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Mi圈

第二十七章 照顧憨憨

Mi圈 東吳小雨 2259 2021-12-01 21:17:00

  45 照顧憨憨

  樂楓的手受傷,舒越心里多少有些內(nèi)疚。他請了假在公寓休息,工作推遲了。好在“讓我們跳舞吧》下一次錄制是下個月底,到那時他應(yīng)該不用打著石膏了。

  舒越給樂楓制定好食譜,發(fā)給樂楓

  周一

  早餐:手抓餅(雞蛋,奶酪夾心,配番茄醬),牛奶,堅果

  午餐:牛排配西蘭花,米飯,蔬菜湯

  晚餐:雞肉,面條,木須肉,牛奶,白菜

  周二

  早餐:三色黑米粥,堅果,牛奶,水煮蛋

  午餐:炒山藥木耳青椒肉絲,米飯,蘿卜排骨湯

  晚餐:蝦(清煮/蔥油炒),米飯,西紅柿蛋湯

  周三

  早餐:青菜瘦肉粥,堅果,牛奶,水煮蛋,堅果

  午餐:藕片排骨玉米湯,米飯,魚香肉絲

  晚餐:餃子,紅燒排骨,炒菜(白菜木耳肉絲胡蘿卜)

  周四

  早餐:包子,南瓜小米粥(甜),水煮蛋,牛奶,堅果

  午餐:平橋豆腐,土豆牛肉,菠菜,米飯

  晚餐:面條,西紅柿雞蛋(炒),土豆牛肉,

  周五

  早餐:白菜小米大米粥,水煮蛋,牛奶,堅果

  午餐:水煮魚,米飯,白菜

  晚餐:米飯,蘑菇豆腐青豆湯(蔥),土豆燒雞塊

  周六

  早餐:雞肉漢堡,水煮蛋,牛奶,堅果

  午餐:清蒸鱸魚,米飯,西蘭花

  晚餐:米飯,藕片排骨玉米湯,茶樹菇肉片

  周日

  早餐:炒面,水煮蛋,牛奶,堅果

  午餐:水煮牛肉,米飯,西蘭花,白菜

  晚餐:披薩,雞肉,蔬菜,甜點(diǎn)一份

  水果每天至少三種,一日量。

  “救命恩人是否滿意?“

  “終于知道報恩了,還行吧,漢堡去掉換成手抓餅?!?p>  每天舒越幫保姆準(zhǔn)備好,讓外賣小哥跑腿送過去,這樣過了兩天。

  “我過去吃吧,省點(diǎn)跑腿費(fèi)。”樂楓微信。

  “x$#%.....”名不虛傳地節(jié)省,舒越心里想。

  第二天早上樂楓來得很早,明顯步行來的,頭發(fā)上有一點(diǎn)霜。他到的時候早飯還沒開始準(zhǔn)備。舒越起床看到他嚇了一跳,誰讓自己把密碼告訴了他,進(jìn)來了也不說一聲。舒越看他在看手機(jī),沒有打擾他,徑直走進(jìn)廚房。保姆丁姐已經(jīng)在準(zhǔn)備早餐,舒越把樂楓的早餐端到桌子上,留下便簽紙,“先生,請慢用!我上班了!“

  樂楓抬起頭看了看她,嘴角上揚(yáng)笑了笑。

  “我乘著天不亮過來,怕有人認(rèn)出來。“他解釋。

  舒越笑了笑,“您自便,說完上班去了。”

  臨出門,舒越又回頭對他說,“請您務(wù)必靜養(yǎng),一個月不好,伙食和家務(wù)我不包了?!?p>  “遵命?!?p>  舒越來到公司,小張微信說逼車事故肇事者找到了,最終確定是參加《讓我們跳舞吧“一名選手。她逼車是因為在海選的時候沒能晉級,心里不服。車輛右前部損壞比較厲害,還好那天舒越?jīng)]有坐副駕駛,驚魂一場!事故進(jìn)一步處理中。

  舒越在公司忙碌一天,上午開了兩個會,下午和肖雅溝通林煜,安小米的工作。之前盛小龍的劇《你看起來很好吃》已經(jīng)簽約,就等他通知進(jìn)組和開機(jī)。林煜上半年的工作主要是《讓我們跳舞吧》,目前有幾部劇在溝通中,舒越不滿意都是清一色偶像劇。

  “肖雅,目前和我們在聯(lián)系的都是偶像劇?!?p>  “是呀,偶像劇市場很大!”

  “林煜也不小了,不能總是靠偶像劇?!?p>  “我同意,我的大小姐,但是呢正劇本來就少?!?p>  “你看看有沒有好一點(diǎn)的,給林煜挑兩部。好多人想演得不到角色,我們也不要太挑啦,有活干總比沒活好吧。都讓給別的藝人演,別的藝人火了,林煜的資源就會少?!?p>  “所以呢,趁現(xiàn)在紅的時候多圈錢。“舒越接話。

  “你的語氣有點(diǎn)刻薄?!?p>  “沒有啦?!笆嬖綄πぱ耪f,”我理解你!“

  舒越回到家的時候已經(jīng)是晚上8點(diǎn)多,樂楓還沒走,他正在陪慕慕。

  “李小姐,樂先生就住在這里吧,省得來回跑?!倍〗阏f。

  “李小姐,樂先生在這里的話,我想請假幾天?!敝馨⒁陶f,“家里有事情,我回去幾天?!?p>  “怎么了,周阿姨?”舒越問。

  “老公不舒服,陪他去醫(yī)院看看。”周阿姨說。

  “那你回去吧?!笔嬖綗o可奈何,每個人都有家庭,別人也不是賣給你。

  “沒問題的,周姐,有樂先生幫我,我忙的過來。”丁姐對周阿姨說。

  “是的,我看出來了,他可會帶孩子了?!敝馨⒁陶f。

  “周阿姨你是不是很急,那我讓司機(jī)送你回去吧,周叔叔身體怎么樣?”舒越了解周阿姨的性格,小事情她從來不請假。

  “那謝謝你,李小姐,是有點(diǎn)著急。我兒子已經(jīng)帶我老公去醫(yī)院了?!?p>  周阿姨離開,丁姐進(jìn)了房間。屋內(nèi)留下舒越,樂楓,和慕慕。暖暖的燈光里,樂楓陪慕慕坐在爬爬墊上看著繪本。

  “從前有三只小豬,他們都想建造一座屬于自己的房子……”樂楓不緊不慢地讀著。

  舒越看著看著,心里升起一種溫暖的感覺,她的眼睛有一點(diǎn)點(diǎn)濕潤,她連忙背過身去,在沙發(fā)上坐下來,心里的小秘密開始膨脹…..

  第二天起床,舒越發(fā)現(xiàn)桌上有小紙條,“早上好!我去晨跑了!早餐不用等我。-楓“

  “誰等你吃早飯“舒越心里嘀咕,”晨跑?他不知道不能劇烈運(yùn)動嗎?“

  “樂楓,你快停止運(yùn)動,你手受傷了?!八龘芡窏麟娫挕?p>  “我是手臂受傷,又不是腿。“那頭樂楓喘著氣說。

  “人的身體是一個整體,你想快點(diǎn)恢復(fù),就趕緊停下來!“舒越的口氣有點(diǎn)強(qiáng)硬,她有點(diǎn)著急。

  “好,遵命!“樂楓掛了電話。

  片刻后,樂楓回到公寓。

  “你不可以劇烈運(yùn)動!”舒越一見他回來,馬上開始教育起來,“人的身體是一個整體,你受傷的雖然是手臂,不是腿,但是勞累會影響你恢復(fù),你明白嗎?”有點(diǎn)御姐的架勢。

  “我知道了,我一定不再晨跑?!睒窏髡f,眼神里充滿笑意。

  “不只是不能晨跑,我不在家的時候,你別偷偷跑出去健身,有氧運(yùn)動,無氧運(yùn)動都不可以?!?p>  “那散步可以嗎?”

  “散步可以?!?p>  “那我下午帶慕慕出去曬曬太陽。”

  “那你偽裝好一點(diǎn),別給拍了?!?p>  “對了,你們公司雖然給你準(zhǔn)假,沒給你布置什么作業(yè)嗎?“過了會兒舒越問。

  “沒有“

  片刻后,舒越復(fù)制了一個鏈接發(fā)給樂楓。

  “這里面有一些劇,你挑著看看,今天看兩部,寫寫觀后感,我回來的時候檢查?!笔嬖绞菗?dān)心他閑不住,偷著運(yùn)動。

  “檢查?”樂楓不相信自己的耳朵。

  “不然,三頓不管,家務(wù)免談?!笔嬖秸f。

  “好吧.”樂楓乖巧地答應(yīng)。

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