所謂的喬丹訓(xùn)練秘籍，總共八條。
第一條，絕對(duì)不意氣用事…
第二條，每次投籃盡量保持相同姿勢(shì)，練習(xí)不同距離的投籃，練習(xí)不同區(qū)域的投籃。
第三條，每次罰球時(shí)需要做好前置動(dòng)作，身體盡量不要后仰，兩腳站位保持身體平衡。
第四條，在打比賽時(shí)，盡量嘗試做一個(gè)控衛(wèi)，勤奮練習(xí)運(yùn)球，運(yùn)球重心不要太高。
第五條，不要總是試圖去搶斷或者蓋帽，而是盡可能地防守對(duì)手，結(jié)果比...