72：傷敵三分自留七分訓(xùn)練法（求推薦票）

　　“你也太弱了吧?！?p>　　暗滅拳姬架著雙腿坐在靠窗書(shū)桌上，挑眉看著正按照她教的方法做俯臥撐的龍野。

　　一手撐著地面另一手空著，雙腿并攏，這并不難，難的是手上的三節(jié)筷子組成的長(zhǎng)棍，一邊在懸著的那只手上；

　　另一邊握在撐地的手里，要求也很簡(jiǎn)單，如同正常做俯臥撐那樣壓下去，嘴唇碰到筷子，這也不算太難。

　　以龍野的力量能輕松咬到筷子再松開(kāi)，但亂顫的筷子總會(huì)在他起身后崩塌，一節(jié)筷子落地則宣告失敗。

　　“再來(lái)！”

　　龍野咬牙，他不信邪了，看著顫巍巍的筷子慢慢俯下身體，看著越來(lái)越近的筷子，嘴唇碰到，心里默念著：“穩(wěn)，穩(wěn)住，一定要穩(wěn)！”

　　觸地的手用力支撐著身體上升到一半，中間那節(jié)筷子本就因?yàn)樽笥沂芰Σ煌v的一下呈十字形向上翻滾。

　　暗滅拳姬看著總是在支撐身體起來(lái)時(shí)失敗的龍野，眼中盡是輕蔑，“只知道用蠻力去克服是行不通的；

　　左右兩個(gè)節(jié)點(diǎn)不穩(wěn)都會(huì)導(dǎo)致筷子掉下來(lái)。”

　　暗滅拳姬從書(shū)桌上跳下來(lái)，湊近到龍野面前，看著亂晃的筷子，“別掉，別掉，哎呀你怎么這么笨，連狗都比你聰明，

　　都說(shuō)用蠻力是不行的?！?p>　　“呼?！?p>　　龍野喘息著看著被捏爛一頭的筷子，眉頭微皺，兩個(gè)節(jié)點(diǎn)受力不均勻就會(huì)導(dǎo)致筷子的結(jié)構(gòu)崩塌，

　　如拳姬所說(shuō)的那樣，他的力足夠了，但技就不行。

　　“有種打柔拳的訣竅。”

　　“柔拳？”暗滅拳姬雙手別在身后靠了過(guò)來(lái)，好奇問(wèn)道，“那是什么格斗技？”

　　龍野意味深長(zhǎng)的看了拳姬一樣，身為拳姬，你連柔拳都不知道？

　　“柔拳是一種從太極中演化而來(lái)的拳種，打出去的時(shí)候看似緩慢無(wú)力，但在距敵不足幾公分的瞬間爆發(fā)力量；對(duì)氣力的技巧要求很高?！?p>　　暗滅拳姬學(xué)著龍野輕飄飄的打出一拳，若有所思道，“是詠春里的寸拳嗎？”

　　“發(fā)力的技巧大同小異，寸拳重下盤(pán)，只有下盤(pán)穩(wěn)才能腰馬合一爆發(fā)出強(qiáng)大力量，柔拳要求更嚴(yán)格，

　　算是寸拳的改良進(jìn)階版，從開(kāi)始的腰馬合一到熟練后想怎么使就怎么使?！?p>　　龍野想起小時(shí)候被父親慘無(wú)人道的訓(xùn)練，想想就頭皮發(fā)麻，拳腳功夫都不是一天兩天能見(jiàn)效的，

　　要積年累月的沉淀才有效果。

　　“聽(tīng)著很厲害，我們來(lái)練練?！?p>　　“額，你能打到我？”

　　“這個(gè)世界上只有你能碰到我，你不知道嗎？”暗滅拳姬雙手叉腰繼而一副我懂了的眼神，“我知道了，你怕被身為拳姬的我打敗吧。”

　　龍野倒是不知道能碰到暗滅拳姬，“伸出手?！?p>　　“干嘛？”

　　暗滅拳姬疑惑看著龍野用食指戳了戳她的手心，看他臉上一副神奇的表情，“你連這個(gè)都不知道！”

　　“你不說(shuō)我怎么知道？”

　　龍野正感慨還真能碰到這個(gè)伙伴聽(tīng)她語(yǔ)氣有些不對(duì)挑眉道，“怎地了？”

　　“豈有此理！”

　　暗滅拳姬大怒，二話不說(shuō)揮拳就打，龍野后退幾步，“你要練拳也別找理由撒火啊?！?p>　　“閉嘴混蛋?！?p>　　一聲大喝，暗滅拳姬凌厲的攻勢(shì)攻來(lái)，龍野避開(kāi)的同時(shí)防御，一邊暗嘆拳姬的拳法水準(zhǔn)之高，用手肘擋住她的拳頭，另一手握拳準(zhǔn)備反擊；

　　就在剎那，拳姬的拳頭一轉(zhuǎn)，頓時(shí)一股巨力把他掀起摔在榻榻米上。

　　“哼，自己做過(guò)什么都忘了，豈有此理！”

　　暗滅拳姬拍著小手，坐回書(shū)桌上，“起來(lái)，繼續(xù)做筷子俯臥撐！”

　　龍野爬起來(lái)，皺眉思考，剛剛的拳頭擋住了，但立即變成摔跤的方法，“不愧是暗滅拳姬，拳法的造詣很高；

　　這種在分秒之間變換的手法，沒(méi)有幾百上千場(chǎng)生死搏殺怕是領(lǐng)悟不出來(lái)?！?p>　　“雖然人菜了點(diǎn)，但眼光還不錯(cuò)?！?p>　　看著她傲嬌的樣子，龍野明白這種技巧不是學(xué)就能學(xué)到的，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，暗滅拳姬恐怕都不知道自己是怎么使出來(lái)的；

　　反正只要她想就能用，但要說(shuō)就說(shuō)不出個(gè)所以然。

　　只能自己用別人想用也用不了。

　　“柔拳的基礎(chǔ)是寸拳，同時(shí)融入了太極拳的影子，以武當(dāng)太極章法為例……”

　　雖然那種變換手法他學(xué)不會(huì)，但柔拳卻可以教她換來(lái)怎么做好筷子俯臥撐的要訣，雖然都是俯臥撐；

　　龍某人能用一根手指做幾百個(gè)不在話下。

　　但筷子俯臥撐難度更高，對(duì)力量的磨礪效果更好，不僅訓(xùn)練力量的同時(shí)也能訓(xùn)練技巧，一舉兩得。

　　其實(shí)訓(xùn)練到高深的程度，普通的運(yùn)動(dòng)方式很難讓氣力提升，只有通過(guò)特殊的方法來(lái)磨煉力的運(yùn)用方式；

　　就算是奧特曼的氣力練到極致也是舉起幾萬(wàn)噸乃至于十幾萬(wàn)噸的怪獸而不吃力。

　　畢竟氣力有上限，但力的運(yùn)用近乎于沒(méi)有上限，它與能量的運(yùn)用相同。

　　“果真奧妙，倒是能改良一下我的拳法?！卑禍缛粲兴?，隨口指點(diǎn)道，“筷子如同橋梁，而你的手就是兩端的受力點(diǎn)；

　　你的力不要急躁，而要慢慢的從腰往手臂上送，平穩(wěn)起來(lái)……”

　　這一整天龍野就攻克筷子俯臥撐，知道要訣后還不是很習(xí)慣，畢竟習(xí)慣了剛猛的用力，但現(xiàn)在每次俯臥下去都得小心翼翼；

　　起身時(shí)更小心，直至傍晚，龍野總算掌握了皮毛，能做二十次不出錯(cuò)，再多筷子就要崩。

　　“下降時(shí)用五分力，用三分自留七分，碰到筷子再用力就是把剩下的七分力用出三分，有道是傷敵三分自留七分，

　　等你能做筷子俯臥撐五百下不出錯(cuò)之后，你就掌握了傷敵三分自留七分的精髓?！?p>　　暗滅拳姬心情不錯(cuò)，畢竟她也學(xué)到了柔拳技巧能彌補(bǔ)現(xiàn)在的不足也能創(chuàng)造出組合拳法，教導(dǎo)龍野也是盡心盡力。

　　深夜。

　　“呼。”

　　“吸。”

　　“呼?！?p>　　“吸?！?p>　　龍野呼吸均勻，滿頭大汗的起身，暗滅拳姬欣喜雀躍拍手叫好，“五十個(gè)，好耶，才一天功夫，你就做到了這個(gè)程度；

　　當(dāng)初我可是花了比你更長(zhǎng)的時(shí)間才掌握的。”

　　“呼。”

　　龍野盡量讓呼吸平穩(wěn)，這種感覺(jué)比快速單手指做五百下俯臥撐還疲憊，很久沒(méi)有這種感覺(jué)了，“你當(dāng)初花了多久？”

　　“16小時(shí)36分鐘18秒?！?p>　　龍野汗顏，“那我又花了多少小時(shí)？”

　　“16小時(shí)27分06秒?！?p>　　暗滅拳姬搖頭嘆息，“雖然你破了我的記錄，但有個(gè)人的記錄你沒(méi)達(dá)到?！?p>　　龍野還有些嘆息，花了這么久，聽(tīng)這話忙問(wèn)道，“誰(shuí)？！”

　　那個(gè)變態(tài)這么強(qiáng)？