三步出去后。
快速銜接加速跑。
加速跑有兩個方面主要影響銜接后續(xù)，主要表現(xiàn)為快速積極的主動發(fā)力擺動上，其次是對身體重心的影響上。
擺動就是擺臂環(huán)節(jié)的加持，這個蘇神一直做得還不錯，加速區(qū)的圓周擺臂進入很快速。
這個還要等后續(xù)能力繼續(xù)恢復后，再來跟著調(diào)整。
其次就是下半身的技術動作，想要發(fā)揮更多前側力學的標準體系能力，那么除了黃金三步要做好，軀干前傾角...
三步出去后。
快速銜接加速跑。
加速跑有兩個方面主要影響銜接后續(xù)，主要表現(xiàn)為快速積極的主動發(fā)力擺動上，其次是對身體重心的影響上。
擺動就是擺臂環(huán)節(jié)的加持，這個蘇神一直做得還不錯，加速區(qū)的圓周擺臂進入很快速。
這個還要等后續(xù)能力繼續(xù)恢復后，再來跟著調(diào)整。
其次就是下半身的技術動作，想要發(fā)揮更多前側力學的標準體系能力，那么除了黃金三步要做好，軀干前傾角...