“葉成,我有事跟你講!”李老師朝剛來的葉成喊到?!袄罾蠋?,什么事啊,這么著急喊我?!比~成疑惑的說道。
“我已經(jīng)跟學(xué)校申請了一筆錢,是專門為你聘請國外的教練的,這個教練已經(jīng)到湘省省會云城了,我們趕緊收拾收拾,準(zhǔn)備出發(fā)!”李老師給葉成說明道。
“李老師,我英語講的又不是很好,這樣怕是交流不方便啊!”葉成有些擔(dān)憂的和李老師說道,“放心,這個教練會說一些中國話,你不用擔(dān)心?!崩罾蠋熃忉尩?p> 葉成這才忙慌慌的收拾行李,跟李老師踏上了去云城的大巴。
云城中心體育館:
“嘿,我的朋友!”一個面部有些黢黑,牙齒潔白的大高個高興的向李老師走去并說道,“好久不見啊,安東尼,你還好嗎?”李老師詢問道,“還不錯,欸,你的愛徒呢?”安東尼疑惑的問李老師道。
“哦,差點忘記跟你介紹了,這位就是葉成,我的愛徒!”李老師驕傲的說道,“葉,我聽說你一百米打破了湖湘市記錄,這是真的嗎?”安東尼問道,“這是真的,只不過并不是很好?!比~成謙虛的說道。
“誒呀,葉成,何必如此謙虛,10.74可都達國家一級運動員的標(biāo)準(zhǔn)了!”李老師揭穿葉成道。
“不錯!葉,我認(rèn)為你很有天賦,加油!接下來,我專門提升你的一百米與二百米?!卑矕|尼說道。
葉成開始了全美式的訓(xùn)練方法,這種訓(xùn)練方法很考驗意志力與耐力,但讓成績提升的更快。不一會,葉成便氣喘吁吁了,他在學(xué)校訓(xùn)練時,從未進行過如此高強度的訓(xùn)練,這次突然間訓(xùn)練,讓葉成有些吃不消,肚子里是翻江倒海,不甚難受。
幾天后:
葉成經(jīng)過幾天高強度的訓(xùn)練后,也開始逐漸適應(yīng),今天是省青年運動會開始前的最后一天,今天就是要看成果的時候。
“葉,今天不訓(xùn)練,今天檢測?!卑矕|尼教練說道,葉成便順從的蹲到助跑器上,等待發(fā)令。
“各就各位,預(yù)備!”葉成已做好起跑準(zhǔn)備,“砰!”葉成飛似的沖了出去,經(jīng)過幾天的專業(yè)訓(xùn)練,葉成的起跑速度已經(jīng)有了很大的改善。
“加速!”安東尼教練催促道,葉成絲毫不敢怠慢,趕緊加快了速度,速度正一步一步的提升,葉成也逐漸感覺到壓力,可這并不算什么,葉成在訓(xùn)練時比這更難受。沖線!葉成已經(jīng)將一百米跑完了。
“不錯,10.3,但電計肯定會慢些,不過也有10.5或10.6的樣子,也要達到國家健將級標(biāo)準(zhǔn)了,只要你這次一百米或二百米能達到國家健將級標(biāo)準(zhǔn),國家青年隊一定會把你招進去!”安東尼肯定的說道,“先測二百米吧,安東尼?!崩罾蠋熖嵝训馈?p> “各就各位,預(yù)備!砰!”葉成趕緊沖了出去,速度正在提升,“一定要保持,到最后七十米使勁沖!”安東尼教練提醒道。
最后三十米,葉成的腿已經(jīng)快的快要看不見了。沖線!
“好小子,21.9,不錯,有機會爭前三!”安東尼教練高興的說道。
葉成已經(jīng)對省青年運動會充滿信心,他相信,在不久的將來,中國短跑一定會崛起……