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021、減肥果斷要減肥
蘇果兒回到家里,坐在門口等著歸家的父親,心里也是悶悶不樂,縱使能在好姐妹夏茉那里尋到安慰,可是自己心里的傷痛,除了自己去頂,去緩解,沒人能幫到忙。
遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就看到了父親的身影,蘇果兒收拾好心情,揚(yáng)起她專屬的笑臉,朝蘇父招招手。
“果果,今天給買了你最愛吃的燒雞?!?p> “謝謝爹。”
看著父親鉆進(jìn)廚房的身影,她似乎聽見了蘇父那低低的嘆氣聲,心中自是明白,父親在為自己擔(dān)心,桌上的燒雞,也是為了讓自己開心。
看著那金燦燦的黃金雞,她這才發(fā)覺自己好像沒了胃口,換做以前,什么煩惱事都沒有吃東西來的重要,每次夏茉笑她的時(shí)候,她都揚(yáng)起下巴反擊:民以食為天,誰不讓我吃東西,我跟誰急!
可是現(xiàn)在,自己最愛吃的東西擺在眼前,她卻絲毫提不起食欲,飯間她隨便扯了個(gè)雞腿,好似嚼蠟一般地嚼著,卻怎么都吞不下肚。
“果果,難受就告訴爹?!?p> “爹,我沒事。”
蘇文見女兒如此,心里也甚為難過,可是女兒大了,漸漸的也有了心思,也不愿意告訴自己,若是孩子他娘沒去……不知不覺地就想到了妻子,蘇文將飯碗放到唇邊,三兩下扒了便說道:“我不在的時(shí)候,多去找找二丫頭說話吧!”
“嗯,我知道。”
躺在床上,蘇果兒摸摸自己焉扁的肚皮,她皺眉想著:好餓?。?p> 當(dāng)她翻身下床的時(shí)候,腦海里猛地浮現(xiàn)出當(dāng)初伯娘說的話:“果果,沒事兒,是他們沒那個(gè)福氣,我們家果果長的這么有福氣,不愁沒好人家?!?p> 她便清楚,對(duì)方是嫌棄自己長的胖。
“果果,你不能再這么狂吃了,要知道現(xiàn)在的男人都是視覺動(dòng)物,你再胖下去小心沒人要你!”
腦海里又蹦跶出曾經(jīng)與夏茉嬉戲的時(shí)候,她半開玩笑半正經(jīng)的話語,蘇果兒此刻才覺得,其實(shí)夏茉時(shí)時(shí)刻刻都在提醒自己要注意,可是自己偏偏抵擋不住食物的誘惑。
男人只看外表是嗎?先入為主是嗎?哼!我蘇果兒要瘦身,一定要瘦!
次日,夏茉便起了個(gè)早,在院子里原地踏步地活動(dòng)筋骨,摸著腳尖壓腰的時(shí)候,眼前出現(xiàn)了一雙繡花鞋,她自是認(rèn)得這鞋子的,還是她陪果果去買的鞋面。
“果果,等我一會(huì)兒,還有十下!”
眼前的腳尖慢慢后退了幾步,夏茉沒有在意地繼續(xù)做著自己的動(dòng)作,待她最后一下壓完,準(zhǔn)備起身的時(shí)候,蘇果兒突然開口:“茉茉,幫我瘦身吧!”
“哎喲?。。 ?p> 夏茉頓時(shí)半彎著身子,雙手捏著自己的腰際,臉上不停地抽搐,嘴里也叫喚著,嚇得蘇果兒以為她是不是扭傷了,當(dāng)即大步走上來將她扶住,急忙問道:“怎么了?茉茉是不是傷著了?”
“還好還好,沒有。”
試著站直脊背,沒有感受到那般的撕痛,夏茉便放心了下來,試著再扭幾下腰,這才問道:“你說你要瘦身?”
“嗯?!?p> “唔,你咋知道我有辦法替你瘦身?”
聞言,蘇果兒立即來了精神,笑著拉住了夏茉的手臂:“你真的有辦法?”
“呿……原來只是試探我的。”
“茉茉,我是真的很想瘦身,你有辦法的話就幫幫我。”
夏茉沒有問她為何突然想要瘦身,其實(shí)不問也知道,這剛經(jīng)歷了逃婚事件,雖然她面上看起來沒什么,但是心里估計(jì)是很難受的,而且就在昨晚吃過晚飯之后,蘇文有來找夏茉,希望她能多陪陪蘇果兒,解除她心中的憂悶。
她這時(shí)候才明白,果果心里的創(chuàng)傷,比她想象中,要大多了。
“呵呵,我們家果果要奮發(fā)了,我怎么能不支持?不過你可要堅(jiān)持住了,減肥不是件容易的事情,別沒兩天就直接放棄了?!?p> 故意將話說的輕松,夏茉臉上看不出來別的情緒,蘇果兒便笑笑有些憨厚地摸了摸自己的后腦勺,似是埋怨地怒斥:“別這樣啊,你要監(jiān)督嘛!”
“你說的?到時(shí)候我嚴(yán)格了可不準(zhǔn)生氣,不準(zhǔn)鬧別扭……”
“我保證!”
蘇果兒聞言立即舉起雙手,做出個(gè)投降的動(dòng)作之后,又湊到了夏茉身邊,好似個(gè)孩子一般撒嬌,夏茉不禁開始與她玩兒了起來,只有跟她一起,自己才能感受到,毫無壓力的快樂。
她一面笑著,一面在心里嘆息:或許,這次的打擊對(duì)果果來說,并不見得只是壞處。
“若是你真的能減肥成功,人會(huì)變得比現(xiàn)在更好看不說,這身體也會(huì)好很多,太胖了對(duì)身體真不好。”
“好哇!茉茉你也嫌棄我胖!”
“你知道我不是這個(gè)意思,我真擔(dān)心你會(huì)得什么肥胖病?!?p> “我爹說,胖點(diǎn)身體才好呢?”
“那你是覺得你的身體好呢,還是我呢?”
說完夏茉還忍不住將手臂舉起,將衣袖隆起握緊拳頭,學(xué)著人家那些猛男那樣,屈起手臂擠出一點(diǎn)肌肉,指著上面的小凸起,得意地努嘴:“看到?jīng)],這才是健康身體的肌肉!”
“雞肉?”
蘇果兒雖說早已經(jīng)習(xí)慣了夏茉偶爾會(huì)蹦跶出來的現(xiàn)代詞匯,可是這‘雞肉’確實(shí)讓她有些難以消化和理解,這瘦身減肥能想象,這雞肉怎么和手臂搭上關(guān)系了?真要搭也是雞翅膀……
見蘇果兒那副模樣,夏茉便明白她又想歪了,不禁將小拳頭松開,變成了小手槌,直接敲向她的額頭:“這才不是你吃的那個(gè)雞肉,而是指非常健康,結(jié)實(shí)的肉肉,你看你的手臂,肉是不是松松的?”
捏了捏自己手臂,蘇果兒再伸出手指頭戳戳夏茉那比她小很多的手臂,忍不住輕聲說道:“唔,真的欸?!?p> “你這叫肥肉!”
“茉茉,你不會(huì)這么不厚道吧!”
“嘿嘿,你認(rèn)識(shí)我不是一天兩天了,我就是這么不厚道!除非你給我減肥成功,我就沒辦法取笑你了?!?p> “哼!別小看我,我一定成功!”
說這話的時(shí)候,蘇果兒腦海里閃現(xiàn)出來的,便是那相親的古家少爺那畫像中的臉,心頭憤憤地想著:你們這些臭男人,給我等著!
俗話說打鐵要趁熱,夏茉見蘇果兒似乎很有氣勢(shì)很有決心的樣子,機(jī)不可失失不再來呢?要知道以前讓她吃東西節(jié)制點(diǎn)兒,都難如登天,現(xiàn)在她主動(dòng)要求減肥,身為好朋友的自己,怎么能不給力幫忙?
況且,她深知蘇果兒這個(gè)人,平日里只是嫌麻煩,或者是不在意,若是她真的要做一件事,絕對(duì)會(huì)有你意想不到的效果,減肥講究的就是一個(gè)恒心,而要比起恒心,方圓左右沒人能比得過她。
一個(gè)有恒心的人下定了決心要做一件事,能有不成功的么?
想到這里夏茉便將腦海里就閃現(xiàn)出來N多個(gè)現(xiàn)代里看到的健康減肥方法,雖說時(shí)間久遠(yuǎn),可是女人總是愛美的,什么都能忘,偏偏片這保養(yǎng)類的知識(shí),就好像刻在骨子里似得,記得清清楚楚明明白白。
暗自決定到時(shí)候給她制定個(gè)幾套方案,第一個(gè)不適合,還可以改第二個(gè),健康減肥外加情感創(chuàng)傷,她還不信了,果果這次能不瘦!
“其實(shí)減肥不外乎控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)?!?p> 將前面的條條款款說完,夏茉這才鄭重其事地說道,并拿出身為教練一般的姿態(tài),朝蘇果兒勾勾手指,有些狡黠又有些狠地說道:“首先,你必須要做到少量多餐!”
“什么意思?”
見夏茉猛地就變了形象,蘇果兒忍不住打了個(gè)哆嗦,她有些開始懷疑,自己此番的做法,會(huì)不會(huì)是個(gè)錯(cuò)誤。
“今后吃飯,不準(zhǔn)吃飽!”
“啊……”
“只能吃六分飽,餓了最好喝水,實(shí)在不行再補(bǔ)充能量,吃點(diǎn)東西,但是必須在我的監(jiān)督下,做不到的話……”
蘇果兒突然間有種羊入虎口的感覺,雖然要求瘦身是自己的主意,可是這也太慘了吧,多做運(yùn)動(dòng)這點(diǎn)倒是能接受,可是不給吃飯……算了!說到就要做到,這次必須得成功!
想到這里,她不禁問道:“怎么?”
“做不到就跟你絕交!你不能白白浪費(fèi)我的感情!”
“茉茉,你不是這么狠吧?。俊?p> 雖說自己已經(jīng)下了決定,可是這話從夏茉的口中說出來,她還是忍不住有些寒意深深,看來這瘦身,確確實(shí)實(shí)不是簡單的事,否則茉茉也不會(huì)如此……
“認(rèn)識(shí)我不是一天兩天了,我這人咋樣,你懂得!”
“我知道了,先控制飯量,然后呢?”
“想減肥,絕不能求速效。欲速則不達(dá)。迅速減肥之后帶來的必定是迅速反彈!”
聞言,蘇果兒便明白,她這意思是,要堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持!
“我覺著,你還是先嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣,其中“晚吃少”是減肥的關(guān)鍵!明白了嗎?至于運(yùn)動(dòng)方面,我得好好斟酌一下,給你制定出來方案,不能盲目的。”
光是聽夏茉如是說,蘇果兒都已經(jīng)覺得眼前一片黑暗了,本來就不能吃飽,晚上還要少吃,豈不是要了她的命?偏偏她就是個(gè)吃倒飯的,晚上胃口比啥時(shí)候都要好!
“嗯,我會(huì)堅(jiān)持下去的,你負(fù)責(zé)監(jiān)督我!”
“只要你到時(shí)候別生氣就成?!?p> 蘇果兒不好意思地笑笑,立即上前扯扯夏茉的手臂,有些討好地笑道:“還記仇呢?那都小時(shí)候的事情了?!?p> “你還說呢,不就是嘴饞多分了你一塊糖么,就跟我翻臉三天不說話,我多傷心……”
夏茉不禁敲了敲蘇果兒的額頭,她真正在意的并不是別的,而是害怕她堅(jiān)持不下去,功虧一簣,既然她打定了主意想要瘦身,且不說是不是為了那個(gè)男人,但是對(duì)她的身體來說,確實(shí)是有好處的。
“好了,我想去看看我爹是不是快賣完豆腐了,你要跟我一起嗎?”
“好啊,你說的要多運(yùn)動(dòng),以后我也不閑著?!?p> “嘿嘿,那我去跟娘說一聲,然后我們一起過去。”
“好……”
等夏茉從房里出來,兩人便手挽手地說說笑笑,并肩走在早晨溫暖的陽光下,正式開始邁向艱難的減肥之路。