287 二更

　　“剛剛我讓你不斷的重復(fù)這句話，你除了說(shuō)給自己聽(tīng)，也要說(shuō)給周?chē)娜撕屠瞎?tīng)，你要有力量而堅(jiān)決的告訴他們，你是真的這樣認(rèn)為的。”寧有光說(shuō)，“這樣你就會(huì)漸漸建立正確的自我認(rèn)知，會(huì)知道自己是個(gè)很好，值得被愛(ài)的人，不需要理想化的伴侶的認(rèn)可，會(huì)本能的知道你自己想要什么，并且努力地去追求。這樣，你就不會(huì)在被別人所控制，或者輕易的被洗腦?！?p>　　“與此同時(shí)，我們?cè)跀[脫他人操控的同時(shí)，還要重新和自我連...