2021.11.06

　　昨天既然忘記寫(xiě)了，不炒股的第三天，沒(méi)炒也沒(méi)關(guān)注，把精力投入到工作學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中來(lái)，人的心情也變好了。昨天忘記更新了原因是這幾天失眠影響的，這幾天也沒(méi)有好好記錄工地生活，保持一個(gè)好的作息時(shí)間就會(huì)有好的睡眠質(zhì)量。下班沒(méi)事做也不能一吃完晚飯就躺床上，那樣睡不著只能躺著玩手機(jī)的，最后躺累了還得失眠。九點(diǎn)半開(kāi)始睡覺(jué)看看手機(jī)學(xué)習(xí)一下教程一會(huì)就睡著了，既學(xué)習(xí)了又入眠了一舉兩得。想想三個(gè)星期沒(méi)有回家了，還得熬一個(gè)星期才能回家。工地生活也就是這樣進(jìn)度著急也沒(méi)有用管好自己就行了。