腳步移動是球員日常訓(xùn)練的重點，很多球員忽視腳步訓(xùn)練，認(rèn)為靠著自己本身的身體條件就能夠完成一系列的動作，事實上，同樣身體條件的兩個人，接受過訓(xùn)練與否有著天壤之別。
有人說，進攻是最好的防守，進攻就好比一桿鋒利的尖矛，它能刺穿敵人的盾牌和盔甲，直擊敵人最重要的心臟處；實際上，防守與進攻是相輔相成的，甚至在某些時刻比進攻更為重要，當(dāng)盾牌和盔甲堅硬到連尖矛都刺穿不了的時候，反而是尖矛鈍了...
腳步移動是球員日常訓(xùn)練的重點，很多球員忽視腳步訓(xùn)練，認(rèn)為靠著自己本身的身體條件就能夠完成一系列的動作，事實上，同樣身體條件的兩個人，接受過訓(xùn)練與否有著天壤之別。
有人說，進攻是最好的防守，進攻就好比一桿鋒利的尖矛，它能刺穿敵人的盾牌和盔甲，直擊敵人最重要的心臟處；實際上，防守與進攻是相輔相成的，甚至在某些時刻比進攻更為重要，當(dāng)盾牌和盔甲堅硬到連尖矛都刺穿不了的時候，反而是尖矛鈍了...