我知道為什么這些年毫無(wú)所成了！
因?yàn)槲腋緵]有認(rèn)真學(xué)過(guò)。
一次都沒有。
做事不專注。
雖然在看書，但心思卻不在書上，書是看完了，但究竟講了什么，我是不知道的。
這樣看書就沒有效率了。
看過(guò)馮唐一個(gè)視頻，他說(shuō)：“讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路，你那不叫讀萬(wàn)卷書，你那叫翻萬(wàn)卷書。讀跟沒讀一樣。你在讀書的時(shí)候，腦子里想的不是書中內(nèi)容，而是你的女朋友。也就是不專注。分散注意力?！?p> 是的。
我經(jīng)常這樣。
這種狀態(tài)下，不管做什么，都不會(huì)有成長(zhǎng)，收獲的。
如果做不到專注，就算我付出再多時(shí)間，我也很難有什么顯著效果。
要做的就是：磨練專注力。
如何專注？
如何注意力集中？
一心一意，不要多想。
讀書的時(shí)候就一心讀書，不要在想女朋友的事?？匆曨l就看視頻，不要想讀書的事。看風(fēng)景就是看風(fēng)景，不要想視頻的事?？疵琅驼J(rèn)真看美女，不要想讀書的事。
總之一句話！
專注一件事。
不要一心三用。
至于提高記憶力？
這個(gè)其實(shí)也簡(jiǎn)單，跟專注力分不開的。
專注力做到了，記憶力還能不提高嗎？
加油吧！日記人。