昨晚沒(méi)睡好啊，雖然說(shuō)22:30就放下手機(jī)了，然后刷牙，打開(kāi)電腦搜索冥想睡覺(jué)視頻，睡覺(jué)。
可惜沒(méi)很快入睡，可能越想睡著就越睡不著，折騰到了半夜12點(diǎn)多，一兩點(diǎn)這樣才睡著的吧，具體多少點(diǎn)我不知道，但是聽(tīng)得到他們上中班的回來(lái)的聲音，反正最少都12點(diǎn)，早上7點(diǎn)多鬧鐘響就醒了，晚上還是得早點(diǎn)睡啊。
我說(shuō)我發(fā)現(xiàn)我肚子越來(lái)越大了，這肚腩越來(lái)越突出了，是不是這幾天沒(méi)正常排泄導(dǎo)致的呢？
不過(guò)今天正常了很多。
早上8:10餐廳又是一個(gè)人沒(méi)有，他們都不吃早餐的呀，問(wèn)了那個(gè)飯?zhí)玫氖迨?，說(shuō)本身是早餐的人就少，今天還是周末，行政班的都放假了。
我是買了早餐在回寢室打八段錦的，因?yàn)槲遗聛?lái)晚了，包子又沒(méi)了，其實(shí)沒(méi)有必要擔(dān)憂，根本就沒(méi)多少人買。
中午吃飯也沒(méi)什么人。除了我以外就是留在學(xué)校施工的。
話說(shuō)我這脂肪怎么一下子多了那么多呢，真是搞不懂，難道這是所謂的反彈嗎？還是這幾天消化不好，但我明明攝入的也不多啊。
確實(shí)搞不懂BJ按照計(jì)劃。再重新的修改一下嘛，不過(guò)在宜賓校區(qū)沒(méi)有跑道，跑步水泥地還是有點(diǎn)傷膝蓋。
話說(shuō)我感覺(jué)我這幾天吃的都很健康啊，像今天早上兩個(gè)肉包子一個(gè)雞蛋，然后中午是酸菜魚(yú)，豌豆以及青瓜炒肉，晚上則是呃一個(gè)青菜，一個(gè)西紅柿炒蛋。