第三十六章 修煉（第二更）

　　可惜他讓張俊寶體驗(yàn)的時(shí)候，體驗(yàn)的是少年版的張三豐，那時(shí)候的張三豐，還沒(méi)有改名，用的還是俗家名字：張君寶。

　　他的內(nèi)功修為自然也是幾乎沒(méi)有的。

　　所以陸海此時(shí)體內(nèi)的內(nèi)力，其實(shí)也只有一丟丟而已。

　　就是張俊寶體驗(yàn)時(shí)修煉了四五天的狀態(tài)。

　　不過(guò)，因?yàn)槟鞘怯昧恕皬埲S體驗(yàn)卡”的狀態(tài)下進(jìn)行的修煉，四五天時(shí)間，也已經(jīng)形成了一道涓涓流水。

　　至少在陸海的感覺(jué)中，他經(jīng)脈內(nèi)流淌的內(nèi)力已經(jīng)快要形成一個(gè)閉環(huán)了。

　　不過(guò)，這其實(shí)只是一個(gè)開(kāi)始而已。

　　在《易筋經(jīng)·陸海構(gòu)想版》中，這本經(jīng)書需要擁有的是：內(nèi)壯神勇，外壯神力的功能。

　　怎么說(shuō)呢？

　　所謂“內(nèi)壯神勇”，便是洗筋伐髓、強(qiáng)精健骨。

　　通過(guò)內(nèi)力的一遍遍洗練，將身體塑造成硬度上勝過(guò)鋼鐵、柔度上又好似皮筋的感覺(jué)。

　　而“外壯神力”，則是主動(dòng)催動(dòng)內(nèi)力后，在身體中形成的一些獨(dú)特的發(fā)力構(gòu)造，使得力量變得更加強(qiáng)大。

　　手托千斤鼎，力抗萬(wàn)斤閘！

　　當(dāng)然，那都是修到最深處才能達(dá)成的。

　　《易筋經(jīng)》一共有九個(gè)修煉階段。

　　一曰易氣，二曰易血，三曰易精，四曰易脈，五曰易髓，六曰易骨，七曰易筋，八曰易發(fā)，九曰易形！

　　修煉出內(nèi)力，只是它的前置條件而已。

　　當(dāng)然了，隨著以上這些階段的一步步推進(jìn)，內(nèi)力也會(huì)跟著水漲船高。

　　到了第九個(gè)階段，內(nèi)力自然而然地便會(huì)盈滿全身，成為武俠小說(shuō)中所說(shuō)的“先天高手”！

　　陸海對(duì)其可是抱著很大的期待的。

　　不過(guò)說(shuō)實(shí)話，如果沒(méi)有張俊寶的具現(xiàn)，就算是陸海真的能搞出這么一篇《易筋經(jīng)》來(lái)，他也是不得其門而入的。

　　由陸海構(gòu)想出的張真人確實(shí)厲害。

　　雖然此時(shí)的他還只是少年時(shí)期，但領(lǐng)悟力已是絕倫。

　　只是看了幾遍《易筋經(jīng)》，就將其悟透了，接下來(lái)也只是水磨工夫而已。

　　而通過(guò)張俊寶的具現(xiàn)而得到了張真人的真?zhèn)骱螅懞Ｗ匀欢坏匾脖惬@得了這些領(lǐng)悟。

　　如今的他和張俊寶夢(mèng)中的少年張三豐一樣，都處于完全吃透了《易筋經(jīng)》，但需要一定的時(shí)間修煉的時(shí)期。

　　陸海走到窗戶邊上，盡量讓午后的陽(yáng)光能夠照射在自己身上。

　　他并不是想曬黑。

　　而是因?yàn)?，在《易筋?jīng)》的修煉中，有“采精華法”。

　　太陽(yáng)之精，太陰之華，是為陰陽(yáng)二氣。

　　二氣交融，化生萬(wàn)物。

　　傳說(shuō)古代先民中有善于采集陰陽(yáng)二氣的，久而久之便得道成仙了。

　　而在《易筋經(jīng)》中，便有著采集陰陽(yáng)二氣的方法。

　　當(dāng)然沒(méi)有傳說(shuō)的那么玄乎，畢竟這究根到底只是“武俠”的功法，不是修仙。

　　但即便如此，在對(duì)應(yīng)的環(huán)境下，卻依然能對(duì)修煉有不小的加成。

　　“調(diào)勻鼻息，細(xì)吸光華，和滿意口，閉息凝神，細(xì)細(xì)咽下，以意送之，至于中宮?！?p>　　其實(shí)“采精華法”對(duì)陰陽(yáng)二氣的采集時(shí)間也有一定的要求。

　　不過(guò)，今天恰好是個(gè)好日子，倒是讓陸海趕上了。

　　他直接坐在窗邊的地上，開(kāi)始修煉起來(lái)。

　　“守中者，專于積氣也。積氣者，專于眼、耳、鼻、舌、身、意也。含目光、凝耳韻、勻鼻息、緘口氣、逸身勞、鎖意弛，四肢不動(dòng)，一念銘心！”

　　內(nèi)力開(kāi)始緩緩流淌起來(lái)，一邊壯大著，一邊流過(guò)四肢百骸。

　　神奇的力量不斷地滋養(yǎng)著陸海的肉身，從他的細(xì)胞中催吐出莫名的雜質(zhì)。

　　他的呼吸開(kāi)始逐漸平緩，愈發(fā)悠長(zhǎng)。

　　從一開(kāi)始兩三秒一呼吸，到了后來(lái)，竟然變成了二十多秒才進(jìn)行一次自然換氣的程度！

　　張真人的悟性加持實(shí)在是太給力了！

　　第一個(gè)階段的易氣，陸海竟然只是用了十多分鐘的時(shí)間就完成了。

　　悠長(zhǎng)的氣息交換，能讓他節(jié)省掉許多不必要的消耗，不僅強(qiáng)健他的肉身，甚至還能延長(zhǎng)他的壽命！

　　陸海對(duì)自身的變化了然于心。

　　他并沒(méi)有絲毫的自滿，甚至連身上隨著運(yùn)氣強(qiáng)身而排出來(lái)的一些雜質(zhì)也沒(méi)有去清理。

　　他保持著坐姿，開(kāi)始進(jìn)行第二階段——易血的修煉。

　　易血比易氣的難度顯然要高上不少。

　　不過(guò)二者也是息息相關(guān)的。

　　從科學(xué)的角度說(shuō)，呼吸時(shí)吸入肺部的氧氣，是促進(jìn)人體血液正常循環(huán)的能源。

　　不過(guò)，因?yàn)楦鞣N原因，人體對(duì)氧氣的利用程度是有限的。

　　吸入的氧氣，最后有很大一部分還是會(huì)保持原樣跑出來(lái)。

　　而易血，便是讓這血液變得更有活性！

　　讓身體對(duì)氧氣的吸收更加完全！

　　血液微微翻滾起來(lái)，舊血被內(nèi)力化去，新血生成。

　　一個(gè)多小時(shí)后，陸海感覺(jué)自己的身體煥然一新。

　　而且，他感覺(jué)自己的力氣都大了許多，仿佛能一拳打死一頭牛！

　?。ㄅ＃耗愣Y貌么？）

　　不過(guò)當(dāng)陸海站起來(lái)時(shí)，卻愕然發(fā)現(xiàn)，自己的皮膚表面都凝結(jié)出了一層黑黑的污垢。

　　這些都是換血過(guò)程中不自覺(jué)地洗筋伐髓的效果。

　　污垢已經(jīng)被太陽(yáng)曬干，倒不會(huì)覺(jué)得什么物理上的不適。

　　不過(guò)，身上臟兮兮的卻讓陸海有些難受。

　　他立馬沖到廁所里。

　　阿貍正在對(duì)著鏡子唱歌，把自己都唱得暈暈乎乎的。

　　然后只聽(tīng)“噗通”一聲，阿貍被丟了出來(lái)，在地上摔了個(gè)屁股墩。

　　“喵喵喵！”阿貍瞬間清醒過(guò)來(lái)，氣急敗壞地在浴室門上一頓瘋狂亂抓。

　　然而陸海卻根本不理它，直接打開(kāi)了淋浴頭。

　　嘩啦啦的水流傾斜下來(lái)，不過(guò)這污垢相當(dāng)頑強(qiáng)，一下子突然還沖不下來(lái)。

　　陸海正煩惱時(shí)，突然靈機(jī)一動(dòng)。

　　他打開(kāi)浴室門，蹲下身子，笑瞇瞇地問(wèn)道：“阿貍，要進(jìn)來(lái)給我搓澡么？”

　　阿貍：？？？

　　從前揚(yáng)揚(yáng)說(shuō)你是狗我還不信，現(xiàn)在我信了。

　　它轉(zhuǎn)身就跑。

　　“戚——”陸海撇了撇嘴，關(guān)上門繼續(xù)洗了起來(lái)。

　　這一次的效果顯然好了很多。

　　因?yàn)槿绻屑?xì)看的話就會(huì)發(fā)現(xiàn)，陸海身上的皮膚正在一遍一遍很有秩序地顫動(dòng)著。

　　那些附著在他身上的污垢，在這種震顫中紛紛脫落，然后被水流無(wú)情沖走。