的邊際效用提升沒有想象的那么大，但是花銷卻是34倍的。我吃三四頓三四十的和直接花100多一頓自助相比，肯定是吃三四頓更快樂。
邊際效應(yīng)遞減。