休息一會(huì)，楚家強(qiáng)簡單地教大家投籃。這一步，其實(shí)也就是讓大家了解一下先而已。投籃可不是一兩天能學(xué)好的，而且還得看一個(gè)人的天賦。
在楚家強(qiáng)跟楚家城的計(jì)劃中，投籃這一步，不需要大家很熟練，也不指望他們能投籃，進(jìn)了多少個(gè)球，得了多少分。他們只是希望那些家伙能將前面配合好，不要鬧出太多笑話就好。
投籃的動(dòng)作有單手和雙手，不論采用哪種方式，都要嚴(yán)格地按規(guī)范化動(dòng)作去做。培養(yǎng)和掌握投...
山村戶口
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