李若男和孟雨菲兩位姑娘接下來的“原地跳”動作，楚慎并沒給出什么建議。但當(dāng)她們不住起伏彎腰，試圖用手掌去輕觸地面時，楚慎卻又再開口提醒：
“如果覺得自己的手指夠不著地面，可以把腿岔得更開一點，但膝蓋一定要伸直！”
他一邊這么說著一邊走上前，各自來到兩位姑娘身邊，親手糾正著兩位姑娘動作之間的缺點。
由于今晚來這健身房鍛煉的客人數(shù)量不多，所以現(xiàn)在有許多教練都閑著沒事。自...
李若男和孟雨菲兩位姑娘接下來的“原地跳”動作，楚慎并沒給出什么建議。但當(dāng)她們不住起伏彎腰，試圖用手掌去輕觸地面時，楚慎卻又再開口提醒：
“如果覺得自己的手指夠不著地面，可以把腿岔得更開一點，但膝蓋一定要伸直！”
他一邊這么說著一邊走上前，各自來到兩位姑娘身邊，親手糾正著兩位姑娘動作之間的缺點。
由于今晚來這健身房鍛煉的客人數(shù)量不多，所以現(xiàn)在有許多教練都閑著沒事。自...