商都中心田徑場。
槍響之后。
200米的起跑蘇神依舊在第一位。
之前的粵省田徑錦標賽拿了第二名后，蘇神也再次認識到了耐力的重要性。
講實話，他不需要什么別的提高，只需要提高耐力上限就行。
隨著成績等級越來越高，他已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，耐力提高，技術(shù)細節(jié)也要跟著升級。
因為身體是一個整體，這些加了，你的身體也需要訓(xùn)練和適應(yīng)。
不然你可能一半的能量都發(fā)揮不出來。
……
前程依然是蘇神的優(yōu)勢區(qū)域，很快就甩開了所有人，進入彎道。
他的道次在第五道，是個很不錯的位置，彎道控制的難度遠比一二道要小。
雖然位置在后面道次的選手，起跑點視覺上看起來在蘇神前面，但是這個視覺效果，也很快就消失殆盡。
那個第五道的劉海少年，就仿佛正在追擊獵物的雪豹，一個一個一個，吞噬著前面的對手。
入彎的時候，更是“天秀時刻”。
就在所有人都在對抗彎道向心力時，有一個身影，卻仿佛根本不受這個“物理法則”的影響。
急速狂奔，單人表演。
一般人跑彎道，都是采取傳統(tǒng)的模式。
入彎是加速，把速度提起來后，進入彎道后采取略微減少用力的方式跑。
因為在彎道的加速度越大你就相對應(yīng)需要更多的力量去轉(zhuǎn)彎，去不停對抗轉(zhuǎn)彎時候帶來的向心力與離心力。但，總有些人，天賦好，身體天生對于向心力和離心力的掌握就比別人敏感。
身體在轉(zhuǎn)彎中可以更好平衡加速度與轉(zhuǎn)彎角度值。
蘇神這方面就是實打?qū)嵉奶熨x。
力平衡和圓周運動的身體感覺，就是比別人好。
所以這也是他總是跑接力的彎道，并且屢屢上演彎道瘋狂超車表現(xiàn)的原因。
寧德鮑每次看到這里都覺……實在是看起來太有觀賞性。
教科書都沒有這么跑的。
又好看又具備沖擊力。
如果國內(nèi)人人都可以這么跑，中國彎道和接力水平，起碼要提升一個大層次。
可惜，那是不可能的事情。
就像是博爾特的天妖級后程，你動力模型都算出來了，也沒有用。
只能用來借鑒借鑒，復(fù)制都做不到。
……
“彎道還能這么跑？”易小強和白小浩現(xiàn)在都是組團來看蘇神的比賽，一邊看還要一邊吐槽。
離心力和向心力都對他無效還是怎么滴？
這種程度的彎道加速，和教練告訴我們的不一樣啊。
那，肯定不一樣。
有天賦的人跑法自然有自己的獨特之處。
教科書跑法，講的難聽一點點，那就是給普通人用的。真正的天賦者，誰不是在擅長點上有自己的獨特方式和經(jīng)驗？
彎道過了一半后，蘇神已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)抓到了第一的位置。
然后繼續(xù)加速，到出彎的時候，已經(jīng)是甩開了后面的人，四五個身位。
出彎。
身體逐漸減小內(nèi)傾。
不快不慢，正好調(diào)整到了屬于自己的較好節(jié)奏上。
接著稍微放松了一下身體，借助慣性多跑了幾步，再繼續(xù)加速，進入最后的大直道。
這個地方，蘇神嘗試改變了一下技術(shù)，讓自己的身體借助慣性多跑了幾步。
比后世那種兩三步就收，做得更久一點。
其一是他的彎道速度下，慣性加持很大，可以借助的慣性加速也比一般人更強。
所以他可以適當(dāng)多保持一下出彎慣性跑，不至于掉速太狠。
其二是蘇神的后半段，體能其實一直是問題，這也沒有必要回避。所以現(xiàn)在他需要在這里稍微多放松一下身體精力和肌肉狀態(tài)，看看是不是可以用這里的空間，來換取后面大直道沖擊的時間。
縮短或者延遲自己最后身體僵化的程度。
這都是基于后世更加先進的技術(shù)體系和技術(shù)數(shù)據(jù)來進行的微調(diào)改進。
而這種方面，眼下就算是國字號也都做得不是很好。
再說也沒有幾個運動員敢隨意調(diào)整和修改自己的比賽技術(shù)動作。
萬一改毀了，成績下滑還是輕的，給練岔了路子就麻煩了。
這方面，才是蘇神對比一般運動員絕對突出的點。
他是這方面的教授出身，加上后期的“蘇神短跑實驗室”給他提供了大量的實驗報告和實驗數(shù)據(jù)。因此，他才敢自己給自己當(dāng)老師，自己給自己來定制和修改比賽技術(shù)。
畢竟身體的狀態(tài)是在一直變化中，你自己才是最好最直接的感受者。
你告訴教練，原本就慢了一步，而且語言這方面的“傳遞失真”，也會造成調(diào)整的偏差。
因此最好就是蘇神這樣。
自己懂這些方面，自己是這方面的大師傅，那么自己也就可以來隨時指導(dǎo)自己，進行最及時最符合身體當(dāng)下狀態(tài)的技術(shù)動作修正。
比如這兩點，就是蘇神眼下最新的嘗試。
上一世他放棄200米太早了，06年香江對抗賽跑完后，2年后才又跑了跑，下一次再跑，居然都到了2019年的時候。這其實就算是變向放棄，沒有再投入精力在上面的表現(xiàn)。
這一次，蘇神可謂是明面上對于200米“佛系”，事實上200米的工作，他一點都沒有落下，這些研究的細節(jié)改進，都是他針對自己一步步做的調(diào)整。
……
“添出彎慣性跑這一段是不是有點失誤了？”周兵也是天天和蘇神泡在一起的男人，很快就發(fā)現(xiàn)了蘇神這一段的改變。但他還以為是蘇神這里做的有點失誤。
寧德鮑沒有說什么。
雖然運動員在比賽場上出現(xiàn)一點失誤，那是再正常不過的事情，但蘇神目前為止還很少出問題。
還是這么一個明顯的問題。
她覺得有點“不對勁”。
察覺到身后有人追上來幾個身位后，蘇神的肌肉經(jīng)過微微調(diào)整，感覺已經(jīng)好了不少。
這時他才……
迅速加大鼻子的呼吸深度。
增加供氧。
使身體紅細胞從而攫取到更多的能量。
砰、砰、砰、砰、砰。
蘇神結(jié)束了慣性自然跑，重新開始主動發(fā)力加速。
雖然看起來這里耽誤了比平常要更多的時間，但是……
蘇神的后程整體續(xù)航，明顯出現(xiàn)了一個提升。
這個速度，按照平常，可能六十米就已經(jīng)出現(xiàn)減速趨勢。
可現(xiàn)在，蘇神卻還在保持正常直道高速中。
周兵慢慢睜大了眼睛，他想要問身邊的寧德鮑這是怎么回事。
寧德鮑卻沒有回話。
因為。
她現(xiàn)在的表情和周兵沒有多少區(qū)別。
……
50米。
依然保持著不錯的速度。
在這個程度的比賽里面，已經(jīng)足夠繼續(xù)拉開和后面選手的距離。
40米。
還沒有明顯的減速。
30米。
依然沒有。
還剩30米后。
寧德鮑發(fā)現(xiàn)蘇神雖然有減速了，但是……
身體沒有僵。
動作的感覺依然還具備“彈性”。
20米。
10米。
5米。
沖線。
雖是預(yù)賽，沒有用全力。
但這個200米的整體感覺，出現(xiàn)了以前寧德鮑從沒有看見過的層次性。
不再是之前蘇神跑200米，那種簡單的“快→慢”，二元次過程。
這一些。
寧德鮑可之前沒有見他修改過，自己也沒有幫他修改過。
畢竟現(xiàn)在這個階段，一口氣趕緊提升成績才是王道。
調(diào)整這些技術(shù)細節(jié)，你很難知道成敗和收益比。
如果沒有成功，你的進步不僅僅是耽誤了，還耽誤了時間。
現(xiàn)在的共同認知都是，田徑運動員職業(yè)壽命很短，真的沒有時間去做這些。
起碼，你也要進入了省隊后再說。
當(dāng)然，你也可以說。
是現(xiàn)在國內(nèi)的教練們，根本也不敢輕易下手這些“定制化的調(diào)整”。
按照教科書和經(jīng)驗來傳授，才是最穩(wěn)妥。
但后來已經(jīng)證明過了。
技術(shù)化，才是短跑的未來，這里基礎(chǔ)沒有打牢固，后面問題反倒會更大更難解決。
……
“成績是多少？”周兵的話提醒了寧德鮑。
技術(shù)修改最大的問題就是在這里，你想法再好，也要看看現(xiàn)實給你什么反饋。
成績才是決定田徑命運的最大基礎(chǔ)。
廣播還沒有開始播放，電子大屏幕已經(jīng)是提前打出了蘇神的電記成績。
倆人定睛一看。
21.80。
這。
寧德鮑看到這個成績的進步幅度，當(dāng)真有點覺得，自己是不是看錯了數(shù)。
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