昨天那章忘記發(fā)了，我老是以為我發(fā)了。
好家伙，趕上早餐的飯點(diǎn)了，人有點(diǎn)多。
頭有點(diǎn)想洗頭，但昨天垠杞去充水卡的時(shí)候，那個(gè)老師沒在，水卡一毛錢都沒有，難搞。
一大早就被舍友吵醒了，不過醒了就醒了吧。
他主要是社團(tuán)要求要去給老師送花，一大早7:00就起床了。
然后在那窸窸窣窣，洗頭發(fā)，吹頭發(fā)，還把另一個(gè)舍友叫去了。
唉，不管怎么說，早睡早起嘛，好久沒那么早起過了。
一二節(jié)打乒乓球，三四節(jié)打羽毛球。
羽毛球的話，目前最大的問題就是動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，特別是打?qū)崙?zhàn)的時(shí)候容易變形，胡亂打。
我覺得不需要再練習(xí)多球，或者說主要方向應(yīng)該變?yōu)閷?shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。
因?yàn)楸旧矶嗲蛴?xùn)練跟實(shí)戰(zhàn)都有一定的差距，更何況我多球訓(xùn)練的也不算特別好。
還不如干脆點(diǎn)一步到位，反正也練了半年了。
打到10:10分，然后去打羽毛球。
羽毛球上課的班不少哦，有三個(gè)，兩個(gè)專業(yè)班，大一的，大二的，還有一個(gè)羽毛球體育課。
看到有幾個(gè)大四的學(xué)長(zhǎng)回來了，有三個(gè)應(yīng)該是在那當(dāng)助教，看到他們?cè)谀侵笇?dǎo)。
還有幾個(gè)估計(jì)是單純回來看一眼，打打球。
去到先跟浩然打了會(huì)單打，打了四場(chǎng)吧，然后去休息。
休息時(shí)候芳姐（羽毛球老師）說我們休息的時(shí)候可以讓他們打，于是兩個(gè)大四的人就過來打了，他的原話是師兄。
但我想著我大三，大二應(yīng)該是師弟的嘛（她在那教大二的，在上課），結(jié)果過來一看，果然是師兄。
本來想跟他們雙打的，但是放那兩個(gè)師兄要熱身、單打一會(huì)。
然后芳姐叫了他的學(xué)生過來跟他們切磋。
然后我就想著等他結(jié)束了再打，結(jié)果她又叫了她另外兩個(gè)學(xué)生過來，那沒辦法了，場(chǎng)地剛好這時(shí)候也沒有了，我其實(shí)還是有點(diǎn)遺憾的，想打會(huì)雙打再走。
打算走了，噫，剛好那兩個(gè)大四的師兄休息了。
有場(chǎng)地了，然后再拉上大二的，跟他們打雙打。
好家伙，還跟大四的打，tmd，大二的都打不過。
人家都不怎么認(rèn)真，都打不贏，后面更是一個(gè)人在那打，主要是我們配合跟銜接不好吧。
而且也很久沒打球了，這一學(xué)期才打了三次吧，平均一周一次，浩然才打了兩次。
不管怎么說，打了雙打以后也算是滿足了。
然后去飯?zhí)么虬厮奚岢?，一個(gè)上午過的都還行。
就是打羽毛球的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我左邊肩膀痛，一開始我只是以為單純的肩膀痛。
但是我嘗試扭頭的時(shí)候發(fā)現(xiàn)頸部那邊也會(huì)，于是我懷疑是落枕造成的。
但主要還是肩膀痛，所以具體原因是什么我也不知道，因?yàn)槁湔碇饕穷i部嘛。
但該說不說，那個(gè)枕頭睡的確實(shí)不是很爽，它是棉花的，棉花有時(shí)候會(huì)走位，偏離。
睡得很不舒服，以后還是要買那種記憶枕頭，應(yīng)該比較舒服或者蕎麥枕。
水卡今天中午叫他們充，又沒充到，今天婦女節(jié)，人家沒上班，跟明豪借了張水卡洗澡。
洗完澡13:30了，睡個(gè)覺吧，我把鬧鐘調(diào)成了14:30，結(jié)果鬧鐘響了，根本不想下來，一部分是累，另一部分是肩膀那確實(shí)痛。
一直睡到下午16:30，起來后把衣服拿去洗了。
目前鍛煉基本上沒做，因?yàn)橐闯鋈ネ?，要么打球，很少有時(shí)間鍛煉。
我想著做瑜伽了，瑜伽比較合適，也比較適合當(dāng)下的情況，一周做個(gè)三四次吧，下周開始再拉單杠。
把身體完全舒展開來，恢復(fù)好。
或許我也能成為我想要的樣子，只要...