等到籬笆加固完成后，楊帆掏出了他僅有的三斤黃豆，然后十分不舍的放回一斤半，這些是留作發(fā)豆芽和做種子的，剩下的一斤半黃豆則拿去榨油。
黃豆的含油量約為20%，以楊帆目前的手段，這一斤半黃豆能夠榨出三兩油就很不錯了。
楊帆將黃豆放入鍋中，然后倒入一定清水，準備好后開始生火。
第一步的目的是將黃豆煮軟，有利于將黃豆搗碎，楊帆一直煮道黃豆變軟后才開始用鏟子攪動黃豆，將黃豆攪碎，一直到水燒干，并且燒干之后還不能停止，一直要炒到黃豆完全干燥。
接下來將鐵鍋挪開，用竹筒不停地捶打黃豆，將其中的油脂給壓榨出來。
楊帆不僅低估了榨油的難度，也高估了自己的裝備。雖然從中看到了油脂，但他一放棄用力，油脂又被豆餅吸收回去，讓他十分無語。
最后只能把劉芷叫過來幫忙，楊帆榨一點油出來，劉芷就用鍋鏟將油脂鏟出放入竹筒內(nèi)。
在這種笨拙的方法下，楊帆取了不到二兩油脂，基本上只提取出六成油脂。
剩下的豆渣，楊帆則將它再翻炒一遍，加入一點狼肉干，當(dāng)做當(dāng)天的晚餐，不得不說味道還是可以的，被劉芷和楊帆吃了個精光。
至于發(fā)豆芽這件事情，楊帆始終記在心里面，等吃完晚飯之后，楊帆就開始做準備。
發(fā)豆芽，要注意三點，一是保濕二是避光三是透氣。
避光好解決，洞穴里面采光很不好，基本沒有光線照進來，不然楊帆他們的竹床也不會選擇靠近洞穴邊緣。透氣也好解決，之前制作的竹筐就能很好解決這個問題，現(xiàn)在最大的問題是保濕，沒有紗布，也沒有其它能夠保濕的東西。
劉芷和楊帆在討論如何保濕，劉芷道:“紗布是棉花制作的，竹子同樣也是纖維，我們能不能用竹子替代?！?p> 楊帆道:“竹子怎么替代？”
劉芷摸了摸鼻子，笑道:“你就不知道捶碎，搞一些竹葉，隨你放在哪里，用石頭將它捶碎不就行了嗎？”
楊帆摸了摸腦袋，說道:“好像也有點道理，明天我去搞點竹子來，營地附近的竹子才剛剛長出來，還不適宜采摘?！?p> 楊帆和劉芷又交流了一下營地后面如何發(fā)展，見天色已晚，便雙雙睡去。
現(xiàn)在楊帆和劉芷并不怕野獸過來襲擊營地了，他們已經(jīng)將營地加固，周圍都鋪上了石頭，并且加密了天上的防護，等野獸闖進來，楊帆他們早就醒過來了。
第二天天一亮，楊帆啃了兩個漿果，就帶著小刀出發(fā)了，沒辦法石錐遺落了，只能將小刀給拿出來防身。
來到竹林，楊帆先是找竹筍，畢竟難得來一趟，不弄點吃的回去怎么行，摘了約莫兩頓量的竹筍之后，楊帆就開始砍伐竹枝。
小刀還是一如既往的鋒利，一個小時左右楊帆就收獲了一大捆竹枝。楊帆沒有停留，徑直走了回去。
劉芷已經(jīng)將黃豆放在泡沫箱子里面泡發(fā)，等黃豆泡發(fā)了，就可以放在竹筐里面等待發(fā)芽了。
接著劉芷盛了一點清水，將營地附近的一塊石頭給清洗干凈，以便楊帆回來后捶打竹子。
楊帆回來后，把部分竹枝給清洗干凈，然后放在石板上，接下來就是暴力捶打了，用另一塊石頭不停地擊打竹子，竹枝在擊打下逐漸碎裂，楊帆將竹枝換了一個方向繼續(xù)捶打，然后將竹枝對折繼續(xù)捶打，最后將竹枝錘成餅狀。
石塊上面泛著青綠色的汁液，竹子已經(jīng)完全成為了一堆碎漿，楊帆將碎漿洗干凈之后放在竹筐上面，接下來又挑出部分竹子重復(fù)以上步驟，第二份竹漿是用來蓋住黃豆的，因此還沒必要放進竹筐，先要等黃豆泡發(fā)再說。
楊帆也累得不行，手都錘麻了，他就跑到竹床上面睡覺去了。
劉芷開始準備晚上的食物，她挑了三根楊帆帶回來的竹筍，剝皮洗凈剁碎，將竹筍炒著吃，說是炒著吃，劉芷加了幾滴油進去，主要還是放水來防止竹筍燒掉，這么節(jié)約用油，在之前是不可想象的，當(dāng)事物稀缺，它的珍貴性才能體現(xiàn)出來。
等劉芷做好飯之后，就進去將楊帆給強行拉了起來，能夠按時吃飯就按時吃飯，在這個島上身體垮了基本上就可以領(lǐng)便當(dāng)了。
今天的飯還算豐盛，小炒竹筍，漿果，水煮海魚以及焯水涼菜。
無論是從營養(yǎng)的角度還是和以前對比，這頓飯的質(zhì)量都是很高的。
美滋滋吃完這一頓飯，楊帆嘴里叼著根竹枝在營地外面晃悠，現(xiàn)在楊帆雙手還是酸的，根本使不上勁，因此他也就順便偷個懶，看他滿臉的笑容，絕對是十分不情愿偷懶的。
第二天，黃豆已經(jīng)明顯膨大了，楊帆將黃豆撈出來放在竹漿上面，在將剩下的竹漿蓋住黃豆，淋上清水。
之后在黃豆發(fā)芽前，楊帆就只要做兩個事情，一是將黃豆每天清洗一遍，防止黃豆發(fā)臭，另一件事就是要多澆水，確保竹漿的濕潤，反正水太多了也會從下面流走，所以不用擔(dān)心澆水過多的問題。
接下來的事情楊帆就交給劉芷打理了，畢竟還是要出去收集食物的。
楊帆又進入了每日前往海邊收魚的循環(huán)中，食物一直在消耗，補充速度勉強能夠跟上，主要是受到路程的限制，當(dāng)然也離不開魚蝦們的配合，它們不進來，楊帆也捕捉不到它們。
柴火也是必不可少的，楊帆回來的時候總會撿一些樹枝回來，基本上楊帆每天就是出去收集物資，然后回來吃飯睡覺，第二天又重復(fù)著前一天的事情，楊帆感覺自己像是一個莫得感情的機器了。
在劉芷的悉心照料下，黃豆終于發(fā)芽了，黃豆苗在這個黃島上算是營養(yǎng)價值很高的食物，雖然發(fā)芽后的豆子脂肪和蛋白質(zhì)減少了，但是維生素C增多了，楊帆又多了一個獲得維生素的渠道。
收集了一段時間食物，基本上能夠吃上三個星期了，楊帆就停止了收集食物，明天他準備再去一趟小島東部。