420.海之鮮5

　　爆炒魷魚是一道充滿誘人香味的菜品，讓人在一聞到這獨(dú)特的香味時(shí)就無法抵擋。

　　首先，魷魚需要經(jīng)過處理，去除魚內(nèi)臟和膜，清洗干凈，切成適合大小。

　　在熱鍋中加入油，等油熱后放入魷魚，迅速翻炒至表面微微變色，盛出備用。

　　接下來，鍋中放入蔥姜蒜等調(diào)料，煸炒出香味后加入青紅椒、胡蘿卜等蔬菜，翻炒至蔬菜變軟。

　　然后加入爆炒魷魚，翻炒均勻，加入適量鹽、生抽、料酒等調(diào)味料，繼...