蘇神最近在改善自己的200米。
耐力的革新訓(xùn)練。
這對于自己的200米，應(yīng)該有個(gè)很大的促進(jìn)作用。
國內(nèi)相比100米，未來200米才是個(gè)差距巨大的地方。
別看謝正業(yè)未來可以跑進(jìn)去20秒大關(guān)，可事實(shí)上，這就是博爾特十八十九歲的成績。
所以這邊才是路漫漫其修遠(yuǎn)兮。
細(xì)節(jié)方面蘇神該訓(xùn)練現(xiàn)在都訓(xùn)練過了，剩下的就是……
喊著好基友一起過來比一場。
在比賽中檢查技術(shù)項(xiàng)目和突破極限，一向都是蘇神最喜歡的事情。
聽到這個(gè)消息的時(shí)候，周兵一開始是表示的拒絕，他不才不想要和蘇神這個(gè)變態(tài)一決高下呢。
100米差距太大了。
他現(xiàn)在才剛剛準(zhǔn)備穩(wěn)定10.75這個(gè)時(shí)間呢，人家蘇神已經(jīng)是朝著硬實(shí)力打開10.60前進(jìn)。除非蘇神失誤，不然的話，基本上不可能輸給他。
這方面，在那次摩洛哥遠(yuǎn)征拉練后，周兵已經(jīng)是認(rèn)清了現(xiàn)實(shí)。
自己只和普通人比。
不和天才較沒有用的勁。
但一聽到蘇神說是要跑……200米時(shí)。
欸。
周兵頓時(shí)表情就變了，所謂——垂死病中驚坐起，大喊一聲我可以！
是的，周兵一下子覺得自己又行了。
100米我是干不過你。
可是200米，你不是我的對手啊。
被虐當(dāng)然感覺十分不好，可是虐別人，那就不一樣了。
周兵拍拍胸脯，慷慨接受，表示自己一向熱心，一定幫好兄弟這個(gè)忙。
然后兩個(gè)人就到了田徑場上。
找了幾個(gè)體校學(xué)生喊口令之后，兩個(gè)人開始這輪“兄弟局”。
“各就各位?！?p> “預(yù)備?！?p> “跑！”
手臂向下一揮，立刻兩人就躥了出去，周兵在外面一道，率先占據(jù)優(yōu)勢，看起來領(lǐng)先了不少。但這都是內(nèi)外道的視覺影像所致。事實(shí)上起跑的瞬間，蘇神一樣沒有含糊，只是200米和100米不同，需要進(jìn)行更多的體能分配。
起跑不能和100米那么暴力。
而且起跑器也是需要調(diào)整距離的，目前主要是三種主流方式——
子彈式、中間式、長子彈式。
每個(gè)的擺放距離都不同。
而且越是頂尖，你的起跑器擺放距離就越需要根據(jù)你的身體模型和身體力學(xué)量身定制與修改。
不過現(xiàn)在大家還是長身體的時(shí)候，身體發(fā)育沒有結(jié)束，身體參數(shù)也在飛速變化，加上眼下成績還沒有進(jìn)入健將級，不需要放太多的注意力在這一塊。但蘇神還是選擇了一個(gè)更加適合眼下的中間式來起跑。
這樣對于離地瞬間爆發(fā)力或許沒有子彈式那么好，可對于中間的發(fā)力，卻更好。
砰、砰、砰、砰、砰。
前幾步的感覺依然不錯(cuò)，不如100米那么夸張，但依然是超過了周兵這種后程選手和步幅選手。
這是蘇神參加無氧為主短跑項(xiàng)目主要的優(yōu)勢點(diǎn)。
這方面在這次摩洛哥遠(yuǎn)征拉練后，更加明顯，周兵和蘇神一起訓(xùn)練了這么久，自然心知肚明。
所以他不會被蘇神的強(qiáng)勢前程影響到。
對于他來說，和蘇神這種前程怪獸跑，前面自己首先要做的不是什么比拼和較勁，而是……穩(wěn)定住自己的節(jié)奏。
不要被打亂掉。
那樣就算是成功了一半。
因?yàn)橹鼙V定自己的后程，肯定是要超過蘇神，所以此刻心態(tài)還是很穩(wěn)定。
入彎。
蘇神一如既往的強(qiáng)勢，“月圓彎刀”天賦一展無遺。
可周兵還是沒有出現(xiàn)什么表情變化，畢竟……這些牛逼的地方。
俺都知道。
所以你嚇不到我。
別想要打亂我的節(jié)奏。
后程的直道，才是我大周兵發(fā)威的時(shí)候。
雖然，他的確是羨慕蘇神的起跑和彎道天賦，這方面，他目前來說比不上。
可他很清楚的知道，蘇神的極限和弱點(diǎn)在哪里。
同門對決，就是有這個(gè)好處，你別想要讓我驚訝掉下巴。
我可以根據(jù)你的優(yōu)劣點(diǎn)，提前制定好對抗計(jì)劃。
寧德鮑在場邊看著，對于隊(duì)內(nèi)的良性競爭，她一向都是支持，就是每次看到蘇神的強(qiáng)勢起跑和“圓月彎刀”技術(shù)每每都是有感嘆，有有點(diǎn)遺憾。
感嘆的是，居然有國人能夠擁有這么強(qiáng)的起跑和彎道天賦。這次遠(yuǎn)征拉練更是讓寧德鮑都明白了，蘇神的天賦，一點(diǎn)都不弱于歐美同輩，甚至還會占據(jù)優(yōu)勢。
遺憾的就是……蘇神這個(gè)后程。
唉。
每次說到這里，都有點(diǎn)無奈。
后程掉速太嚴(yán)重了。
100米現(xiàn)在還好，蘇神經(jīng)過各種技術(shù)優(yōu)化和技術(shù)調(diào)整，比自己原本這個(gè)時(shí)候百米后程不知道強(qiáng)了多少。但那是一百米，現(xiàn)在這是兩百米。
兩百米方面，蘇神的后程劣勢就會被進(jìn)一步放大，一點(diǎn)辦法都沒有。
用寧德鮑經(jīng)驗(yàn)來說就是……就是個(gè)普通體校生水平。
這在普通人里面或許夠用，但是放到學(xué)校頂尖層次，又顯得不夠看。尤其是他的前程和彎道如此強(qiáng)勢的對比下，更加差距明顯。
只能是說，人無完人，蘇神的技術(shù)短板和天賦短板就在這里吧。
就是可惜那個(gè)彎道技術(shù)，只能用來跑100米接力，不能在單人200米上看見，有點(diǎn)可惜。
周兵等待的，也是這里。
別看上面被蘇神超過去了，可是對于他來說，出了彎道，才是自己表現(xiàn)的時(shí)候。
后程選手，也往往都是這個(gè)時(shí)刻開始，反殺前程選手。
尤其是200有充足的后程情況下。
添，100米我是不如你，但是200米，還是我的天下！
想到這里，周兵也是豪情大發(fā)，仿佛已經(jīng)提前感覺到了自己反超過去的瞬間。
陳誠這個(gè)時(shí)候也從另外一邊走了過來，他現(xiàn)在在后勤，也不帶人了，自然時(shí)間有多?？吹綄幍迈U的兩個(gè)手下愛將開始同門對決，也是饒有興趣。蘇神和周兵的情況，他聽寧德鮑大致說過，因此看到這里不禁開口：“后程大直道，小添危險(xiǎn)了?！?p> 寧德鮑沒有說話，眼睛盯著，但也點(diǎn)了點(diǎn)頭。
表示了自己的贊同。
結(jié)果……
讓人詫異的一幕出現(xiàn)了。
那個(gè)跑在前面的劉海少年，居然跑了的一段直道后，和周兵依舊保持著剛出彎道的距離。
周兵開始還以為是蘇神今天狀態(tài)不錯(cuò)，咬牙堅(jiān)持呢，但都跑了一半，他還沒有追上去。
這就讓他內(nèi)心中，又無法抑制的慌了起來。
嗯？說好的不慌？嚇不倒呢？
還有五十米！
蘇神依舊保持著優(yōu)勢，如果之前，他這個(gè)距離就已經(jīng)要被周兵反殺過去。
但到了這個(gè)距離后，還是開始慢慢掉速下來，這也給了周兵一絲喘息的機(jī)會。
周兵奮力擺臂，要把自己的后程優(yōu)勢完全發(fā)揮。
到底是年輕人，怎么愿意輸給對手？100米就算了，200米他不愿意也輸了。
砰、砰、砰、砰、砰。
一個(gè)隊(duì)內(nèi)對決，卻因?yàn)閮扇酸斝矒舻孛娴穆曇?，詭異變得激烈起來?p> 200米是一個(gè)中間區(qū)域，是100米和400米專項(xiàng)都可以兼具的一個(gè)項(xiàng)目。
但100米到400米以上，如果還有人寫可以兼顧，那就是扯淡。
在訓(xùn)練越來越精細(xì)化的現(xiàn)代，光是肌肉反應(yīng)和肌肉形態(tài)，都讓100米和400米以上出現(xiàn)了巨大區(qū)別。其余的差別就更不要提。強(qiáng)行跑也不是不行，反正100米和200米超人類，天妖博爾特都做不到，你自己去想吧。
因此200米，是蘇神唯一可能拓展的項(xiàng)目。
他從頭到尾沒有打算和上一世一樣放掉。
蘇神開始加大鼻子呼吸的深度，讓自己的供氧力更強(qiáng)，同時(shí)肌肉也膨脹了起來，開始最后的全力沖刺。
最后30米。
蘇神已經(jīng)感覺到了身后不斷逼近的釘鞋聲，這說明周兵已經(jīng)來到了身后，已經(jīng)沒有多少優(yōu)勢。
講道理，到了20米左右，蘇神的身體已經(jīng)開始有點(diǎn)僵。
沒辦法，看起來現(xiàn)在還是沒有辦法負(fù)荷全程。
即便是所有的“五維點(diǎn)”都用來改善了自己的耐力，也還是在這里，沒有撐到最后。
10米。
周兵已經(jīng)追了上來，肉眼看起來要和蘇神并駕齊驅(qū)。
在一邊的陳誠甚至都要忘記了，這只是一場隊(duì)內(nèi)訓(xùn)練賽。
兩個(gè)人都開始準(zhǔn)備壓線對決。
一場這種比賽，居然要拼到要壓線的程度，這兩個(gè)人……
陳誠都不知道自己是在看隊(duì)內(nèi)訓(xùn)練還是在看一場200米強(qiáng)勢對決。
或許兩個(gè)人的速度都還沒有到頂尖，但比拼的氣勢，相互沒有遮掩。
呼——————
兩個(gè)人都沖了過去，肉眼根本就看不清差距。
“成績是多少？”就連寧德鮑都忍不住了，走過去就問道。
結(jié)果尷尬的是，因?yàn)槭鞘钟洠瑑蓚€(gè)人的成績居然一毛一樣。
21.75。
也就是說，如果不參考風(fēng)速，這場比賽兩個(gè)人都有極大可能，電記破掉了22.02。
也就是講，都具備了200米國家一級運(yùn)動(dòng)員的實(shí)力。
這么快就2個(gè)一級了，200米都一級了……
陳誠真的只能說，這個(gè)成績，他服氣了。
他帶了這么多屆，就沒有幾個(gè)人能這么快達(dá)到這個(gè)成績的。
周兵也就16歲出頭，蘇神甚至還有一個(gè)月才16歲。
然而兩個(gè)人都百米和兩百米，雙雙破了國家一級運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)線。
看起來這個(gè)小小的香山市體校，怕是要出好幾個(gè)大佛了啊。
還有啊。
這就是你告訴我的，蘇神后程賊差？就是普通體校水平？
我怎么看都不像啊。
寧德鮑：……
別看我，我也不知道。
PS：恭喜蘇炳添拿到了職業(yè)生涯第一個(gè)全運(yùn)會冠軍！
可惜國內(nèi)的對手還是弱了點(diǎn)，沒辦法逼出最強(qiáng)的比賽狀態(tài)，加上風(fēng)速也不怎么樣，這一槍但凡有東京半決賽0.9的順風(fēng)都可以到9.90甚至打開9.90，還是運(yùn)氣差了點(diǎn)。國內(nèi)的順風(fēng)太差了，唉，算是一點(diǎn)美中不足吧。
但還是那句話，蘇神牛逼，yyds！