“走，帶你去看最美的景色?！迸耸搴?jiǎn)潔回答，兩人便加速朝宿舍樓前行，一路上潘叔都在控制呼吸頻率，呼吸節(jié)奏由長(zhǎng)變短，由快及慢，隨著呼吸節(jié)奏的變化潘叔的步幅卻開始由短及長(zhǎng)由慢變快，他開始大步流星起來。
潘叔這一系列動(dòng)作仿佛是做給景奇看的，但確沒有做任何注解，只讓景奇趕緊跟上自己。
一層層階梯的老式住宅樓，電梯是不可能安裝的畢竟樓層也不高，這種老小區(qū)最高的樓層也就是6層或者7層，潘叔步履迅捷輕盈絲毫沒有疲憊的樣子，倒是景奇想要跟隨潘叔的速度，但氣息卻開始紊亂了。
“加快速度，我們還有很多事要做！”潘叔難得都展現(xiàn)出一絲急迫感，話語一出景奇倒有些意外。
景奇奮力提速同時(shí)使用預(yù)知能力，此時(shí)的他仿佛是行走的前臺(tái)觀眾，就始終觀看著鏡頭前的自己和潘叔的預(yù)告電影。
潘叔的步幅平穩(wěn)矯健、肢體動(dòng)作自然流暢絲毫沒有疲憊和晃動(dòng)，當(dāng)然也遠(yuǎn)沒有達(dá)到長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的機(jī)械運(yùn)動(dòng)反映，運(yùn)動(dòng)員的每一個(gè)動(dòng)作每一個(gè)擺動(dòng)都是經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的磨練造成的肌肉記憶，是完美的標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)結(jié)果，然而潘叔姿態(tài)動(dòng)作卻很隨意但行進(jìn)速度卻極快。
在短暫的觀察時(shí)間中景奇將全部注意力都放在身體動(dòng)作和五官變化上，期間還看到了自己跌倒在地的瞬間情形，景奇提前調(diào)整步伐率先避開了意外發(fā)生的場(chǎng)所。
近10秒鐘，景奇終于發(fā)現(xiàn)了潘叔健步如飛的源頭，潘叔步幅矯健、速如疾風(fēng)的原因竟是在呼吸方法和呼吸節(jié)奏上。
持續(xù)旁觀了13秒鐘，景奇沉靜隨后開始模仿起潘叔的神奇呼吸法來，首先是長(zhǎng)呼吸，大口的氣息從鼻腔吸入，氧氣吸入腹部后快速銜接快吐氣，重復(fù)吐、吸、吐、吸六七次后，景奇的身體呼吸欲望開始異常強(qiáng)烈，身體告訴他繼續(xù)瘋狂吸氣吧，但頭腦的負(fù)重感和身體疲憊感卻漸漸升起。
在又一次呼吸結(jié)束時(shí)景奇迅速切換呼吸方式，呼吸方式由先前的腹式呼吸轉(zhuǎn)變成胸腔呼吸法，呼吸時(shí)長(zhǎng)也由長(zhǎng)變短，呼吸頻率也是由快降慢。
頻率的驟然下降讓腹腔蘊(yùn)含的氧氣快速稀釋體內(nèi)二氧化碳，隨著呼吸欲望的逐漸變低，身體的疲憊感也漸漸消失，與此同時(shí)腹部不知何時(shí)也隱約的出現(xiàn)了同呼吸的現(xiàn)象。
潘叔始終關(guān)注著景奇，直到感受景奇呼吸漸漸平穩(wěn)，步速穩(wěn)健中有所提升，潘叔贊許的點(diǎn)點(diǎn)頭，學(xué)的真快，我學(xué)會(huì)雙吸法也用了將近1天的時(shí)間。
兩人腳步未停，身形繼續(xù)朝住宅樓頂樓而去，然而樓梯間卻根本聽不到凌亂的喘息聲。
終于登上6樓，可再往上就是樓頂天臺(tái)了，潘叔慢慢停下腳步看著樓頂?shù)囊黄劣簟?p> 6樓的頂層便不再有混凝土架構(gòu)的樓梯，取而代之的是陳舊的銹跡鐵爬梯，梯頂?shù)姆叫蔚揽妆粚訉予F鏈和鋼絲緊緊纏繞，鏈頭還鎖著一把湖藍(lán)色的大鎖。
景奇再次調(diào)整呼吸，氣息稍事變化后景奇率先開口道：“潘叔，這天臺(tái)被封住了，還能不能上去了，您上一次是什么時(shí)候去過404城了？”
見景奇驚疑潘叔氣定神閑讓景奇只管看著，隨后他上前兩步捻起堆落在6樓過道里廢舊木桌上的灰土，潘叔單手微微用力，一握之后又輕輕展開，一把棕黃色的灰土鑰匙頃刻成型。
“這叫捻土成匙，灰土鑰匙是專門開啟天河鎖的藏器，只有少數(shù)人才掌握這些訊息?！迸耸逯v解景奇聽的驚奇和興奮。
潘叔繼續(xù)開口：“換回腹式呼吸吧，剛剛你使用的雙吸法的確能開發(fā)人體的潛能，但副作用也同樣明顯，雙吸法會(huì)抑制身體危機(jī)防范機(jī)制，長(zhǎng)時(shí)間如此會(huì)產(chǎn)生暈眩感和官能麻木感，同時(shí)可能產(chǎn)生黑視癥，你現(xiàn)在的極限是每天5分鐘?！?p> 說話的功夫潘叔沒有停止動(dòng)作，潘叔長(zhǎng)臂伸展，只兩三下的功夫他便爬上了天臺(tái)，景奇聽后便調(diào)轉(zhuǎn)呼吸法快步跟上潘叔的節(jié)奏。
“潘叔，我剛剛模仿您的呼吸法確實(shí)很有用，使用雙吸法只感覺身體輕盈，全身筋肉也舒適放松，人都不覺得疲憊了?！本捌娌谎隗@喜直接開口和潘叔道。
“雙吸法的原理是靠胸腔和肋骨間的運(yùn)動(dòng)來改變胸腔容積以進(jìn)行呼吸的，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)雙吸法是可以依靠腹腔協(xié)助肺部來進(jìn)行輔助呼吸的?！?p> 潘叔的傳技受課時(shí)間又開始了，他邊講解雙吸法的運(yùn)用原理邊給景奇前面帶路。
“在劇烈運(yùn)動(dòng)中，胸腹的劇烈起伏促使其擴(kuò)張、收縮，而胸腹一旦開始劇烈收縮就好像我們拉風(fēng)箱一樣，腔體一旦擴(kuò)張，外界的空氣吸入肺部，其中大量的空氣在肺內(nèi)進(jìn)行了氣體變換，也有一部分空氣進(jìn)入了腹腔，腹腔收縮，腹部空氣經(jīng)過肺部而排出體外，這樣，空氣兩次經(jīng)過肺部，兩次氣體交換，便發(fā)揮了雙重呼吸的作用?！?p> 短暫的頓挫是攀上屋頂天臺(tái)的瞬間，潘叔繼續(xù)講解，但并沒有要拉景氣一把的意思。
“雙吸法的妙用還不僅雙重呼吸，腹腔的輔助呼吸還能起到散熱作用，呼吸時(shí)大量的冷空氣進(jìn)入腹腔囊，這就使運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的過多熱能，可以迅速散發(fā)出去，使體溫不致增高，此外，還能減少內(nèi)部臟器的過重負(fù)擔(dān)。”
見景奇慢慢登上爬梯，潘叔話語不同卻轉(zhuǎn)身朝后面看去。
“雙吸法就像是給人體多添加了一個(gè)飛機(jī)引擎，吸氣時(shí)空氣經(jīng)氣管從體外進(jìn)入胸腔、腹腔，呼氣時(shí)氣體又通過氣管從胸腹腔排出體外，這種方法既保證施用者呼吸足量而又順暢，同時(shí)可以有效減輕體重以適應(yīng)高速且激烈的運(yùn)動(dòng)，總之就是運(yùn)動(dòng)頻率越高，胸腹腔的擴(kuò)張收縮就越猛烈，雙吸法就越能充分供給氧氣讓頭腦更清明讓身體更靈敏。
此時(shí)的景奇略顯疲憊，呼吸法的副作用開始漸漸顯現(xiàn)出來，輕微的暈眩感，肢體的淡淡酸麻，眼睛也開始出現(xiàn)酸澀腫脹。
忍耐著身體的諸多不適，景奇慢慢登上屋頂，剛登上頂層的那一刻一束藍(lán)芒照射進(jìn)景奇的雙眼，光芒晝亮，明明是陰天卻亮的讓人睜不開眼睛，景奇下意識(shí)遮住雙眼，預(yù)感知能力卻讓他很快適應(yīng)了藍(lán)光，景奇看向光線來源處，原來光亮來自一處造型用窘怪的深藍(lán)色六菱形大門。
“這就是您說的通往404城的是捷徑通路？”景奇驚慨，深邃的藍(lán)色大門忽明忽暗泛起斑斕波紋，紋路好似深沉湖海，翻動(dòng)流淌的韻律清晰可見。
“沒錯(cuò)，這條通道直接通往404城的水窯市，而我們今天要拜訪的故人就在水窯市，是當(dāng)?shù)刈钣忻尼斪討?，很野很?qiáng)硬的那種！”話語一出，潘叔的眼神中閃過一絲懷念與落寞，仿佛那里承載著他的很多重要回憶。