在當(dāng)下的每時(shí)每刻活出嶄新的自己

　　很多時(shí)候我們覺(jué)得自己很茫然，腦袋空空，內(nèi)心空空，不知道自己要做什么，看似放空的狀態(tài)，其實(shí)反倒是因?yàn)閮?nèi)心裝了太多的“垃圾”沒(méi)有及時(shí)清理，堵住了通道，反而讓心底的熱情和靈感無(wú)法流動(dòng)，因?yàn)槎氯圆庞忻Ｈ坏母杏X(jué)。

　　真正的放空應(yīng)該是一種清醒的空明的狀態(tài)，并不是無(wú)事可做，也并不是任何事都不想做，而是選擇在當(dāng)下放下執(zhí)念，回歸到最樸實(shí)最純凈的狀態(tài)，給靈感和喜悅騰出空間，感受自性的美好，感受自我的圓滿。

　　要想學(xué)會(huì)放空，就得學(xué)著放下執(zhí)念，拋卻一切雜念，回歸自我最真實(shí)的需求，感受內(nèi)心的本然具足。認(rèn)識(shí)到?jīng)]有什么事情比當(dāng)下的平靜和自在更為重要，將所有意識(shí)放在呼吸上，在一呼一吸之間重塑了自己。

　　如果我們想要改變，就得放下過(guò)去的自己，不斷覺(jué)察和修煉當(dāng)下的自己，總是放不下過(guò)去的——過(guò)錯(cuò)也好，遺憾也好，成功也好，失敗也好···那我們永遠(yuǎn)無(wú)法在當(dāng)下的每時(shí)每刻活出嶄新的自己。

　　過(guò)往如浮云，未來(lái)不可控，活好當(dāng)下才是永遠(yuǎn)的真理。