453 志當(dāng)存高遠(yuǎn)

　　志當(dāng)存高遠(yuǎn)

　　——諸葛亮《誡外甥書》

　　沒錯(cuò)，目標(biāo)要定高一點(diǎn)。

　　2022.1.8，周六，陰

　　9.30

　　昨晚做完語音直播后，

　　開始健身，一遍刷短視頻。

　　和我爸聊聊天。

　　然后就聽著小說入睡。

　　睡眠質(zhì)量特別高。

　　我也是昨天才幡然醒悟。

　　不光要每天多學(xué)習(xí)、寫作、工作。

　　還要健身。

　　這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。