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永的日記

6.2

永的日記 永溢 1539 2023-06-03 09:46:13

  昨晚其實回到寢室以后,雖然說感到有點難過,但其實也算是激發(fā)了斗志,想要打好,練好,發(fā)揮出我應(yīng)有的水平。

  看著自己逐漸發(fā)福的身體,確實感覺不能這樣頹廢了,要加大力度才能真正的減肥成功。

  話說運動在我生命中也占據(jù)了很大的一部分。

  人生中小時候那些不記事的就不說了嘛,小學(xué)五年級摔的腿,也因為要養(yǎng)傷,而且顯示書也有一點輕微的這個脆骨癥,所以一直沒有運動,直到初二轉(zhuǎn)校到新徽才開始。

  因為中考體測有要求鍛煉,殘疾是及格分,而不是普遍意義上的滿分,我一般來說中考體測的項目是很好拿的,再加上我那時候已經(jīng)差不多恢復(fù)過來了,于是就參加他們的鍛煉跟著一起跑。

  那時候才能說是接觸到了運動和鍛煉這個概念,也因此得到了一個較為良好的運動習(xí)慣和健康的體魄,自那以后我的身體和正常人相比就沒有太多的區(qū)別。

  他們能做的我基本都能做,不過就是膝蓋不行,有些關(guān)于腿部的力量不咋樣,但也差強人意了。

  可以說沒有了運動就沒有了現(xiàn)在的我,一個健康,陽光,積極的我。

  高中一直都保持著跑步的好習(xí)慣,有時候在寢室也會做一下力量訓(xùn)練或者是練下腹肌之類的,那時候已經(jīng)有了四個腹肌,用力的話還是能看出來六塊。

  但高二特別是高二下學(xué)期后,因為甲溝炎的問題,我就沒有跑步了,還天天穿著洞洞鞋去教室。

  那時候的甲溝炎是真的折磨,還是蠻嚴(yán)重的,經(jīng)常會發(fā)膿流血。

  高三和高考完全這段時間去了灰指甲店,把甲溝炎算是治好的差不多了,現(xiàn)在很輕微,基本上不會對生活有影響了。

  然后來到了大學(xué),運動和鍛煉是我大學(xué)五彩繽紛世界中的大半色彩,剩下一小半就是出去旅游了。

  可以說大一到大三運動和鍛煉就沒有停過,哪怕最差的時候,不鍛煉不跑步,也會運動,一周肯定有一到兩次,多的時候一周能有7~10次,每天都去,甚至上午打球,下午也去打,晚上還要跑步。

  運動給額帶來的除了更加積極陽光的心態(tài),更好的正面狀態(tài)以外,還有就是向上的競技精神。

  去拼,去沖,去闖,努力的讓自己拿到更高更好的名次。

  蠻好,而且我也認(rèn)為這個賽道正在迸發(fā)出新的活力,以前是游泳健身,還有籃羽,現(xiàn)在應(yīng)該是乒乓球,網(wǎng)球,正在逐漸盛行,下一步的話,應(yīng)該是關(guān)于武術(shù)類的,一些小眾的運動也會變得更越來越大眾,越來越吃香。

  可以說運動員也算是吃到了這個紅利,這個行業(yè)養(yǎng)活了很多體育專業(yè)的學(xué)生、機構(gòu)。

  話說我發(fā)現(xiàn)他們那些打乒乓球或者羽毛球的省隊選手里大學(xué)生占不少。

  真好。

  話說今天怪冷的,昨晚應(yīng)該又下雨了,今早也還在下,吃早餐的時候是毛毛雨,下課回來的時候就下大了,然后中午又停了,斷斷續(xù)續(xù)。

  還是有點冷,特別走在路上涼颼颼的,風(fēng)一刮,人都要抖。

  上午上完課就回寢室看視頻,看八段錦的和乒乓球的教學(xué)視頻,再把衣服扔洗衣機洗了曬。

  看的差不多就去吃飯了,吃的二樓左邊熟食稱重,感覺味道還是可以,蠻好的,今天這頓11.57,不算貴。

  下午應(yīng)該是去打羽毛球,其實內(nèi)心還是想去耍,耍和懶是人的天性,只是因為有那么多外在的約束和自己本身的條件制約了自己。

  要是有的選,我巴不得夜夜笙歌,天天去耍,吃好的,睡大別墅,專車接送,多好。

  結(jié)果下午沒打成,明豪說晚點打,我以為是2點多這樣去,沒想到我15:30問他,他還說要晚點,但我一般喜歡下午2點打到四五點這樣,不喜歡打太晚,太晚那個燈看不見,不舒服。

  現(xiàn)在都3點多了,弄的我都不想打了,于是問了一下在球館的朋友,發(fā)現(xiàn)沒場地,那就算了,不打了。

  約人打乒乓球,結(jié)果他們都說晚上再打,那就繼續(xù)看乒乓球視頻學(xué)習(xí)吧,晚上可能要出去。

  沒意思,真無聊。

  省吃儉用,精打細(xì)算,然后花唄度佳人,真是諷刺。

  沒想到最后還是打了羽毛球,今天晚上沒跟老哥出去眼砂,去多功能館打球了。

  打的還行吧,反正也就那樣,一般般。

  主要做出了正確的選擇,不過看到他們在耍朋友成雙成對的,還是比較羨慕,可惜我光羨慕卻不行動啊。

  好久沒喝過糖水了,明天去喝不去舞廳就有錢,去了就沒錢。

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