楊浩在別墅二樓的陽臺(tái)上盤膝而坐，緩緩的呼吸吐納。
練氣和練勁是完全不同的，外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣，而如何形成這身體里的第一縷氣，則是最關(guān)鍵的。
楊浩之前的各種訓(xùn)練修行，都是在打熬筋骨，然后才練成了內(nèi)勁，而只有當(dāng)內(nèi)勁練到一定程度之后，才能開始練氣。
孫天海教授楊浩的練氣法，并不算太復(fù)雜，但是楊浩初次接觸，卻依舊有著很多不明白的地方，這些不明白的地方，有些孫天?？梢越o...
楊浩在別墅二樓的陽臺(tái)上盤膝而坐，緩緩的呼吸吐納。
練氣和練勁是完全不同的，外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣，而如何形成這身體里的第一縷氣，則是最關(guān)鍵的。
楊浩之前的各種訓(xùn)練修行，都是在打熬筋骨，然后才練成了內(nèi)勁，而只有當(dāng)內(nèi)勁練到一定程度之后，才能開始練氣。
孫天海教授楊浩的練氣法，并不算太復(fù)雜，但是楊浩初次接觸，卻依舊有著很多不明白的地方，這些不明白的地方，有些孫天?？梢越o...