【第163章】 烹煮羊奶

　　　　補(bǔ)身子什么最好，自然是蛋奶類，不過雞蛋使用過多，容易膽固醇過高。膽固醇的危害不需要多言，引發(fā)腎臟衰竭、提高中風(fēng)幾率、心臟病發(fā)病率上升、致使骨質(zhì)疏松……所以，在韓玉的監(jiān)督下，白澤每天的雞蛋攝入量不超過四個(gè)，當(dāng)然了，他吃得多了，也有些厭煩了。

　　在農(nóng)家現(xiàn)有的條件下，沒有奶牛，所以牛奶是不用想的，因?yàn)轲B(yǎng)的基本上全部都是黃牛，用來耕地時(shí)拉犁的。自古以來，中國的農(nóng)民講究的是務(wù)實(shí)，而不是務(wù)...