愛情保鮮最有效的方法就是愛要大聲說出來，親愛的，我愛你，真的很棒，我喜歡，寶貝，愛愛等等，只要你心里暢想著愛情，愛情就不會老去。雖然每個人表達(dá)愛的方式不同，但一定要記住，愛一個人，需要付出真心，讓對方感受到你的關(guān)懷備至，讓對方感觸到愛的溫馨，讓對方感受到關(guān)愛的幸福。
愛情本身就是一個考驗人的過程，從初戀時的新奇，到熱戀時的甜蜜，結(jié)婚時的幸福，再到婚后生活的平淡如水。都是在考驗一個人的情感耐力，要想讓愛情始終保持新鮮，健康，豐富，浪漫，就需要雙方真誠的付出，真心的呵護(hù)。愛的溫情需要用心長久的保護(hù)，點滴之間，細(xì)涓長流，撫慰體貼，交融溫柔，用細(xì)節(jié)去化解各類問題，用體貼入微換回愛的回報。
日常生活環(huán)境中，不外乎就是些柴米油鹽醬醋茶，平凡的世界，平凡的人生，在平淡中創(chuàng)造激情，在平靜中秀出浪花，真的需要雙方真誠相待，不斷的提升自己的能力，提高生活質(zhì)量，充實物質(zhì)財富，保持在不斷積累中提升精神財富。環(huán)境在不斷地的變化，可以在不同的環(huán)境中感受不一樣的個人魅力，可以用新的方式填補心靈的空隙，可以讓兒女情長彌補情感缺陷，也可以用優(yōu)質(zhì)自然條件，帶回新的享受。
愛情保鮮是一種生活藝術(shù)，同樣的人，同樣的事情，時間久了，就會淡了，要想時刻保持新鮮感，就要不斷的豐富精神世界，多讀讀書，學(xué)習(xí)一些新的知識；多和伴侶一起外出旅游，領(lǐng)略一下祖國的大好河山，用自然之美，感染人性之美，用不一樣的世界，不一樣的情懷，在不同的地方，傳播美好的記憶，用愛的魔力融化平靜的靈魂，激起愛的漣漪，分享愛的體驗。
人是一種高級的情感動物，感情的變化也很復(fù)雜，要想保持一定的新鮮，需要不斷的刺激，怎樣選擇讓自己在愛情中保持新鮮，首先自己要不斷的嘗試新鮮，換一種發(fā)型，面貌煥然一新；換一套服裝搭配，外貌煥然一新；換一種愛愛的方式，情趣煥然一新等等，只要你去用心，每天都會升起不一樣的太陽。
愛情是雙方的事情，一定要溝通好，雙方的理解包容的也很重要，如果遇到一個木頭人，你再怎樣用心，對方都不來電，那也沒用??！所以我們要理性看待保鮮的尺度，不可為保鮮而保鮮，浪費了心情，破壞了和諧，其實，只要雙方都感覺到愛的溫情就夠了。
有句話說“有些人二十歲死去，八十歲埋葬?！逼鋵嵕褪钦f一個人最容易停止成長的是思想。愛情之所以殆盡，是因為處于愛情疲憊期，你的思想已經(jīng)不再活躍，而是借用常識判斷事情的處理和對待方式，可以說，不是愛死了，是思想在不知覺中把愛情埋葬了！
青春不是年華，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炙熱的情感；青春是生命的深泉在涌流。
青春氣貫長虹，勇銳蓋過怯弱，進(jìn)取壓倒茍安。如此銳氣，二十后生而有之，六旬男子則更多見。年歲有加，并非垂老；理想丟棄，方墮暮年。
歲月悠悠，衰微只及肌膚；熱忱拋卻，頹廢必至靈魂。憂煩，惶恐，喪失自信，定使心靈扭曲，意氣如灰。
無論年屆花甲，擬或二八芳齡，心中皆有生命之歡樂，奇跡之誘惑，孩童般天真久盛不衰。人人心中皆有一臺天線，只要你從天上人間接受美好、希望、歡樂、勇氣和力量的信號，你就青春永駐，風(fēng)華常存。
猶太詩人塞繆爾．厄爾曼在《青春》中的詩句告訴我們，愛情亦是如此，想要保持清新新鮮，就讓自己思想與心境不斷成長豐盈，成長不代謝，愛情不停歇。